こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん練習やレッスン頑張ってますか？ ダンスを正しく踊っていても、 体が痛くなることはあります。 こういう時は早めに 対処することが一番大事です。 ダンスの場合は 脚をよく使うので 膝が痛くなること…