こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》の 8回目。 今日は大きなボールを持って踊るです。 バランスボールって知っていますか? バランスボール フィットネスボール・55cm 【送料無料】耐荷重300kg・ノンバー…
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