《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2020-10-09から1日間の記事一覧

《からだのケア》レッスン前にウォーミングアップ

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 秋も深まりだいぶ涼しくなってきました。 レッスンや練習する時も 思いのほか体が冷えている時もあります。 体が冷えていると怪我をする可能性もあるので 準備運動をしてからレッスンを受ける方がいいと思いま…