こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 10月も後半に入り、寒くなってきました。 レッスンや練習の時も 体が硬くなる時があります。 社交ダンスは安全ですが、 やはり体が冷えている状態で踊るのは できるだけ避けたほうがいいです。 今日は僕が寒い…