こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時には 足(脚)を使ってと言われることが多いです。 ひざ、足首などの関節で言われることもありますが、 筋肉の動きも大事です。 関節の動く範囲や方向と その関節の動きに携わる筋肉がど…
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