《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

《ちょっとした話》リード&フォローについて考えてみた 【会話が成り立たないと無理】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのいいところのひとつに リードとフォローがあると思います。 リードやフォローの意味については いろいろありますが、一番一般的な言葉として 今回はこのようにしました。 初めて踊る人同士でも あ…

《身長差》僕が身長差で苦労してこと 【身長差あるある〜解決方法も一緒にご紹介します】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにおいて身長差があるカップルは 身長差のないカップルとは違い 独特の悩みがあると思います。 僕も多分同じことを悩んできました。 今日は僕が今まで身長差が原因で悩んできたことと その解決方…

《社交ダンス》ライズやボディの引き上げはどうやってするの? 【圧力を理解して床からのチカラを手に入れる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ライズをしたりボディを持ち上げたりするときは 床からの圧力を使います。 よくダンスビュウなどを見ていても 床からのパワーを利用して…みたいな レッスンがあると思います。 今日は床からの圧力とは何かを …

《基本のテクニック2》崩れないホールドをレベル別に解説 【綺麗なホールドは動きも良くなる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで大切な要素のひとつに 「ホールド」があります。 ホールドと言っても意味は色々深いですが、 今回は腕を横に上げた形という意味とします。 男性役は左右のひじを横に上げ 左手は上向きに、右手…

《ちょっとした話》アイスクリームは美味しい 【審査員をしていてもアイスは食べたい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 日曜日に花川でアマチュアダンス競技会がありました。 今回はその審査員として 大会に参加してきました。 大会の様子はこちら jumbo-miyake.hatenablog.com 今日はその熱い1日の裏側(?)を お話しします。 …

《審査員の目》花川アマチュアダンス競技会レポート 【暑い一日に熱い踊りで盛り上がった!】7/27追記A級戦動画配信中

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日は花川でアマチュアダンス競技会がありました。 選手の皆様は暑い中本当にお疲れ様でした。 昨日は審査員として競技会に参加いたしました。 みなさんのダンスを間近でみることができて とても楽しく過ごす…

《お知らせ》今日の更新は夕方になります。

今日の記事更新は夕方になります。 昨日花川で行われたダンス競技会に関して 書こうと思います。 よろしくお願いします。

《ちょっとした話》審査員と審判員って何が違う? 【英語の違いもご紹介!結論はどっちでもいい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスの競技会では選手の踊りを見て 成績を決める人がいます。 この人のことをなんと呼ぶか知っていますか? ジャッジ?審査員?審判? これは協議会の主催者によって いろいろ違います。 今日はその呼び方の…

《基本のテクニック2》まっすぐ歩くとは? 【重心移動から考える「真のまっすぐ」とは】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのウォークは 2トラックという状態が基本にあります。 2トラックとは2本の線ということです。 ひとつは右足の線、もうひとつは左足の線です。 平均台みたいに1本の線の上を歩くことは 基本的…

《ダンス用語》同じ動きなのに名前が違う時がある?! 【フィガーの名前と動作の名前をごっちゃにする教師たち(含俺)】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスのレッスンを受けると いろんな用語がたくさん出てきます。 「ここでヒールターンします。」 「シャッセしてからスピンしましょう。」 などなど… ただ同じ動きなのに 違う言葉で説明される時があるとお…

《身長差》背の高い男性が身長差を感じさせないテクニック3選 【「先生の背が高いことを忘れてた」って言われたい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 背の高い男性は身長差がある女性と 組むことが多いと思います。 僕も183cmあるので だいたい僕より20cmくらいは低いことが普通です。 今日は僕が自分より背の低い女性と組む時に 気をつけていることを3つお話…

《体のケア》夏場の練習で気をつけること 【僕はひたすら水分補給に気をつけた】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先週からずっと暑い日が続いています。 ダンスの練習をするにも 暑くて大変な人も多いのではないでしょうか。 今日は暑い時に効率よく練習するためにはどうしたらいいかを 僕の経験からお話しします。 一番大…

《基本のテクニック2》フットワークを身につけるとお得なこと 【本気でフットワークに取り組みたいあなたに】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスは歩く動作が基本になっているので フットワークがとても大切になります。 ひとことでフットワークといっても 奥は深く完全に理解することはなかなかできません。 でもしっかりと足を使って踊ろうと…

《身長差》大きなボディアクションがしたい! 【マディス&アレキサンドラみたいに踊りたい人へ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今のスタンダードは上半身を大きく動かして 華やかな踊り方が主流です。 僕がダンスを始めた頃はまだ上半身は動かずに 綺麗な形を保つだけでいいダンスと言われていました。 でもいまは揺れたり回転したり い…

《社交ダンス》ダンスにおいて重要な筋肉や関節はどこ 【思い通りに踊るために使うのはここだ!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを習っていると いろんな関節や筋肉の使い方を レッスンで習うと思います。 その流れでよく聞かれるのが 「どの筋肉(関節)が一番大事ですか?」 です。 その時のレッスンで焦点になる筋肉はありま…

《競技ダンス》ダンスフロアで思い通りに踊る 【ダンスのテクニックではないけど大事な技術】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は以前競技会に出て 踊っていました。 競技会では複数の組が一斉に踊ります。 そのため自分の進みたい方向に進めなかったり 決まったルーティーン通りに踊れないことがあります。 そのため競技会においては …

《ちょっとした話》ミクロ視点とマクロ視点 【ダンスを上達するために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ものの見方にはおおきくわけて2つあると思います。 ひとつはミクロ(micro)な視点、もうひとつはマクロ(macro)な視点です。 ミクロとは非常に小さいことを示します。 長さの単位でもμm(マイクロメートル)な…

《基本のテクニック2》ロアを上手に踊るには 【足の上に綺麗に乗るためにコツ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スイングダンスにはライズ&フォールがあります。 ライズとは上に上がる動作、 フォールは下に降りる動作のことです。 でも降りる方はロアということが多いです。 「フォールして」と言われたことはないですね…

《学生ダンス》学生の全日本「夏全」が開催された!! 【去年は中止だったので今年は2年分の熱量で!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 いまこれを書いているのは 日曜日の午前中です。 いままさに学生の全日本ダンス選手権 通称夏全が行われています。 今日は学生の夏全について 徒然とお話しします。 夏全は学生ダンスの最高峰のひとつ 学生の…

《学生ダンス》夏の全日本が開催中 【ライブ配信あり】

// こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 現在学生の全日本がインスタライブで 配信されています。 配信はこちらから Instagramをご利用の方はこちらから 見ることができます。 東部学生競技ダンス連盟【公式】インスタアカウント タイムテーブル //

《ちょっとした話》目標、プラン、ビジョン 【自分の進む道を自分で案内する】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんの目標はなんですか? 今日の目標、今月の目標、今年の目標 そして人生の目標など 時間の長さや目的の違いなどで いくつかあるかもしれません。 僕にも目標はあります。 今日はそんな目標に関して 僕…

《テクニック》社交ダンスのリードとは? 【僕個人の考えをまとめてみた】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスはかかっている音楽に対して 自由に踊ることができます。 ステップの順番とか動く方向とか。 決して決まった通りにしか踊れないわけではありません。 バレエやミュージカルなどは 音楽と振り付けが…

《基本のテクニック2》スウェーを3つ覚えよう 【まずは体全体でバランスを取るために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時のテクニックに 「スウェー」というものがあります。 みなさん「スウェー」を説明できますか? 今日はスウェーに関するいろいろを 僕なりにお話しします。 スウェーってなんだ? スウェー…

《レッスン》教える立場も習う立場もレッスンは難しい 【どちらも精神的にダメージを受ける理由】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は今までたくさんのレッスンを受けてきました。 その人によっていろんな教え方があり 人によって合う合わないがあるのは事実です。 しかしながらどんな言い方をするにせよ レッスンというのは悪いところやで…

《社交ダンス》うまく立てない人はここをチェック! 【あなたも今日から立てる! ダンスの基本】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも しっかりと床に立つことが 最初に必要になります。 自分ではしっかりと立っているつもりなのに なんかふらついてしまう人も 多いと思います。 今日はうまく立てない人が 確認する…

《身長差》身長差があるように見えるとは? 【見た目の身長差の差は存在感の差】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルには大きく分けて2つの悩みがあると思います。 ・身長差の悩み ・身長差があるように見えることから来る悩み いままでいろんなアイディアで 身長差の悩みを解決するアイディアを お話ししてき…

《ダンスグッズレビュー》protect J1 (摩擦軽減クリーム)を使ってみた!【靴擦れだけではない、いろんな使い方のアイディア】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスは楽しいですが、 どうしてもちょっと大変なこともあります。 そのひとつが靴擦れです。 合わない靴を履くのはもちろんダメですが、 自分に合っているシューズでも 新しいときなどは靴擦れしやすい…

《基本のテクニック2》立つ 【なぜ立てないのか?答えは簡単。でもやるのは難しい。】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを踊る時は立っています。 この「立つ」というのが 意外と難しいところです。 今日は「立つ」とは何かという難問について 僕なりにお話しします。 まずは日本語の意味から 立つ〜ある場所にまっすぐ…

《社交ダンス》男性の右手に関する考察 【何度考えても難しい問題にあらためて挑戦】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は 必ずホールドを組みます。 この前の大会でも思いましたが、 ホールドの組み方はいろんなタイプがあるようです。 間違った組み方をしている方は少ないと思いますが、 組み方と自分の踊…