こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長が高いダンサーには そうでない人に比べて 得意なことと苦手なことがあります。 僕は割と背が高い方ですが、 最初はそんなこと思いもしませんでした。 （なぜなら全部苦手だから） 今日は僕が考える背の高…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでホールドをした時に 女性の右腕はどうなっていますか？ 男性や女性の左腕に比べて 結構伸びていますが、完全に伸びてはいません。 この具合が結構難しく 多くの人が伸びきってしまう傾向にある…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 画像をクリックすると拡大されます。 ダンスの大会も後期に入り いろんなとことで開催されてきています。 北海道でも11/7(日)に北海道ダンス選手権が 苫小牧で開催されます。 その大会に向けてPR動画を作るこ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ワクチンの接種が進み昨年に比べて すこしコロナの終わりが見えてきた感じがします。 そのような中で従来のフロアと違い ステージでダンスを踊るというイベントに参加してきました。 そのイベントは「シャイニ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 アウトサイドチェンジというフィガーを知っていますか？ ワルツのベーシックフィガーで 女性は右足、左足と前進してから 右足を横に出しながら左に少し回転します。 男性は左足、右足と後退してから 左足を横…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 コロナ禍になり1年半ほど過ぎました。 まだ完全にダンスを楽しむことはできないですが、 少しずつ再開できているように感じます。 このような中でも教室に来ていただける生徒の皆様 そしてまだ来ることができ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでホールドをする時に 「肩の力を抜いて！」 と習った人は多いと思います。 でもなかなか力が抜けなかったり 力が抜けているけどホールドが崩れてしまうなんて人も 多いのではないかと思います。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを始めてみたい人は どこで習ったらいいかとか どんなものが必要かなどいろんなことが わからないと思います。 今日は社交ダンスを始めてみたい人が わからないと思うことを解説していきます。 社交…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも フロアの上を進んでいく動作があります。 前進、後退、横などです。 止まっているところから動き出す時には 送り足を使って体を動かします。 この送り出し具合でボディースピード…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 日本で社交ダンスの競技会を開催しているひと（団体）は 個人主催の大会などを含めればすごくたくさんの団体があると思います。 それでも実際には大きな団体の傘下にいる団体も多いので 大きく分けると10団体…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差がある人は背の高い人が前進して 背の低い人が後退する時に 体が離れたりぶつかったりしやすいです。 これは身長差が悪いわけではないのですが、 やはり大きな人が自分に向かってくるというのは 結構プ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 前進後退はスタンダードの基本動作です。 前進とは足を前に動かして体重を乗せる。 後退は後ろに足を動かして体重を乗せる。 たったこれだけなのにうまくいかないことがあります。 今日は前進後退がうまくいか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日9/14(火)に新型コロナワクチンの ２回目接種を受けてきました。 前回はちょっと肩が筋肉痛になって終わりましたが 今回はどうなるか？ ワクチン接種の感想を 徒然とおお話しします。 youtu.be 結論→１回目…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスが上手な人を見ると とても音楽に合っているように見えます。 自分も音楽を聴いて雰囲気に合わせて いい気分で踊っています。 でも… その動画を見るとなんか音楽に合っていません。 このように感じる人…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスで回転する方法のひとつに ピボットがあります。 片足でくるっと回転することです。 多くはつま先（ボール）で回転しますが、 かかとで回るピボットもあります。 今日はこのピボットを踊る時に 僕が…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは組んだまま右へ左へと 回転しながら踊ります。 初めて見た時は（と言うか今でも）とても不思議です。 なんで人間がくっついたまま あんなに回れるのか？ 不思議ながらもいろんな仕組みは習っ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕には自分でダメだなぁ〜と思うところがたくさんあります 今日は僕が自分自身でダメだなと思うことを 全部あげるとパンクするので 厳選（？）して３つお話しします。 つねにネガティブ思考 何かちょっとでも…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スローフォックストロットに スリーファーラウェーというフィガーがあります。 滑らかで大きな動きがあり とても人気のあるバリエーションです。 終わり方もいろいろあり 好みに合わせてアレンジできると思い…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルがスタンダードを踊る時に ふたりのホールドや動きがなかなか合わず 苦労することがあると思います。 僕も自分のダンスもそうですが、 誰と踊ってもだいたい身長差が大きくなります。 で…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 レッスンで習ったり、パートナーに指摘を受けたりした時に 素直に聞き入れればいいのになんかできない時があると思います。 僕もその時の状況によりますが 素直に聞けない時はあります。 でもみなさん本心では…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも 基本的に踊る時に足音はしません。 ここでいう足音とはステップして体重が乗る時に ドスっとかガスっとか大きな音が出ることとします。 これはアマチュアに限らずプロでも 結構足…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを上手に踊る人を見ると 本当に床の上を滑るように踊ります。 僕もあんな風に踊れたらと いつも思います。 しゃべりはいつも滑っているのですが。←コレ！ それはさておき、滑るように踊っている人…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードには大きく分けて ３つの動きがあります。 （１）「移動」 前後 左右 上下 （２）「回転」 右回転 左回転 （３）「傾き」 左右 前後 です。 これらが同時に組み合わさって起こることで いろんな複…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスのレッスン受けているときに 足首を使いなさいと言われることがあります。 足首はダンスの中で使うのは結構難しいところです。 今日は足首を使うときに 何が難しいのか、どうすればうまく使えるかを 僕…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 去年からのコロナ禍で改めて健康への意識が高まっていると思います。 感染しないためにワクチンを始め マスク手洗いその他色々ありますが、 まずは体が元気であることが大事です。 今日は40代後半になって 改…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの魅力はたくさんありますが、 自分が観客として見ているときの 楽しみなところは大きく分けてふたつあります。 ・びっくり感 ・だよね〜感 今日は僕が感じる ダンスを見る時の魅力について お話し…