こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 いよいよ今週から２月がはじまります。 北海道でも1/13(日)に北海道の選手権大会が 開催されます。 通常は４月に開かれるこの大会ですが、 今年は２月開催です。 お正月休みに頑張った人は きっといい踊りをし…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスをすると股関節を使うと言われる機会が 結構な頻度であると思います。 僕もダンスをするまでは なんとなく単語は知っていても意識したことはなかったです 今日は股関節の基本的な動きを 僕なりにお…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは前進と後退があります。 前進は普段から前に歩いている人が多いと思うので それなりにできると思います。 ただ後退は普段しない動きなので いろいろ難しいこともあるのではないでしょうか？ …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを踊る場面は大きく分けて２つあると思います。 ひとつは自分たちだけで踊る場面。 もうひとつは複数のカップルが同時に踊る場面です。 人組で踊るのはデモンストレーションやソロ競技などで みたこ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 人間の欲はとても大きく いくら手に入れても満足することはありません。 これは別に悪いことだとはなく 上手に使えば向上心やモチベーションになると思います。 ただ完全に全てを手に入れようとすると 何か無…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードはタンゴ以外のダンスで スイングという動作を使います。 スイングにもいろいろあるので タンゴで使うスイングもあるのですが、 今回は体全体が振り子のように動くスイングに注目します。 今日は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 2022年が始まり３週間ほど経ちました。 多くの人が練習を開始し またもう競技会に出た人もいると思います。 競技会は色々な場所で行われます。 ホテルの宴会場などの場合もあれば 体育館の時もあると思います…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは床の上を移動することが 動きのメインになります。 上達してくると移動性ばかりではダメで 表現なども大事になってきますが、 ダンス自体の特徴として移動があることは変わりません。 今日は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスにはたくさんの種目があります。 スタンダードにもラテンにも大きく分けて ２つのグループに分けることができると思います。 ・速い音楽のダンス ・ゆっくりな音楽のダンス これは使うフィガーにも…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 レッスンを受けるといろんなところを直されると思います。 僕もいままで何回もレッスンを受けてきました。 その中で同じようなレッスンを受けても 上達していくときと、上達しない時があることに気づきました…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスは音楽に合わせて踊ります。 ダンスタイムなどで楽しく踊る分には その音楽に合わせて感じるままに踊るのが いいと思います。 しかし、デモンストレーションや競技の場合は より音楽を表現して踊る…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでホールドを組む時に 肩が上がってしまったり、ひじが下がったりと いろいろうまくいかないことがあると思います。 とくに身長差があると相手の高さに合わせるために 形を保つことがさらに難しく…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのたのしみかたはひとそれぞれですが、 大きく分けて２つあると思います。 ・いろんな人と踊る。 ・特定の人と踊る いろんな人と踊るというのは ダンスホールやパーティで踊ることが多いと思います…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 上手な人を見ると 踊りがとても大きくてかっこよく見えます。 皆さんの中にも大きく踊りたい方も 多いと思います。 でもこの大きく踊るって なかなか難しいことです。 そのりゆ有のひとつとして 「踊りが大き…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今年に入っても新型コロナウイルスは なかなか解決には至りません。 オミクロン株という新たな変異株に 日本は振り回されているように見えます。 今日は僕がいま感じる 新型コロナウイルス感染症について お話…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スイングダンスを踊る時に 上に上がる動作があります。 これをライズと言います。 ライズする時に真っ直ぐに上がると 習った人も多いと思います。 でも上手な人を見ると 斜めに上がっていくように見えますよね…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのホールドをするときに 相手を引き寄せてしまう癖がある人は 多いと思います。 別にそうしようと思っているわけではないのに 引っ張ってしまう人はホールドの形を 理解すると解消するかもしれま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスをする人も ほとんどの場合24時間練習することは 難しいです。 それでも普段の生活の中で 何か練習できたらいいと思いませんか。 今日は日常の中で社交ダンスが上手くなるための 簡単な練習方法を僕…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんはドーメン＆ナターシャ組を ご存知ですか？ 去年のブラックプールで優勝した カップルです。 Freed of Londonより この写真でもわかるように 結構身長差があるカップルです。 今日はこのカップルにつ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 「次何すればいいの？」 「次はどこに足出せばいいの？」 「この後ヒールターンですよね？」 これはレッスンで僕がよく言われることです。 僕も習っている時はそうでしたが うまく踊りたい気持ちが先走って つ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで回転する時に うまくいかないことはありませんか。 回転でトラブルが起きる人は どうやって回転しているかを区別すると すっきりすると思います。 今日はスタンダードの回転の種類３つを 僕なり…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも しっかりとしたボディは大切です。 ボディの動かし方は違いますが、 まず真っ直ぐに伸びた丈夫なボディがあることが 踊っていく上で重要なポイントだと思います。 今日は丈夫なボ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 一年の計は元旦にありといいますが、 みなさんはどんな計画を立てましたか。 今年の元旦は寒くて大雪だったので 家にこもっていた人も多かったのではないでしょうか。 今日は僕が元日にやったことを ただダラ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会に出場して技を競い合うことは ダンスの楽しみ方のひとつです。 もちろん競技が全てでもないですし 競技が一番いいわけでもなく あくまでも楽しみ方のひとつのカテゴリーということです。 競技に出る理…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時には フットワークが大事と言われています。 フットワークと言っても意味は色々ありますが、 今回は脚も含めて足の裏と足の指に関して 必要以上に細かくお話ししていきます。 ほぼ趣味の…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ↑今朝の初日の出（じゃないです） 明けましておめでとうございます。 といってもこれを書いている時は まだ開けていないのですが、 一応ご挨拶ということで。 2021年は2020年に比べて ダンスに関しては再開の…