こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMarc-Olivier Jodoinが撮影した写真 タンゴを踊る時は キレ良く踊りたい人が多いと思います。 僕はタンゴのキレやスピード感がとても苦手で プロになって10年以上、ずぅ〜っと注意されていました。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNASAが撮影した写真 社交ダンス自体はとても楽しいものです。 いろんな人と楽しく踊ったり 自分のパートナーと競技会に出たりと いろんな楽しみ方があります。 ただそれを取り巻く環境は必ずしもい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスサーは体を使うので 普段の食事にも気をつかます。 今日は僕が普段食べることで 気をつけていることを３つご紹介します。 （１）野菜をたくさん食べる まずは野菜をたくさん食べるです。 とくにこの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEyestetix Studioが撮影した写真 スタンダードにおいて身長差が原因で 踊りにくかったりすることがあると思います。 とくにラインフィガー（ピクチャーポーズ）では 体が離れたりホールドがきつかっ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnnie Sprattが撮影した写真 スタンダードの種目はタンゴ以外スイングをして踊るダンスです。 タンゴにもスイングはあるのですが、 一般的にはワルツ、スローフォックストロット、クイックステップ …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJordan Opelが撮影した写真 クイックステップはとても軽快で 見ていても楽しい種目です。 もちろん踊っても楽しいですが、 この軽快さがなかなか出せないで 苦手な人もいると思います。 今日はクイ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真 スタンダードを踊る時はボディがコンタクトして 頭が少し離れた形が基本です。 ところが踊る時にどうしても 頭が前に出て注意されることが多い人も いるのではないでし…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJJ Yingが撮影した写真 社交ダンスに限らず何かを上達するためには ２つの方法しかありません。 ・自分で作り出す。 ・他人に習う。 どちらにもメリットとデメリットがありますが 一番大きな違いは…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJD Masonが撮影した写真 社交ダンスに限らず何かを上手くなろうとしたときに 普段の行動から変えていくのが大切です。 今日は社交ダンスが上達するために 普段から気をつけるといいことを ３つご紹…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArturo Castaneyraが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも 社交ダンスには前進と後退があります。 普段の生活では後退はあまりすることがないと思います。 今日はスタンダードにおいて 後退する…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGiorgio Trovatoが撮影した写真 ダンスの競技会に出ている人は できればいい成績を取りたいと思っている人が 多いと思います。 今日は競技会においてどの種目が大事かについて 僕なりにお話しします…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEhimetalor Akhere Unuabonaが撮影した写真 スタンダードを踊る時は基本的に ふたりで向かい合って踊ることが多いと思います。 ラテンのように離れたりすることはありません。 この姿勢を維持すると…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKhamkéo Vilaysingが撮影した写真 ワルツやスローにはスイングと言って ブランコのような大きな揺れがあります。 細かくみるとレッグスイングやボディスイングなど 振る部分もさまざまです。 今回は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLucrezia Carnelosが撮影した写真 スタンダードを踊るときはあしをよく使って踊るのが 大切だと言われます。 「あし」とひらがなにしたのは 「足」と「脚」があるからです。 両方まとめて大切なので…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKobby Mendezが撮影した写真 新型コロナウイルス感染症（covit-19）は まもなく3年が経とうとしています。 僕の個人的な感覚ではほとんど問題ない状態になっているように思います。 海外の様子を見…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLidya Nadaが撮影した写真 スタンダードのホールドは形を作るのに少しコツがあります。 男性は両方のひじを曲げて作ります。 それに対して女性は左のひじは曲げますが、 右ひじは若干緩んでいる状態…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDaniella Garciaが撮影した写真 スタンダードを踊るときに スウェーと言って左右に傾く動作があります。 前後に傾くことは基本的にはなく 後ろに反る動きはエンクステンションという言い方もありま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnthony Cantinが撮影した写真 スタンダードを踊る時の姿勢は ある程度決まっています。 細かく考えていくとキリはないですが、 一番シンプルにいえばほぼ十文字だと思います。 ただこの十文字もた…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 10/8(土)に北海道知事杯争奪北海道ダンス選手権大会が 小樽市総合体育館にて開催されました。 コロナ禍の中での開催でしたが、 今回は選手に対するマスク着用義務がなくなり 久しぶりに予選から溌剌とした選手…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlexander Milsが撮影した写真 社交ダンスの教室ではレッスンを受けるための料金が わかりにくいときがあります。 今日は社交ダンス教室でのわかりにくい料金の解説を 僕なりにご紹介します。 ただ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのStefany Andradeが撮影した写真 スタンダードの種目の中で音楽を取りにくいものと言ったら スローフォックストロットを上げる人が多いと思います。 ワルツやウィンナーワルツは１２３１２３なので …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Broomeが撮影した写真 スタンダードで回転すると 違う方向に進んでしまう人はいませんか？ 僕も最初はスピンターンをしたら訳が分からなくなり 毎回違う方向に動いてしまっていました。 先週…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndrew Lyが撮影した写真 身長差があるとスタンダードは踊りにくいという人もいますが、 少し注意する点を押さえればなんともありません。 ただ身長差がある場合に踊りやすさと共に 見た目の問題も…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのElisa Calvet B.が撮影した写真 社交ダンスには教科書があります。 プロ教師になるためにはある程度勉強するので 知っているはずですが、一般的にはあまり馴染みがないかもしれません。 今日はこの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFrank Buschが撮影した写真 レッスンを受けて一所懸命に練習している人は どんどん上達していくと思います。 ただ自分は頑張っているのになんか上手くなって感じない人も いるかもしれません。 今日…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMatheus Ferreroが撮影した写真 このブログは身長差カップルがより楽しくダンスができるように 自分の経験をもとにいろんなことをお話ししています。 とくにスタンダードでは身長差があると ホール…