こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスサーは体を使うので 普段の食事にも気をつかます。 今日は僕が普段食べることで 気をつけていることを3つご紹介します。 (1)野菜をたくさん食べる まずは野菜をたくさん食べるです。 とくにこの…
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