《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2022-11-21から1日間の記事一覧

《筋トレ》筋トレをするといいこと3選 【無理なくできて成果も出る、健康にも良くて、お金もかからない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlora Griffithsが撮影した写真 何回かお話ししていますが、 僕は競技を引退してから筋トレをしています。 体を鍛えるのはもちろんですが、 なんとなく興味があったので軽い気持ちではじめました。 …