《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧

《身長差》タンゴで女性の左手がうまく合わない時はこれをチェック 【男性も女性もすこし気をつければうまく行く!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRoman Kraftが撮影した写真 身長差があるときにタンゴのホールドは 難易度が高いと思います。 とくに女性の左手と男性の右腕を組む部分は 収まりが悪くなりやすい部分です。 今日はこの女性の左手と…

《ポジション》スタンダードのポジションはどうやって変えるか 【クローズドポジションとプロムナードポジションは滑らかに変わる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlan Jonesが撮影した写真 スタンダードにはいくつかのポジションがあります。 ポジションとはふたりの位置関係のことで スタンダードではボディのくっつき方で 説明されることが多いと思います。 …

《体の使い方》大きなスウェーをかけたいよぉ! 【Youtubeで見たような大きな傾きを作るヒント】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPascal Bernardonが撮影した写真 スイングダンスではスウェーという傾きがあります。 この傾きは移動のスピードや回転などの量で ある程度決まってきます。 ただ最近は割と大きく傾いて踊る人も多く…

《フィガー解説》ティプシーをやってみよう 【めちゃ速いけど、かなり楽しいおすすめフィガー】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのengin akyurtが撮影した写真 クイックステップのフィガーにティプシーというのがあります。 これは素早いシャッセを繰り返しながら 回転していくものでクイックらしい動きを演出できます。 見た目通…

《メンタル》アレするな!コレするな!って何をすればいいの? 【何もしないという選択肢を作る】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTech Nickが撮影した写真 社交ダンスでレッスンを受けると 「〇〇しないようにする。」 というような言われ方をするときがあります。 これは簡単なようで意外とわかりにくい言葉かもしれません。 今…

《ホールド》スタンダードのホールドでまず押さえるポイント3選 【わかっちゃいるけどなかなかできない、ホールドの基本を解説】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのChris Liveraniが撮影した写真 スタンダードのホールドは 向かい合って手を繋ぐようにします。 そのため当然てや腕はそれなりに前に出す必要があります。 ところがホールドを大きくしようとすると …

《おすすめのグッズ》最近買ったものでよかったもの3選 【安くていい物をさがす】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は普段そんなに物を買いません。 もちろん生きていくために必要な物(食料とか) ダンスに必要な物(Yシャツや衣装とか) は買います。 全裸では生きていけません。 ただブランド物とかそういう物欲は 少な…

《身長差》身長差が原因となりやすい問題とその解決方法 【身長差に負けることなくスッキリ解決できたらうれしい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLuiz Rogério Nunesが撮影した写真 カップルで練習している方だけでなくても 習っている先生と身長差あるとか、ダンスタイムで身長差のある人と 踊ることもあると思います。 スタンダードにおいて身…

《姿勢》2023年もやっぱり大きく花開きたい! 【女性の夢を叶えるために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGenessa Panainteが撮影した写真 スタンダードで女性の夢といえば 大きく後ろに広がったラインだと思います。 もちろん他にもあるとは思いますが。 この後ろに広がった形を作ろうとしても なかなか…

《身長差》身長差があっても踊りやすいフィガーはどんなのがある? 【傾向と対策を僕なりに紹介】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのHoi An Photographerが撮影した写真 身長差がある人と踊る時は 何かと気をつけることが増えると思います。 とくにダンスタイムなどで初めて踊る人同士だと 余計に緊張して合わなくなる人も多いと思…

《ポジション》クローズドポジションのこつ 【コンタクト=くっついているの裏を行ってみる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJason Yoderが撮影した写真 スタンダードにはポジションという言葉があります。 ボディポジション、アームポジション、フットポジションなど 何かの位置を示す言葉です。 その中でもポジションと言…

《社交ダンス》無料ダンス講習会開催するよ 【まずは新しいことを体験してみて、それから考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPablo Heimplatzが撮影した写真 2023年も始まり半月ほど経ちました。 コロナの様子も少しずつ変わり 今年は平常に戻りそうなニュースも聞こえてきます。 そんな中で「新しいことを始めたいな〜」と…

《スイング》スイングと回転の関係を暴く 【一見別の動きだが、実は密接な関係であることが判明】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTyler Nixが撮影した写真 ワルツに代表されるスイングダンスは 体を振ることで揺れながら踊っていきます。 また回転も多く、動きと回転のハーモニーが 楽しいダンスだと思います。 ただこのスイング…

《フィガー解説》チェイスのこつ3選 【タンゴバリエーションにつながるいいフィガー】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMark Galerが撮影した写真 タンゴのフィガーで最初に習うバリエーションっぽいフィガーは ベニーズクロスとチェイスだと思います。 チェイスは正確にいうとベーシックですが、 ステップも多く移動距…

《体の使い方》サイドスイングはどこを使う? 【意外と難しい股関節の使い方】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNick Monicaが撮影した写真 ワルツやスローなどのスイングダンスでは 横へのスイングをよく使います。 ステップを横に出す時に使うスイングのことです。 ただ横にスイングするのはちょっと難しく 腕…

《メンタル》やる気が続かない人はこうしよう。 【やる気をうまく操る方法3選】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのBen Whiteが撮影した写真 年が明けて半月ほど立ちましたが 皆さん通常運転に戻っていますか? ダンスのシーズン早くも競技会が始まっているところもあります。 世界でも間も無くUK選手権があり 年明…

《メンタル》プロフェッショナルとは何か? 【パトカーの右折から学ぶ、プロフェッショナルの意識】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMatt Popovichが撮影した写真 僕がいつも思うことに パトカーの右折(左折も)がとてもうまいということです。 ふんだん運転するわけではないので どこがうまいかは具体的にはわかりませんが、 なん…

《ベーシック》ベーシックとバリエーションの違いを考察 【いろいろな考え方はあるけど、僕はこう思う】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真 社交ダンスにはベーシックとバリエーションがあります。 これはフィガー(ステップ)についての他に テクニックとしてもあると思います。 今回はベーシックとバリエーシ…

《体の使い方》スイング〜脚を振るとはなにか? 【スイングダンスではなくても脚は振るのです】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMyles Tanが撮影した写真 社交ダンスではスイングという言葉というか テクニックがあります。 これはいろんな部分について言いますが、 一番大事なことのひとつに「脚のスイング」があります。 社交…

《身長差》背の高い人が脚の使い方が足りなくなるのはナゼか? 【脚が長いがゆえに、脚を使わなくなる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLucrezia Carnelosが撮影した写真 背の高い男性はあしの使い方が足りなくなることが多いです。 これはそこそこの使い方でも体が大きいため それなりに大きく動けることや、目立つのに苦労が少ないこ…

《ホールド》男性の右手が難しい理由と解決方法 【なんで俺の右手だけ…理由があります。解決はできません?!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSebastian Dumitruが撮影した写真 スタンダードでホールドする時に 男性の右手はなかなか難しいところがあります。 弱ければ「頼りない」と言われ 強ければ「きつい」と言われ 位置が少しでもずれれ…

《社交ダンス》健康にいい運動は社交ダンスがいい 【見た目が若く見える効果も】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのVitalii Pavlyshynetsが撮影した写真 社交ダンスはとても健康にいいスポーツのひとつだと思います。 ここでいう「スポーツ」とは競技としてのスポーツではなく 適度に体を動かすという意味とします…

《ちょっとした話》ダンスではないけど超使えるグッズを発見! 【寒くて眠れない人におすすめ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSpencer Backmanが撮影した写真 年が明けてまた寒くなってきました。 僕は最近寝ている間も寒くて目が覚めてしまいます。 ダウンも着て寝ているのに まだ寒いのは今年が寒いせいか? ともあれこの寒…

《ちょっとした話》冬の北海道でダンサーあるある 【冬道で起きる、ダンサーならではの奇行】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlberto Restifoが撮影した写真 北海道の冬といえば雪です。 今シーズンはまだそんなに降っていませんが これからが雪は本番です。 今日は雪のシーズンのダンサーあるある3選を 僕なりにご紹介しま…

《ホールド》手を握るだけでも難しい 【組む瞬間からうまくいかない人へ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRoman Kraftが撮影した写真 スタンダードのホールドは なかなかしっくりとこない人も多いのではないでしょうか。 とくに女性の右手と男性の左手は うまく握れないととてもストレスになります。 今日…

《メンタル》失敗を克服する方法 【失敗の種類、解決、失敗しない方法】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSarah Kilianが撮影した写真 ダンスの練習をしていると 上手くいかなかったり失敗することがあります。 本当によくある話です。 失敗は少ない方がいいのですが、 その失敗をどうやって成功に変えて…

《社交ダンス》美しいホールドの作り方(初級編) 【きれいなホールドときれいなダンスはつながっている】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJernej Grajが撮影した写真 スタンダードを踊る時にはホールドと言って 腕を上げて組んだ状態を作ります。 これは一緒に踊るための機能と 外からの美しい見た目が両方大事です。 今日はきれいなホー…