こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスが上手な人を見ると とても音楽に合っているように見えます。 自分も音楽を聴いて雰囲気に合わせて いい気分で踊っています。 でも… その動画を見るとなんか音楽に合っていません。 このように感じる人…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は ホールドと言って両腕を横に開き お互いに手を繋いで踊ります。 このホールドは色々難しいところはありますが、 まず形が崩れないことは結構重要です。 今日はホールドの形が崩れる原…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにはいろんな足の使い方があります。 基本的には歩いていく動作が多いですが、 たまにピボットという回転動作があります。 これって結構難しいですよね。 今日はピボットを上手く踊るコツを お話…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードだけでなく ラテンでもスピンというフィガーがあります。 ひとりで回転するのではなく ふたりで組んでまわるやつです。 なかなか難しいですが、 スタンダードにおいては上級への登竜門的な フィガ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではしっかりとした 体幹がとても大事です。 ラテンとは違い基本的には 形を変えることはありません。 もちろんラテンの体幹が弱いわけではなく スタンダードの体幹も全く動かないわけではありま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時に大切な要素のひとつに 「ポジション」があります。 これは体の位置関係で スタンダードにおいてはコンタクトの仕方と言っても いいと思います。 今日はスタンダードにおけるポジション…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は 少し左を向いて踊ると習います。 そのため進行方向と顔の向きが違うため 最初はなかなか難しいと思います。 今日はなぜ左を向くかの理由と うまく左を向く方法を僕なりにお話しします…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組むときに お互いに少し左にずれて立ちます。 そして基本的に右側のボディの前面を 触れ合うようにして組みます。 初心者のうちは本当に真っ直ぐに立って組むのが良いと思います。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ワルツやスローフォックストロット など ゆっくりなダンスが苦手な人はいませんか。 わかっていても音楽より早くなったり ゆっくり動いていたらダラダラ見えたり… カウントに合わせながら優雅に踊るためには …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組んで 体をくっつけたまま踊ります。 初めて見た時はどうやって動いているかが とても不思議でした。 実際に自由に踊るためには立ち位置 つまりポジションが大事になります。 今日…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ワルツやスローフォックストロット など ゆっくりとしたダンスは優雅で綺麗です。 でもゆっくり動く事は それはそれで難しいです。 今日はゆっくりな動きが苦手な人が チェックするといいポイント３つをご紹介…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴはどんなイメージがありますか？ スピード、パワー、キレなど 力が入っているイメージがあります。 とくにこのスピード感はタンゴの 特徴と言えるでしょう。 僕はこの切れ味やスピード感を出すのが 超苦…

// こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴ以外のダンスには スイングという動作があります。 スイングとは振り子のことで 英語ではブランコのこともスイングと言います。 今日はスイングについて やさしくお話しします。 スイングの種類は３…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんヒールターンは得意ですか？ 男性の方はあまり使わないかもしれませんが、 女性にとっては必修と言ってもいいものです。 とはいいつつも男性も女性がどのような動きをしているか わかってることでより…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは腕やボディで コンタクトをします。 コンタクトとはお互いに触れ合って 自分の動きやリードなどを 伝えることです。 コネクションとも言います。 スタンダードでは５つのコンタクトと言われる…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにはポジションという 言葉があります。 これはふたりのコンタクトの種類で 分け方にもよりますが７、８種類に分かれます。 今日はこのポジションについて お話しします。 anchor.fm 基本のクロー…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで女性をぶつけてしまう人 いませんか？ 他のカップルや壁に女性の頭や 左ひじをぶつけてしまっておこられた 男性も多いと思います。 なぜぶつかるのか、 そしてどうやったら女性をぶつけないで …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 フットワークって聞いたことありますか？ いわゆる足の使い方です。 ダンスの先生に説明してもらっても なんだか複雑でよくわからないことが多いです。 正直僕もめんどくさいです。 今日は正直フットワークを…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴはどんなダンスですか？ ・力強い ・速い ・キレがある などのイメージがあるのではないでしょうか。 このイメージは正しいと思います。 ただこのイメージを持っていても なかなかうまくいかない人もい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドの形が 大事です。 きれいなホールドを保つためには どんな注意点があるでしょうか？ 今日は僕が普段気をつけている ホールドをきれいに保つためのアイディア３つを ご紹介します。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスでは 「あしを長く使う」 ということが大事です。 これにはいろんな意味がありますが、 そのひとつに脚をみぞおちから生えているように イメージしておどる というものがあります。 今日はこの脚を…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスは自分の体を使って楽しむものです。 道具は基本的に必要ありません。 といってもシューズはあるに越したことはないですが、 普通の靴でも結構踊れます。 でも自分の体が思い通りに動かないと 上手には…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで回転する時に ホールドがうまく維持できない人はいませんか？ 回転する時に引っ張ってしまったり 崩れてしまったり。 今日は回転でホールドが崩れない方法を ご紹介します。 崩れる原因は３つ …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスではくるくる回るステップが いろいろあります。 またウインナーワルツを踊ると ず〜っと回っています。 これで目が回ってしまう方も いると思います。 今日は社交ダンスにおいて 目が回る原因と解…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドの形が崩れると 必ず注意されます。 今日はホールドの形が崩れることでお悩みの方に 絶対に崩れない方法を ご紹介します。 ホールドの形が絶対崩れない方法は？ 結論から言いますと …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 プロムナードポジション（PP）という言葉は しっていますか？ スタンダードでは有名なポジションです。 通常ひとりが前進の時に もう1人は後退することが多いです でもPPはふたりとも前進する稀有なポジション…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではある程度 体の形を保って動いていきます。 そのため、回転する時にも 回転できる場所が決まってきます。 今日は体の中で回転できる場所と どのような時に使うかをご紹介します。 首〜顔の向き…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを習うとよく言われるのが 「あしを使って。」 という言葉です。 あしには足と脚がありますが、 両方を連携して使うことが大事です。 なんでダンスの先生はそんなにあしにうるさいのでしょうか？ 地…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴで初級を抜け出すために 覚えときたいフィガーに ダブルチェイスがあります。 ダブルチェイスができると ・回転している感じがする ・長い距離進める ・ストップロックにも入れる などちょっと上級に近…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスにはチェックという動作があります。 これを一言で説明するなら 『行って戻ってくる動作』 でしょうか。 上のイラストもそうです。 下に行き上に戻ります。 止まるという人もいてそれも正しいですが、 …