《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

フットワーク

《フットワーク》かかとから前進できない時に読む話 【滑らかに動くために、脚を振ることでフットワークが生まれる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPesce Huangが撮影した写真 スタンダードで前進する時は、基本的にかかとから進みます。 前に出した足はかかとから着地するということです。 これが意外と最初は難しくうまくできない場合も多いと思…

《フットワーク》ノーフットライズは上がるのか?上がらないのか? 【どっちなんだい?】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlex Shawが撮影した写真 スローフォックスとロットを踊る時などによく 「ノーフットライズ」という言葉を聞くと思います。 他の種目でも使われますが、 とくにスローでレッスンされたり初めて聞く…

《フットワーク》ピボットがうまくできないんじゃ! 【ボールで回転するとバランスが崩れる時に役立つ処方箋】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのChristophe Hautierが撮影した写真 スタンダードにはピボットという 動作があります。 片足でくるっと回るアレです。 得意な人は…いませんね。 僕も決して得意ではありません。 というか苦手です。 …

《フットワーク》滑らかに動くコツ3選 【どんな種目でも、滑らかに動くことが基礎となる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPatrick Schneiderが撮影した写真 スタンダードでスムーズな動きができる人は 見ていてもとても魅力的です。 逆に一歩動くたびにギクシャクしてしまう人は ちょっといまいちかもしれません。 今日は…

《フットワーク》つま先とかかとのどちらから出るか問題をすっきり解決 【あなたが出したい方から出せばいい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArek Adeoyeが撮影した写真 スタンダードでは前に進む時にかかとから歩きます。 これは普段歩くのと同じ(はず)なのですが、 ダンスになるとうまくできない人が多いように思います。 今日は前進の…

《フットワーク》ボールを使う時に注意すること3選 【社交ダンスにおけるボールの意味を確認しよう】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnne Nygårdが撮影した写真 ダンスを踊る時は前に体重をかけてと言われることが多いです。 ボールと言ってつま先の指の付け根部分に 体重をかけなさいと言われます。 これはもちろん正しいですが、 …

《フットワーク》フットワークが大事な理由 【トーやヒールとかがフットワークの全てではない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLuisa Denuが撮影した写真 社交ダンスではフットワークが大事と言われます。 なんとなくそうだなぁとは思うけど 実際何がそんなに大事かはよくわかりません。 今日はフットワークがなぜ大事かと ま…

《フットワーク》床から足を離さない3つの理由 【床の上を滑るように踊りたい!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJoseph Barrientosが撮影した写真 スタンダードを踊る時は 基本的に床から足を離さないで踊ります。 多分ラテンもほとんどそうだと思います。 もちろん足の裏全体を離さないわけではありませんが、 …

《フットワーク》足音を減らす方法 【足音がしないと上手とは限らないけど、上手な人は足音がしないという事実】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのVidar Nordli-Mathisenが撮影した写真 社交ダンスを踊る時は なるべく足音は立てないように踊ります。 もちろん何かしらの効果を狙ってわざと音を出すことは あるかもしれません。 でも動くたびにド…

《フットワーク》つま先から出るか?かかとから出るか?それが問題だ 【シェイクスピアも悩んだつま先かかと問題を考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにはフットワークという言葉があります。 もちろんラテンにもあります。 スタンダードにおいてフットワークはなかなか奥深く 全てを覚えるのはかなり大変です。 それでも一番最初に習うことは多分…

《フットワーク》両足を綺麗に閉じるコツ3選 【基本の動作だけど芸術的】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスには足を閉じる動作があります。 これは結構どの種目にもある動きですが、 日常で意外と使わないため上手くいかない人が多いとお思います。 今日は両足を閉じるときのコツ3つを 僕なりにお話ししま…

《フットワーク》ずばりボールってどこ? 【あまり普段出てこない「ボール」という言葉を考えてみた】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも フットワークはとても大事です。 最初の頃は床に着く時の場所を中心に レッスン受けることが多いと思います。 ここはトー(つま先)ここはヒール(かかと)などです。 しばらく習…

《フットワーク》足の上を通過するときのコツ 【進んでいれば通過しているってわけではない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時に 足の上を通過するという言葉があります。 歩いているんだから通過してると思っていても ダメと言われてしまって悩む方もいるのではないでしょうか。 今日は足の上を通過することについ…

《社交ダンスLab》フットワークを無意味に細かく解説 【前進後退を一歩ずつしただけで疲労困憊…】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時には フットワークが大事と言われています。 フットワークと言っても意味は色々ありますが、 今回は脚も含めて足の裏と足の指に関して 必要以上に細かくお話ししていきます。 ほぼ趣味の…

《社交ダンス》フットワークとは何かを考えてみた 【わかったことはわかってないということ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 フットワークというのは ダンスにおいてとても大事です。 そんなことは知ってるよ! という声が聞こえてきます。 でもフットワークとはなんですかという質問に しっかりと答えられる人は少ないと思います。 僕…

《スタンダードのこつ》タンゴウォークは何が違う? 【スイングダンスのウォークとの違い3つ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードの中でタンゴは 少し性格の違うダンスです。 ・ホールドが違う ・起源がラテンアメリカ ・ライズ&フォールがない など他のスタンダード4種目に比べて 大きく違います。 今日はそのタンゴのウォ…

《基本のテクニック2》フットワークはなんのため? 【簡単にチャンピオンの踊りを再現できる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのレッスンを受けて フットワークにについて注意されたことはありますか? トー(つま先)からつくとか ヒール(かかと)からつくとか… めんどくさいですよね。 どうしてそんなにフットワークを注…