ホールド
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドの形が とても大切です。 でもきれいな形を作るのが 最初は意外と難しいと思います。 今日は誰でもきれいなホールドが作れる 簡単な方法をご紹介します。 Step1 肩の位置を整える ス…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ラテンを踊るときに手は指先まで綺麗に伸ばして踊ります。 上手な人って本当にしっかりと神経が行き届いていて たまらんです。 ではスタンダードではどうなのでしょうか？ 今日はスタンダードにおける 手先の…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差のあるカップルは リード＆フォローにも独特のトラブルがあると思います。 今日は背の高い男性がリードする時に ちょっと気をつけるといいことを 僕なりにお話しします。 anchor.fm 男性は下にいる よく…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのホールドをするときに 相手を引き寄せてしまう癖がある人は 多いと思います。 別にそうしようと思っているわけではないのに 引っ張ってしまう人はホールドの形を 理解すると解消するかもしれま…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルは ホールドに悩みがあることが多いと思います。 僕も20cmくらい差があったので ひじが下がったり左手が下がったりしやすかったです。 今日は男性が大きく、女性が小さい時に ホールドを…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があると大きなスウェーをかけた時に 相手を持ち上げてしまったり、腕が離れたしまったり などトラブルが起きやすいです。 今日は身長差カップルが大きなスウェーで踊るために 気をつけるといいこと３つ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は ホールドと言って両腕を横に開き お互いに手を繋いで踊ります。 このホールドは色々難しいところはありますが、 まず形が崩れないことは結構重要です。 今日はホールドの形が崩れる原…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時に大切な要素のひとつに 「ポジション」があります。 これは体の位置関係で スタンダードにおいてはコンタクトの仕方と言っても いいと思います。 今日はスタンダードにおけるポジション…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで大切な要素のひとつに 「ホールド」があります。 ホールドと言っても意味は色々深いですが、 今回は腕を横に上げた形という意味とします。 男性役は左右のひじを横に上げ 左手は上向きに、右手…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは両手を繋いで 踊ります。 このことをホールドと言ったりします。 ただ組めばいいだけなのですが、 なかなかうまくいかないことがある人も 多いと思います。 今日はホールドを組む時に 注意し…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップル、 また背の大きくない方で背の高い先生に習っている方、 背の高い教師はホールドに多くの悩みを抱えているともいます。 僕もわりと背の高い方で 習ってくれる方は僕より低い人がほとんど…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダード、特にワルツやスローフォックストロットなどで 腕を振って踊りましょうと言われたことはないですか。 多分初級の頃はあまり言われないと思いますが、 中級から上級に上がっていくにかけて そんな…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊るときに ホールドの形はとても重要です。 見た目はもちろんですが、 綺麗な形には機能的なものもあるので 正しい形で踊ることは踊りやすさにもつながります。 とくに肩の位置が決まらないこ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組むときに お互いに少し左にずれて立ちます。 そして基本的に右側のボディの前面を 触れ合うようにして組みます。 初心者のうちは本当に真っ直ぐに立って組むのが良いと思います。…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組んで 体をくっつけたまま踊ります。 初めて見た時はどうやって動いているかが とても不思議でした。 実際に自由に踊るためには立ち位置 つまりポジションが大事になります。 今日…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 男性の左手と女性の右手が しっかりと握れない人はいませんか？ 特に身長差があると女性の右腕が伸びてしまい 男性の左手から外れそうになっている方をよく見かけます。 こうなると踊り続けることは 難しくな…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 おうちでできるエクササイズの4回目←3回目です。 今日のテーマは胸です。 スタンダードでホールドを回す時とか ラテンで体を絞る時などに みぞおちの部分から回転することがあります。 一見関節が見当たらない…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 おうちでできる社交ダンスエクササイズの 特集です。 今回は2回目、テーマは肩です。 スタンダードではホールドする時に ラテンでも肩が柔らかく動くと 踊りも良くなります。 今日は肩を思い通りに動かすため…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルはホールドに悩みを抱える人が 多く感じます。 高さの違いを解決しながら組むので 少し難しいところもあると思います。 今日はホールドが合わない時の チェックポイント３つをご紹介します。 ホ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があると トップラインが広がりにくいことがあります。 女性に比べて男性の右手が高くなりがちなので いつの間にか女性が真っ直ぐに立ってしまいます。 今日は身長差があっても 大きなトップラインを保…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は身長が183cmあります。 今では珍しくはないですが、 どちらかといえば背が高い方だと思います。 初めてレッスンを受ける方やダンスタイムなどで言われるのが 「私背が低いから踊りにくいでしょう？」 です…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにおいて身長差は いろんな部分で問題になりやすいです。 前後に進む時でも脚がぶつかったり 回転でもバランスが取りにくかったり… ホールドするだけでも 結構普通の注意点に＋αが必要だったりし…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴのホールドは 他の種目と少し違います。 女性の腕が男性の腕に絡んで 最後は下におきます。 女性の身長があればそんなに大変ではないですが、 男性の方が大きいと結構組みにくくなります。 今日はタンゴ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは腕やボディで コンタクトをします。 コンタクトとはお互いに触れ合って 自分の動きやリードなどを 伝えることです。 コネクションとも言います。 スタンダードでは５つのコンタクトと言われる…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードはホールドと言って 腕を上げてふたりで組んで踊ります。 この腕を上げるのがなかなか難しく 肩が上がったり、腕を上げ続けるのが苦しかったりと トラブルが多くなりやすいです。 今日はホールド…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ファーラウェーというフィガーはわかりますか？ ファーラウェーリバースなどは有名です。 ほかにも ・ファーラウェーウイスク ・ナチュラルファーラウェー ・バウンスファーラウェー ・ファーラウェープロムナ…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードで回転する時に ホールドがうまく維持できない人はいませんか？ 回転する時に引っ張ってしまったり 崩れてしまったり。 今日は回転でホールドが崩れない方法を ご紹介します。 崩れる原因は３つ …
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドの形が崩れると 必ず注意されます。 今日はホールドの形が崩れることでお悩みの方に 絶対に崩れない方法を ご紹介します。 ホールドの形が絶対崩れない方法は？ 結論から言いますと …
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるとコンタクトする位置が かならずしも体の同じ位置に ならないです。 身長が同じでスタイルも同じカップルは 腰と腰、胸と胸など ほとんど鏡のように向かい合えば それで踊っていくことができます…
こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスで身長差があるカップルは ホールドするときに手を繋ぎにくいときがります。 ふたつの場合にわけて どんな問題が起きやすいか そしてどうしたら解決できるかを 考えてみます。 男性の左手と女性の右…
