みなさん メンバーオブブリティッシュエンパイアー を知っていますか？ 略称はMBEです。 ヒントは人の名前の後ろに ついています。 マーカス・ヒルトンMBE などダンサーの名前についている人がいるのを 知っている人も多いのではないでしょうか。 これは大英…

社交ダンスは自然の動きを 利用して踊るダンスです。 無茶、無理、無駄のない動きの 組み合わせで多彩な表現を作ります。 無茶〜筋道が立たず、道理に合わないこと。 無理〜物事の筋道が立たず、道理に合わないこと。 無駄〜役に立たないこと。それをしただ…

みなさん三宅 建史（みやけ たつし） という人を知っていますか？ えっ！知らないっっっ！ （この後２時間すねる…） そうこのメルマガを書いています 最近でいう『中の人』です。 （※この記事はメルマガに 掲載していた記事を 加筆修正して掲載しています。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 マイフェイバリットシングス （My Favorite Things）という曲を 知っていますか？ サウンドオブミュージックという 映画の中で出てくる音楽ですね。 曲はこちら↓ My Favorite Things - Julie Andrews ダンスで…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 本気という言葉があります。 自分は今まで『本気』という言葉の意味を なんとなくしか考えていませんでした。 今日このエッセイを書くにあたり、 あなたと一緒に本気で『本気』を 学んでみたいと思います。 本…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日は『へ』の話です。 へといえばヘジテーション！ （かどうかわかりませんが…） 今日はヘジテーションについて お話しします。 ヘジテーションって ステップの名前で聞いたことある人も 多いと思います。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん『フリー』という言葉は 知っていますか？ フリーダンスなどで 聞き覚えはあると思います。 レッスンでもちょこちょこ 聞いたことがある人 もいるのではないでしょうか。 恒例の辞書で調べようです。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日はヒンジの話です。 ヒツジではないですよ〜 １匹、２匹…ｚｚｚ おっ！すいません。 ヒンジはワルツなどで 使うピクチャーポーズです。 ヒンジ（hinge）蝶つがい 参考weblio hingeの意味・使い方・読み方 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスのフィガーには 『ハイ（high）』がつくものがあります。 ハイホバー、ハイオーバースウェー、 ハイロンデ… 皆さんはいくつ知っていますか？ ハイ（high）は高いという意味です。 ただフィガーや場合に…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん、『ノーフットライズ』って知っていますか？ スローをならうと よく出てくる単語です。 男性も使いますが、 女性の方が少し多いかな？ ノーフットライズは 『No Foot Rise』と書きます。 ライズ（Ris…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 皆さんネコは好きですか？ ネコが歩いているときは、 背中を柔らかく動かしながら歩きます。 これは肩甲骨が背中（ろっ骨）からはなれ、 自由になっているのです。 もともと骨格として、 ろっ骨と肩甲骨は 直…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん盗みを働いたことはありますか？ もちろんないですね。 でも んですよ！ えぇぇぇっっっ！！！！！！！ もちろん他人のモノを 盗むわけではありません。 上手なダンサーが 盗むのは『時間』です。 音…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ラテンのルンバやチャチャチャを習うと 出てくる言葉に『ニーバック』があります。 ニー（knee）〜ひざ バック(back)〜後ろ つまりひざを後ろに 動かす動作のことです。 通常ひざは前にしか曲がらないので、 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスにおいて 『ナチュラル』という言葉は 曲者です。 『もっとナチュラルに踊らなきゃ〜』 （それでできれば苦労しない！） 『ナチュラル系のフィガーは…』 （系って？自然な感じってことは緑が多いのか？…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを習って 最初はダンス用語に苦労しますね。 その中でも最初の方に出てくるのは フットワークの『トゥ』です。 ヒールトゥトゥトゥヒール…？？？ １と２と３で トゥヒールトゥ… なんて言われた日に…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん手品は好きですか？ いわゆるマジックです。 僕は小さいころから 手品が大好きです。 練習したこともありましたが、 今は観る専です。 大掛かりなイリュージョンから 近距離のテーブルマジックまで い…

〜もくじ〜 《身長差の悩み》 《身長差カップル》 《基本のテクニック２》 《基本のテクニック》 《スタンダードのこつ》 《競技ダンスのテクニック》 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》 《筋トレ》 《体のケア》 《レッスン》 《ダンス競技会》 《審査…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスでは『ツイスト』 という言葉が出てきますね。 ツイストターン、ヒップツイストなどなど… このツイストとは なんでしょうか？ ツイスト（ｔｗｉｓｔ） （糸などを）よりあわせる、 らせん状になって上る…

月刊ダンスビュウ 2020年 01 月号 [雑誌] 作者: 出版社/メーカー: モダン出版 発売日: 2019/11/27 メディア: 雑誌 こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん『チェイス』っていう フィガー知っていますか？ そうです。 タンゴで使用する 有名な…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 皆さん『ターン』って知っていますか？ そう回転することです。 ナチュラルターン、 ピボットターン、 スリーステップターン、 スポットターンなどなど… スタンダードでも ラテンでも沢山の ターンがありますね…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 いまテレビを見ると こんな芸をやっている 芸人さんがいますね。 『あ、そろり〜そろ〜り！』 そうです、和泉元彌さんの真似をする チョコレートプラネットさんです。 僕もあまり詳しくはないですが 見たこと…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 セイムフットって知っていますか？ セイムフットランジとか言いますよね。 セイムはｓａｍｅつまり同じという意味で、 フットはｆｏｏｔで足という意味ですね。 つまり『同じ足』という意味です。 もう少し意味…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スイブルって知っていますか？ 英語では『swivel』と書きます。 辞書を引くと swivel〜回転接ぎ手、自在継手… あんまりわからないですね… これはさらに調べたところ、 水道の蛇口の水が出る部分のように くるく…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今回はシンコペーションの話です。 シンコペーション！？ 聞いたことない方もいるかもしれません。 シンコペーデットキューバンロックなど フィガーの名前になっているものもあります。 シンコペーション【sync…

こんにちは！Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスではよく『サイド（ｓｉｄｅ）』という単語が出てきますね。 アウトサイド、インサイド、 サイドクカラチャ、ライトサイドポジションなどなど まずはいつものように英語の意味を確認！ サイド（Ｓｉｄｅ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 腰は体のほぼ中心にあり、 ダンスを踊る上でも とても重要な部分ですね。 漢字でも『要』とつくように 重要なんですね。 スタンダードでもラテンでも 腰の動きは大事です。 腰の動きは大きく分けて ２つの種類…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスに限らず、 ケガをしていいことはないですね。 練習もできないし、もちろん痛い。 でもみんなケガをしたくて するわけではありません。 出来るだけケガをしないために どうするか？ ケガには大きく分け…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日、レッスンしているときに 『それはクロスじゃなくて ロックしてるからダメよ〜』 と言ったら 『クロスとロックって何が違うの？』 と聞かれました。 たしかに似てます。 でもちょっと違うので 今日はそれ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん、『筋肉』って知ってますか？ 力を入れたり出来る肉です。 僕たちはダンスに限らず 筋肉がないと うごくことができません。 たくさん筋肉があると たくさんのパワーが出せるので、 重いものを持った…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん『カチューシャ・デミドヴァ』さんを知っていますか？ もちろんアルナス・ビゾーカスさんと 組んでいる 元世界スタンダードチャンピオンですね。 今日はこの方が 北海道にレッスンのために きた時のお…