こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
もうすぐ北海道ではJBDFダンス選手権大会という
全日本クラスの大会が開催されます。
この大会は５年間で日本全国を周り
開かれる大会です。
前回は2018年に北海道で開催され
コロナで延期になった1回を経て6年ぶりの開催となります。
この大会に限らず大きな大会を前に
選手の人は心配が尽きない人もいるでしょう。
あなたがこの大会で成功が間違いない理由３選を
僕なりにお話しします。
理由１｜練習をたくさんしてきた
UnsplashのAndrew Tanglaoが撮影した写真
あなたはこの１年間たくさん練習をしてきたでしょう。
毎日全ての種目を練習し、筋トレなどの
身体トレーニングも行なってきているはずです。
365日毎日練習しているとすると
1日2時間練習しても730時間です。
これは43,800分で2,628,000秒です。
通常大会では１曲90秒くらいなので
29,200曲分踊っているということです。
通常全日本クラスの大会なら多くて７ラウンドくらいでしょう。
７ラウンドx５種目としても３５曲です。
つまり８３５試合分の練習をしてきているということです。
これだけ練習しているのに当日踊れないわけがありません。
間違いなく完璧なダンスを披露することができるでしょう。
理由２｜良いレッスンを受けてきた
UnsplashのXuan Nguyenが撮影した写真
競技会に向けて練習している人は
レッスンも受けていると思います。
どのくらいの頻度で受けているかは人によって違うと思いますが、
あなたが信頼しているコーチャーに
しっかりと見てもらいアドバイスをもらっていると思います。
当然そのコーチャーはいいことを教えてくれているはずですし
あなたもそれを望んでののコーチャーをエンランでいるはずです。
つまりあなたのダンス自体が進化しないことは
考えられません。
そのコーチャーにはある程度長く習っていることが多いでしょう。
その成長を見てきて、次の大会で成功することを
あなたと同じかそれ以上に思っているはずです。
この様な状況で大会当日にうまく踊れないはずがありません。
成功は約束されているのです。
理由３｜体調も整えた
UnsplashのDavey Gravyが撮影した写真
最後に自分の体調です。
当日まで２週間という段階で
食事やトレーニングの量などを調節し
体調を整えているはずです。
この２週間で気持ちも身体も最高の状態を目指して進み
現在スケジュール通りに進んでいるでしょう。
とくにメンタルは当日のダンスに
割と大きな影響を与えると思います。
ネガティブな事柄は考えず
気分よくフロアに立てることだけを考えましょう。
そういう意味であなたはすでに２週間の計画があり
心もすっきりとしてフロアに立つことができる準備をしているでしょう。
世の中の雑音に惑わされることなく
このまま進んでいけばきっと成功するでしょう。
人事を尽くして天命を待つ
UnsplashのZakir Hussainが撮影した写真
大会に限らず準備を完璧にすることで
当日は何の心配もなく踊ることができるでしょう。
あなたが当日心配になりそうなことは
今週中に解決しておくことが必要でしょう。
また間に合います。
これであなたはさらに成功するしかなくなるでしょう。
あとは神様に祈るしかありません。
ここまできたらあとは運次第です。
こればかりは自分の力では何ともなりません。
ただ運が向いている時に実力を発揮できなかったら
結果がついてこないことは明らかです。
そのためにも準備を万全にすることで
きっと成功するはずです。
〜まとめ〜『運以外の要素は全て完璧にしておく』
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