《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

《基本のテクニック》エネルギーとは

 

こんにちは!

 

Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。

 

社交ダンス、とくに競技ダンス

する人にとってはエネルギーは大事です。

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エネルギーにあふれているダンス

 

エネルギッシュな動き

 

などエネルギーということばは

とてもよく使います。

 

でもエネルギーって

なんでしょうか?

 

すぐ答えられる人は

少ないのではないでしょうか。

 

まず英語の意味です。

 

エネルギー(energy)気力、元気、ちから、(ひとの)活動力

 

参考 weblio

energyの意味・使い方・読み方 | Weblio英和辞書

 

ダンスにおいては元気があったり

動きが活発で活動している人が

良く見えるということです。

 

しかしこの意味を取り違えて

ガチャガチャと動いているだけに

なってしまう人が多いです。

 

今日はエネルギーという言葉を

ちょっと違う角度から見てみます。

 

 

理系だった僕が考えるエネルギーとは?

 

物理で考えるエネルギーという言葉は

上の意味と少し考えが違います。

 

エネルギーとは

何か動作をなすための

原動力という意味になります。

 

車を動かすガソリン、

人間にとっての食べ物

のようなイメージです。

 

エネルギーにも

いくつか種類があります。

 

位置エネルギー

 

運動エネルギー

 

化学エネルギー

 

原子力エネルギー

 

などです。

 

ダンスでは化学エネルギーや

原子力エネルギーを使っている人は

少ないと思うので今回は説明を省きます。

 

踊るときに使うのは

位置エネルギーと運動エネルギーです。

 

物理が苦手な人も

このふたつは覚えておくと

いいと思います。

 

大事なのはこのイメージで

実際に計算する必要はありません。

 

位置エネルギーというのは

高いところにあるものは

エネルギーがあるということです。

 

たとえばボールを

上から落とすときを考えます。

 

低いところから落とすときより

高いところから落ちてきた方が

スピードも出るし当たると痛いです。

 

ということは高いところにあるものは

エネルギーをたくさん持っている

ということです。

 

踊るときに当てはめると、

ライズしている時に位置エネルギー

たくさん持っているということです。

 

つぎは運動エネルギーです。

 

これは動いている速度が

速いとたくさんエネルギーを

持っているということです。

 

ラグビーのように

タックルするときを考えます。

 

歩いて来てタックルされるより、

走って来てタックルされた方が

衝撃が大きく痛いです。

 

このように速度が大きいと

エネルギーを持っていることに

なります。

 

そしてこの位置エネルギー

運動エネルギーはお互いに

変化していったり来たりします。

 

イメージは

 

位置エネルギーが10のとき、

 運動エネルギーは0とします。

 

位置エネルギーが5になると、

 運動エネルギーは5になります。

 

位置エネルギー2になると、

 運動エネルギーは8に。

 

といったように変わるイメージです。

 

つまり合計がいつも10に

なっていることがポイントです。

 

実際はもうちょっと複雑ですが、

ダンスではこんな感じで十分です。

 

逆も同じです。

 

運動エネルギーが減ると

位置エネルギーが増えていきます。

 

ただそのエネルギーが他に漏れてしまうと

合計が10にならず弱くなってしまいます。

 

これがエネルギーの少ない状態です。

 

ダンスを踊るときも

エネルギッシュに踊ろうとして

そとにエネルギーがダダ漏れ

なっている人をよく見かけます。

 

オートバイでブンブン音だけ大きく

全然進んでいないようなイメージです。

 

これはやっている本人は

すごくエネルギッシュに

感じるかもしれませんが、

みためはとてもエネルギーが

よわく少ない状態に見えます。

 

逆に体からエネルギーが漏れず、

位置エネルギーと運動エネルギーに

変換できているダンサーは

とてもエネルギーに

満ち溢れているように見えます。

 

空気の漏れていない

風船のようなイメージです。

 

これが見た目と実際に踊った

ときのギャップなのです。

 

エネルギーに満ちあふれて見える人は

決してあふれていないのです。

 

今日は少し難しかったかもしれませんが、

試してみてください。

 


 

~まとめ~『エネルギーは外に漏らさない。』

 

 解説動画

youtu.be

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