《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

《身長差の悩み》右手で持ち上げてしまう男性は。

 

こんにちは!

 

Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。

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身長差があるカップで男性が大きいときは

右手で女性を持ち上げてしまいやすいです。

 

男性がそうでもないと思っていても

女性からするとかなり大変に感じるそうです。

 

かといってひじを下げると

ホルードが小さく見えるし

弱くなります。

 

こんな時に右手はどうすればいいでしょうか。

 

みなさんと一緒に考えてみましょう。

 

 

(1)そもそも持ち上げるってどんな状態?

よく

 

「右手で女性を持ち上げるな!」

 

といわれると思います。

 

僕もよく言われました。

 

でもこの持ち上げるってどういう状態でしょうか。

 

大きく分けてふたつあるとおもいます。

 

ひとつは手首で上に引っ掛けるように

持ち上げている状態です。

 

女性を支えようとする意識が、

逆に持ち上げてしまう結果に

なっているのだとおもいます。

 

もうひとつはボディと右手で

挟んで持ち上げている状態です。

 

これは女性を動かそうとする意識が

女性を挟んで振り回しているのだと

思います。

 

どちらの場合も女性の自由を奪うので

結果的に女性は重く動かなくなり

男性の右手がつらくなります。

 

(2)どうすれば持ち上げなくなるか。

解決するためには男性と女性と

両方にポイントがあります。

 

1.男性のポイント

いまは男性の背が高い設定なので

とうぜん右ひじも高い位置にあります。

 

なので右のひじから先を

下に向ける必要があります。

 

これは少し難しいです。

 

ひじを下に向けるということは

二の腕が背中から上を通り

胸の方に回ってくる感じになります。

 

しかし、この動きは右肩が

あがる原因なので

避けなければいけません。

 

二の腕は胸から肩の上を通り

背中の方に回すようにします。

 

腕を横に延ばして

手のひらを前→上→後ろと回す感じです。

 

その二の腕を出来るだけ保って

ひじから先を下に向けます。

 

そうすると、きれいなホールドになります。

 

これは何回も練習しないと

なかなかできません。

 

また身長差がある背の高い男性しか

必要でないので出来る人は

限られているかもしれません。

 

何回も練習してみて下さい。

 

2.女性のポイント

男性が持ち上げるのは

女性が気を付けることでも

改善されます。

 

とくに背の低い女性は

重くならないように

つい左肩や左腕を上げる傾向があります。

 

でも体の高さは決まっているので

結果的に左肩だけ上がり左ひじは下がります。

 

こうして男性に持ち上げられたような

形が出来てしまいます。

 

逆に男性の右手に肩の重さを

ドンと載せるようなイメージで

のせましょう。

 

そうすると、ショルダーラインもきれいになり

男性も適度な存在感を感じるので

良い意味で持ちやすくなります。

 

結果的に持ち上げなくなります。

 

 

身長差カップルは男性の右腕と

女性の左腕の関係は難しいです。

 

でもポイントを押さえれば

きっときれいに組むことが出来ます。

 

とくに男性は右ひじから先だけを

下げる練習をして下さい。

 

~まとめ~『右ひじから先だけを斜め下に向ける。』

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