《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

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《スタンダードのこつ》女性の立ち方 左カーブはどう作る?

 

こんにちは!

 

Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。

 

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スタンダードの立ち方

普段と少し違います。

 

とくに女性は立ち方の違いに

苦労する人も多いと思います。

 

今日はスタンダードにおける

女性の立ち方のこつを

ご紹介します。

 

頭は左半身の仲間

体を左と右に分けた時に

頭はどちらに入るか

わかりますか?

 

通常は頭や背骨は真ん中にあるので

左右はありません。

 

でもスタンダードの時

女性の頭は左半身と一緒に動きます。

 

スイングする時も左足と頭は一緒に。

 

回転する時も左足とともに

まわります。

 

また頭の重さも常に左足に

かかっているように意識しましょう。

 

こうすると綺麗な姿勢で

バランスも良くなります。

 

女性の方で「右に入る」と

注意される方は頭が右足の上に

きているのだと思います。

 

体重乗り換えとともに

頭が左右に揺れると

男性の方に頭が近寄ってしまいます。

 

頭はいつでも左足と

一緒に動きましょう。

 

左足の上はどこだ?

ところで左足の上って実際どこでしょうか?

 

外から見れば簡単ですが、

実際に踊る時は難しいです。

 

そこで簡単に左足の上になる方法を

ご紹介します。

 

それは男性の右手の上に

女性の頭をのせることです。

 

男性の右手は女性の左の肩甲骨に

軽く当たっています。

 

女性の立ち方はみぞおちまでは

真っ直ぐ垂直に立ち

その上からカーブします。

 

つまり左の肩甲骨は

左足の上にあります。

 

男性の右手はそこにあるので

女性は男性の右手に頭をのせるようにすることで

簡単に左足の上に頭を置くことができます。

 

とくに右足に乗っているときは

この方法を使うと

うまくいきます。

 

失敗する時は多くの場合が

右足の上に頭を乗せてしまっています。

 

女性はいつでも男性の右手を意識して

踊るようにしましょう。

 

 

 

ということは…

 

男性も右手は女性の左足の上にないと

女性は何処かに行ってしまいます。

 

よくある男性のミスは右手を強くひきつけて

女性の左足より前に置くことです。

 

いわゆる右手で締めるとか、

抱えるとか言われる状態です。

 

こうなると、女性は左足に立っていることができなくなり

前に倒れそうになります。

 

そのため腕に力が入ったり、

腰が後ろに引けてしまったりします。

 

結果的に頭は前に出てしまい

トップラインが小さくなってしまうのです。

 

これを防ぐためには男性の右手の位置が

とても重要です。

 

女性はみぞおちまでは真っ直ぐ経っているので

左の肩甲骨は通常かかとの上あたりにあります。

 

つまり男性の右手は女性の左足のかかとの少し後ろに

位置することになります。

 

こうすると、いつも女性が軽くなり

男性にとても女性にとっても

すごくいい状態になると思います。

 

たかが右手、されど右手。

 

お互いに意識してみてください。

 

〜まとめ〜『女性の頭は左足の上にある。』

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