《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2020-01-21から1日間の記事一覧

《筋トレ》腕立て伏せをしよう。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は日ごろ毎日筋トレしています。 もちろん少しだけですが、 続けています。 トレーニング内容は 日によって変えて、 同じ場所が続かないように しています。 ジムに行っているわけではないので、 少しずつで…