こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJad Limcacoが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも動きの基本は歩く動作 つまりウォークです。 種目によって歩き方は違いますが、 基本となる注意点はほぼ一緒です。 今日はスタンダードのウォ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNEOMが撮影した写真 僕はこのブログを書き始めて５年が経とうとしています ブログの表紙が一番最初の投稿記事で 投稿した日は2019年8月30日となっています。 なんでこんなに中途半端なのかは覚えて…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTingey Injury Law Firmが撮影した写真 このブログの表紙にも書いてありますが、 僕はもともと北海道の民ではありません。 とはいえ今となっては北海道が一番長くなり すっかり北海道に馴染んてきた…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSean Alabasterが撮影した写真 社交ダンスの回転には右回転と左回転があります。 回転もラテンのスイッチターンのようにひとりで回るものもあれば スタンダードのように組んで回るものもあります。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのChris Bairが撮影した写真 スタンダードを踊る時にボディはくっついていますが、 頭のあたりは大きく開いて踊ることがあります。 これは必ず必要というわけではないですが、 競技やデモンストレーシ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPriscilla Du Preez が撮影した写真 ダンスのリードは色々と難しい部分があります。 男性役の悩みとして大きい割合を占めているでしょう。 特にスタンダードはリードに関して 教科書にも記載がほと…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJD Masonが撮影した写真 ダンスをするには体だけでなく 頭もやわらかくないといけません。 レッスンで習ったことを実行したり 動画を見て勉強し他時にやわらかい頭があると 発想や理解が早くなると…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndres Siimonが撮影した写真 みなさんは階段を使いますか。 地下鉄などを利用する方は、毎日上り下りしているかもしれません。 めんどくさくてエスカレーターやエレベーターを 利用する人もいるで…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlex Woodsが撮影した写真 スタンダードではホールドと言って腕を横に広げて お互いに手を繋いで踊ります。 この形をある程度保つことは 見た目だけでなく踊りやすさのテクニックとしても重要です。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKamil Pietrzakが撮影した写真 ワルツやスローフォックストロットなどのレッスンで ロアという下に降りる動作を習ったことがる人も多いと思います。 このロアという動作は一般的に次に大きく進むた…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMilan Popovicが撮影した写真 よくお客様の気持ちを考えてとか、お客様目線でという言葉があります。 これはどの業界でも大切なことだと思います。 僕はダンスの教師になってさまざまなことで失敗し…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlora Griffithsが撮影した写真 僕は毎日筋トレをしています。 最初は本当に大した理由もなかったのですが、 やってみると意外と楽しくなんだかんだで6年以上続いています。 とはいえジムに行ってい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEric Nopanenが撮影した写真 今朝あるポッドキャストを聞いていました。 これは税理士の方がいろんな話をする番組で 結構面白いです。 とくにプロの教師の方には役立つ税務や財務の話が 分かりやす…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPriscilla Du Preez が撮影した写真 社交ダンスは誰でもできる気軽なダンスです。 しかし同時にとても奥が深くなかなか難しいものでもあります。 男性はリードをするというところがとても繊細で 苦…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJenna Beekhuisが撮影した写真 社交ダンスをする時に身長差を気にすることがあると思います。 とくにスタンダードでは身長差があると うまく踊れないと思っている人も多くいるでしょう。 しかし身長…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJulian Lozanoが撮影した写真 社交ダンスはやっていいことといけないことがたくさんあります。 みなさんもレッスンで「〜したらだめだよ」と 言われたことが何回もあると思います。 今日はやっちゃ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのColton Jonesが撮影した写真 社交ダンスは綺麗な姿勢で踊るダンスです。 これは見た目はもちろんですが、機能的にも 綺麗な姿勢で立った方が動きが効率的にできるからです。 しかしこの綺麗な姿勢で…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJarritos Mexican Sodaが撮影した写真 ダンスのレッスンや練習を頑張ると エネルギーを使うのでお腹が減ります。 そういう時は何を食べても美味しいです。 でももしよりダンスに役立つようなものを…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJametlene Reskpが撮影した写真 社交ダンスでは思った通りに踊れないことがよくあります。 こうしたらいいと分かっていてもできない時や 自分の理想の形になれないことなどしょっちゅうです。 今日…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのStas Ostrikovが撮影した写真 社交ダンスはフロアの上を移動しながら踊るダンスです。 これは歩く動作が社交ダンスの元になっている影響だと思います。 スタンダードやサンバ、パソなどフロアを周り…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAntoine Gravierが撮影した写真 スタンダードの中でもクイックステップは音楽が速く ちょっと難しいと持っている人は多いと思います。 とくにバリエーションになると 音楽に追いつかないと感じるか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJarritos Mexican Sodaが撮影した写真 社交ダンスの基本はウォークと言って歩く動作があります。 この歩き方は自然に歩く動作を基礎として 種目ごとに少しずつ違いがあります。 特にラテンはかなり…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPeter Robbinsが撮影した写真 スタンダードでタンゴ以外のダンスではロアという動作があります。 ワルツのレッスンで「３でロアして…」みたいに サラッと言われることが多いと思います。 何となく下…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNEOMが撮影した写真 社交ダンスは歩く動作が基本にあります。 つまり体重移動が重要な要素になっているということです。 そのため自分の体重がどこにあるかを感じるためのヒント３選を 僕なりにお話…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGlenn Carstens-Petersが撮影した写真 社交ダンスにはフィガーと言って足の動きの組み合わせがあります。 ナチュラルターンとかフェザーステップとかです。 今日は僕の独断と偏見でフィガー名のラン…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPablo Heimplatzが撮影した写真 スタンダードでは男性の左手と女性の右手を 繋いで踊ります。 この繋ぎ方がしっくりこないと ダンス自体もうまくいかないと思います。 僕も何年もの間試行錯誤してき…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJarritos Mexican Sodaが撮影した写真 社交ダンスはふたりで踊るダンスです。 そのためカップルで踊っている人は 相手のせいで踊れないこともよくあると思います。 とはいえそのことをストレートに…