こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonathan Borbaが撮影した写真 競技を引退してから筋トレを始めて かれこれ５年目になりました。 筋トレといっても自分なりにやっているだけですし 自重トレがメインなのでそこまでではないです。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArek Adeoyeが撮影した写真 社交ダンスの基本はウォークと言って 歩く動作が元になってできています そのため歩くことをしないで踊ることは 基本的にはありません。 今日はウォークで意外と忘れやす…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashの2 Bull Photographyが撮影した写真 社交ダンスは楽しむことが一番大事です。 ただそれを競技として行うのが競技ダンスです。 やっていることは社交ダンスと同じですが、 目的や優先順位が違います。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNino Liveraniが撮影した写真 社交ダンスのレッスンではよくフットワーク大事と言われます。 でもこのフットワークというのもなかなか意味が広く ヒールからつくか爪先からつくかだけではありません…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnthony Toriが撮影した写真 先日9/24に北海道ダンス選手権大会が開催されました。 今年最後の選手権だったので気合の入っている選手も多かったと思います。 大会の前に妄想を垂れ流す回がありまし…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEric Wardが撮影した写真 僕は自己肯定感が低いので 自ら応援して盛り上げていかないとダメな人です。 外から見るとふざけているように見えるかもしれませんが、 あれでも結構頑張っているんですよ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDollar Gillが撮影した写真 ※ご注意※ この記事は2023/9/21(木)に書いています。 そのため内容は予想というか妄想で 現実の結果と違う可能性があります。 昨日は北海道ダンス選手権大会がありました…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのBrad Weaverが撮影した写真 社交ダンスにはカウントがあります。 １２３とかSQQとかいうアレです。 レッスンを受けていると 「カウントをしっかりと表現して踊りなさい。」という時もあれば 「カウ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのIon Fetが撮影した写真 身長差のあるカップルがホールドを組むと 高さが合わなくて崩れやすくなる時があります。 とくに女性の方が背が低いパターンでは トラブルが起きやすい傾向があるように感じ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPatrick Schneiderが撮影した写真 スタンダードでスムーズな動きができる人は 見ていてもとても魅力的です。 逆に一歩動くたびにギクシャクしてしまう人は ちょっといまいちかもしれません。 今日は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAustin Neillが撮影した写真 社交ダンスを踊る時は音楽に合わせて踊ります。 音楽に合わせると言っても どうやって合わせればいいのか迷ってしまう人もいるとも思います。 今日は音楽に合わせるとは…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのmauRÍCIO SANTOSが撮影した写真 現在ダンスに限らずインターネットでいろんな情報が手に入ります。 とは言えやっぱり本の方が見やすい時もあるし 情報が初めからまとまっているので安心という方もい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのniko photosが撮影した写真 社交ダンスにおいて身長差の問題は カップルだけでなく個人レッスンを 受ける方にもあると思います。 背の高い先生に習うのって どうなんだろうと思っている人は 多いの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPreillumination SeThが撮影した写真 タンゴは他のスイングダンスと違う部分が多くあります。 特に歩き方つまりウォークは大きく違います。 今日はタンゴウォークが他のダンスと違う部分３選を 僕な…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスは芸術か？スポーツか？ これは昔からよく語られてきて問題です。 最近は少し政治定期な要素も入ってきたりするので あまり深入りしない方がいいかもしれません。 それはさておきどちらにしても体を動か…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRoberto Catarinicchiaが撮影した写真 先日胸を張るとは何かについて いろいろ推察していきました。 その後自分が練習やレッスン中に自分の体で試してみて 思ったことをお話しします。 大胸筋は横向…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのأخٌ‌في‌اللهが撮影した写真 「中間バランス」 なんかこの言葉を言うだけでうまくなった気がします。 ただこの「中間バランス」という何者かを しっかりと説明できる人は少ないと思います。 そんな中…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlvin Mahmudovが撮影した写真 社交ダンスを踊る時は歩く動作つまり「ウォーク」が 基本となります。 歩く動作の組み合わせや、歩く動作を拡張することで 様々な動きを作っているということです。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのStefan Steinbauerが撮影した写真 スイングダンスには上に上がる時と下に降りる時があります。 あれってどっちが先なんでしょう？ 上がってから降りる？ 降りてから上がる？ 今日はこの鶏と卵問題に…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAtikh Banaが撮影した写真 スタンダードのポーズのひとつに セイムフットランジというのがあります。 ワルツ、タンゴ、スローなど いろんな種目で使われていると思います。 ただバランスを取るのが…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAfif Ramdhasumaが撮影した写真 カップルで練習している人は ふたりの意見が合わなくて喧嘩になることもあると思います。 踊り方、練習方法、その他いろいろあるでしょう。 今日はダンスにおける喧…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAgape Trnが撮影した写真 社交ダンスを踊る時にはきれいな姿勢で立ちます。 この綺麗な姿勢の1番の敵は猫背です。 僕も結構猫背なのでよく胸を張ってと注意されました。 ただ胸を出しすぎると今度は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPreillumination SeThが撮影した写真 タンゴのバリエーションでスケートロックと言うフィガーがあります。 バリエーションと言っても大したことはないのですが、 割とよく使われます。 フロアの上か…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのfreestocksが撮影した写真 みなさんはお買い物好きですか？ 僕はとくに買い物したいということはないですが、 それなりにものは買います。 歯磨き粉がなくなったとかは 絶対必要なので普通に買いま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPat Kwonが撮影した写真 社交ダンスのレッスンでよく注意されることのひとつに 首を伸ばすというものがあります。 もちろん首を伸ばすというのは正しい教えなのですが なかなか理解することや、正し…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNicole Angelovaが撮影した写真 先日発売のダンスビュウに僕が書いた記事が載りました。 北海道の大会もあまり載ることは少なく 僕自身は掲載されたことはほとんど記憶にありません。 最近観る専の…