《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2022-12-01から1ヶ月間の記事一覧

《レッスン》できる事とできない事の違いは何か 【今できなくても、いつかできると信じる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnthony Tranが撮影した写真 先日習いにきている学生の方と話している時に こんなことを言われました。 「ブログに『一回でもできたら、必ずできるようになる。』 って書いているのが印象的でした。…

《クイックステップ》速くて踊れな〜いという人がチェックするポイント3選 【ある意味ワルツやスローより簡単】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCHUTTERSNAPが撮影した写真 クイックステップは軽快なステップが特徴の 楽しいダンスです。 しかしバリエーションになると 速さについていけなくて大変な人もいるかもしれません。 今日はクイックス…

《フィガー解説》スタンディングスピンのコツ3選 【どんな種目でも使える便利なフィガー】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのReid Zuraが撮影した写真 みなさん、スタンディングスピンを使いますか。 どの種目でも使えて結構華やかなので 今日では目立つことができるし デモンストレーションでも必ず拍手が出るお得なフィガ…

《タンゴ》浮かないコツ3選 【スイングダンスとの違いを確認】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのdirk von loen-wagnerが撮影した写真 タンゴを踊る時は他のスイングダンスとは 少し違います。 ライズがないのでいつも少し低い状態で 踊っている感じになります。 でもどうしても体が浮いてしまう…

《反省》2022年を一足先に振り返る 【健康 上達 自分らしく】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDebby Hudsonが撮影した写真 今年もあと1週間ほどになってきました。 一年を振り返るためにも 今年やったことや今年できなかったことを 思い出してみます。 2022年やったこと UnsplashのJason Strul…

《基本のテクニック2》ライズでふらついてしまう人 集合! 【僕がレッスンで習って、一番役立ったことのひとつ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのIyan Kurniaが撮影した写真 タンゴ以外のダンスではライズと言って 上にあがる動作があります。 ライズをしたときはバランスが悪くなってしまう人も 多いのではないでしょうか。 今日はライズをする…

《ちょっとした話》ダンスに役立つダンス専用じゃないグッズ3選 【僕のおすすめの品いろいろ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのkazuendが撮影した写真 社交ダンスにはいろんなグッズがあります。 ダンスシューズやウェアなどダンス専用のものがたくさんあります。 その一方ダンス用ではないけど結構使えるものも たくさんあり…

《テクニック》アウトサイドに踊るのはなぜ? 【必ず使うけど、わざわざ作るのはどうかなと思っています。】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPossessed Photographyが撮影した写真 スタンダードでは「アウトサイド」という言葉があります。 直訳すると「外側」という意味です。 ダンスにおいてはパートナーの右外側に前進することをいいます…

《ちょっとした話》面白いtweetからダンスを学ぶ 【どの世界でも基本が大事ということ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlyson McPheeが撮影した写真 みなさんは料理の「さしすせそ」って知っていますか? 味付けの基本の順番で さ…佐藤 し…しお す…お酢 せ…醤油(むかしは「せうゆ」と書いていたらいしい。) そ…味噌…

《メンタル》失敗について考える 【失敗を活かす】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLucas Metzが撮影した写真 ダンスにおいて失敗したことはありますか? 僕は…死ぬほどやっていますね… まあ死んではないけど。 今日はダンスにおける失敗について 僕なりにお話しします。 失敗するこ…

《基本のテクニック2》バランスが悪い人はバランスが良すぎるかもしれない 【止まれることがバランスがいいとは限らない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGustavo Torresが撮影した写真 ダンスを踊るときにバランスが悪いなぁと思う人は 結構いると思います。 上手な人を見るといつもしっかりと立っていて かつすいすいと軽やかに踊っているように見えま…

《競技ダンス》誰もが迎える最後の日に 【ゴールがあるからもうひと頑張りできる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRico Zamudioが撮影した写真 社交ダンスに限らず競技選手は いつか引退します。 引退のタイミングは人それぞれですが、 最も長くても人としての寿命がくれば 当然引退せざるを得ません。 つまり競技…

《ちょっとした話》歩み寄りができるかできないか 【大前提が合っていないと、歩み寄れない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCHUTTERSNAPが撮影した写真 世界にはたくさんの人がいます。 十人十色といいますが、みんなそれぞれ違います。 割と近い人もいれば、全く正反対の人もいます。 これはダンスをする上でもちょっと押…

《ダンス競技会》初心者向け観戦ツアーが開催されます 【観る専パックin幕張2023 3月4日(土)〜3月5日(日)に開催予定】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJimmy Conoverが撮影した写真 社交ダンスの競技会は大きいものから小さいものまで 一年中たくさんあります。 みなさんはみたことありますか? 大会があるのは知っているけど どうやってみていいかわ…

《ダンスタイム》パーティで楽しむコツ 【ダンスタイムにはダンスタイムの踊り方がある】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAl Elmesが撮影した写真 12月は社交ダンスのパーティがたくさん開催されます。 そこでダンスタイムがあることも 結構あると思います。 レッスンをやっていてもダンスタイムは苦手という人が 結構い…

《メンタル》上達するための近道 【考える順番を考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMathew Schwartzが撮影した写真 社交ダンスを踊る上で気をつけることは たくさんあると思います。 姿勢のこと、足の使い方、相手のこと、音楽のこと… いろいろ注意していて結局全部うまくいかないと…

《体の使い方》脚を長くつかうとどうなるか? 【脚が長いとなぜいいのか?どうやって長くするかを解説】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJanis Dzenisが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも 社交ダンスを踊る時にはこう言われます。 「あしを長く」 この意味は意外と広いですが、 一般的にはあし=脚でしょう。 足だけ長いというこ…

《社交ダンス》音楽を表現するStep123 【誰でもできるけど、よくわからない人はまずここから】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTetiana SHYSHKINAが撮影した写真 ダンスは表現をすることがひとつの大切な要素です。 音楽を体の動きを使って 目に言えるようにすることがダンスと言っても過言ではありません。 ただそれでピンと…

《身長差》苦手なラインフィガー セイムフットランジ 【身長差があると特にトラブりやすいけど、基本に忠実に踊ることで解決できる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのApostolos Vamvourasが撮影した写真 身長差があるカップルが苦手とするラインフィガー(ピクチャーポーズ)に セイムフットランジがあると思います。 このセイムフットランジはこれ自体がポジション…

《メンタル》思い込みを破壊する 【壊すことでより確実なものにするということも】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSincerely Mediaが撮影した写真 いまは街も教室もクリスマスのデコレーションになています。 とくに時計台前スクールでは イルミネーションやもふもふ(?)など いろいろあります。 その中に小さな…

《ダンス競技会》学生冬の全日本 【本当に最後の競技会】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLouie Martinezが撮影した写真 12/4(日)に東京において学生の全日本 通称冬全が開催されました。 コロナ禍になってから初の有観客での開催となったようで 現役生やOBがたくさん観戦に行って盛り…

《体の使い方》股関節について話してみよう 【練習量に対してコスパの良い関節】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnnie Sprattが撮影した写真 社交ダンスを習っていると 「股関節」という言葉が結構出てきます。 僕はダンスをするまで股関節という言葉は知っていても 普段ほとんど意識することはありませんでした…

《レッスン》楽しくレッスンを受ける方法 【どうせ習うなら楽しく習った方がいいじゃん】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGreen Chameleonが撮影した写真 みなさんはレッスンを受けるときに どんなことに気をつけていますか? 上達したい人、レッスン自体を楽しみたい人など いろいろあると思います。 ただレッスンなので…

《ちょっとした話》動画を作ったきっかけ 【嬉しい連絡をいただきました!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndre Hunterが撮影した写真 先日こんな嬉しいことがありました。 あるカップルの方からメッセージが来て 大会で優勝できたとのことでした。 その方は僕が以前作った動画を見て 毎日練習してくれて…

《タンゴ》苦手な僕が気をつけていること3選 【誰でもできる、タンゴ苦手克服法】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDenis Sebastian Tamasが撮影した写真 タンゴを踊る時は他のダンスとちょっと踊り方が違います。 僕はずっとタンゴが苦手でしたが その違いをはっきりとさせることで少し克服しました。 (決して得…

《レッスン》ダンスをするためにどれくらいの技術がいるのかをスマホから考える 【技術ばかりあってもしょうがない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKenny Eliasonが撮影した写真 みなさんはスマートフォンを使っていますか? 僕は…ガラケー使用中です。 でもipadやPCも使うのでまあ一応使うことはできると思います。 最近のパソコンやスマホはとて…