こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTingey Injury Law Firmが撮影した写真 みなさんはゲームをすることはありますか。 ゲームといってもスマホやSwichだけでなく ボールゲームやカードゲーム、オセロ、将棋など いろんな種類がありま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMedienstürmerが撮影した写真 僕は社交ダンスの教師、いわゆるプロフェッショナルとして 活動してきました。 真のプロフェッショナルと言えるかどうかは なんとも言えませんが、一般的にそう呼ばれ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのHarri Pが撮影した写真 社交ダンスでは体重移動が 滑らかな動きをする上でポイントになることが多いです。 この体重移動を上手に行う３STEPを 僕なりにお話しします。 STEP1｜足の中で体重をちょっ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのQuino Alが撮影した写真 社交ダンスではいろんな動作を連動して行います。 基本の動作として前進ウォークでも 体重のある足を少し緩めて、反対の足を前に滑らせて ひざを伸ばしひざから下を降り出す…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのengin akyurtが撮影した写真 社交ダンスはあし（足＋脚）をいろいろ使って踊ります。 とくにボールルームはホールドと言って 両手を繋いで踊るためよりその傾向が強いでしょう。 今日は実はあし（足…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRalfs Blumbergsが撮影した写真 競技会に挑戦している人は 優勝した人以外もっと上に行きたいと 考えていることでしょう。 しかしそうは思ってもなかなか上にいけないことも多く 悩むところだと思い…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKyloが撮影した写真 ボールルームでもラテンでも 社交ダンスを踊る時は綺麗な姿勢で立つことが大事です。 何をもって綺麗とするかは種目やひとによって 違う部分もあります。 ただまず自分の足の上…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMichael Glazierが撮影した写真 社交ダンスで回転は華やかな動きを作ります。 しかしボールルームにおいてはふたりで組んで踊るため 自分だけ回転してもうまく踊ることは難しいでしょう。 今日はボ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Higdonが撮影した写真 ボールルームのフィガーはたくさんの種類があります。 簡単なものから難しいものまでたくさんあります。 ひとによって得意や苦手という感覚も違うでしょう。 このたくさ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlex Radelichが撮影した写真 先日こんなことを聞かれました。 「ワルツのナチュラルターンで大きく動くためにはどうしたらいいですか？」 これは男性の競技選手から受けた質問です。 シンプルです…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDanielle Cerulloが撮影した写真 先日ジュニア＆大学生向けダンス講習会が JBDF北海道主催で開催されました。 この講習会は年に１回８月に開催され 様々な講師がダンス力向上のためにレッスンします…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDanielle Cerulloが撮影した写真 社交ダンスをしているといろんな動きを身につけることができます。 これはダンスだけではなく、普段の生活でも 役立つことも少なくないでしょう。 今日は社交ダンス…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJad Limcacoが撮影した写真 社交ダンスを踊る時は歩く動作が基本になります。 この歩く動作もいろいろな種類があります。 モデルのような歩き方もあれば 社交ダンスの歩き方もあります。 バレエとか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLaura Marquesが撮影した写真 社交ダンスはきれいな姿勢で踊ります。 この姿勢の要素で大事なもののひとつに 顔の向きがあるでしょう。 顔がどこを向いているかは 見た目の良し悪しに大きく影響する…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCentre for Ageing Betterが撮影した写真 ダンスのレッスンで習うことはいろんな事柄があります。 そんな時にいろんなことが習えるタイミングもあれば なんか同じことを何回も言われ続けることもあ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのWolfgang Lutzが撮影した写真 最近ダンス教室やダンスホールで 学生の姿が見えないなと思いませんか？ 毎年夏のこの時期は学生たちは合宿をするため １週間ほど札幌を離れてダンス付けの毎日を過ご…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEdward Howellが撮影した写真 ボールルームの女性役は左後ろの方に頭が傾いて 開いている状態で踊ることが多いです。 この開きが華やかさと、ダンスの大きさを作るのです。 ただ動きの中で大きく作…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJoshua Hoehneが撮影した写真 社交ダンスは滑らかな動きが基本ですが、 表現として止まることもあります。 今日はこの止まるという動作について 僕なりにお話しします。 「止まる」も動作のひとつ U…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRobert Anaschが撮影した写真 ワルツを始めボールルームの多くの種目で使われるフィガーに クイックオープンリバースとファーラウェーリバースがあります。 この２つはリバース系のバリエーションに…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlexander Shatovが撮影した写真 先日こんな内容の動画を見ました。 それは歴史についてのお話しだったのですが、 歴史上の失敗はほぼその前に誰かがやっているというものです。 これは新しいアイデ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのClay Banksが撮影した写真 ワルツのフィガーでターニングロックというフィガーがあります。 これは踊り方が２種類あり ひとつはターニングロック、もうひとつはターニングロックトゥライトです。 一…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnnie Sprattが撮影した写真 社交ダンスは全身を使って踊るダンスです。 とくに歩く動作が基本となるので 股関節の使い方は大切でしょう。 ただひざなどと違い、ぱっと見でわかりにくく 上手く使え…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのchristopher lemercierが撮影した写真 みなさんが苦手なことはなんですか？ やることだけでなく、食べ物やなんでもいいです。 他の人はどうってことなかったり 好きな人が多くても苦手なものってあ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTikkho Macielが撮影した写真 社交ダンスを踊る時はきれいな姿勢で踊ります。 きれいな姿勢の定義もいろいろありますが、 まずはまっすぐに立ち、体の芯を垂直にします。 この体の芯というのが、意…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのThomas Oxfordが撮影した写真 ダンスのレッスンを受けていると 自分が考えていたことと全く違うことを 言われることもあります。 反対というより、想定外の方向から パコーンと投げつけられるような…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのBeth Macdonaldが撮影した写真 社交ダンスのフィガーには名前がついています。 その名前の付け方で当たり前な感じがするものから ちょっとおもしろい名前のものもあります。 今日はボールルームのフ…