こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日は少し耳が痛い話かもしれません。 僕がある先生に言われたことで とても大事なことで、 とても正しいことで、 とても厳しいことです。 でも実際にこれを知っていると レッスンは練習である意味気楽になれ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのレッスンを受けている時に ボディが落ちてると言われたことはありますか。 僕は何回もあります。 結構いろんな盤面で言われると思いますが、 いまいち意味が分かりにくいですよね。 今日はこの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの競技はほとんどが 個人戦です。 チームマッチや学生のような団体成績もありますが、 それも個人の成績を合計してチームの点数を出すという意味では 個人戦だと思います。 ただ社交ダンスにも本当…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 自分の踊っているダンスがいいダンスか よくないのかは自分ではよくわかりません。 とくに競技会に出ている人は 結構よく踊れたと思うのに成績が出ないときも あると思います。 そんなときにふと不安になるこ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードは優雅でありながらも スピード感も大切です。 特に回転のスピードは ラテンとはまた違う迫力があります。 ただこのスピード感はひとりだけでは 作ることができません。 今日はスタンダードにおけ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日北海道の学生の大会、全道戦を見てきました。 そこでも何組かのカップルが 結構身長差がありカップルごとに工夫しながら うまく踊っていたように思います。 ただ共通して苦手そうに見える部分もありました…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日北海道の学生ダンスの大会がありました。 これは全道戦（前北海道学生競技ダンス選手権）と呼ばれていて 4年生にとっては北海道での引退試合になる大会です。 また1年生が4年生と同じフロアでおどる最初で…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんが普段歩く時に どちらの腰が上がるか考えたことがありますか。 程度は違うと思いますが、 通常体重の乗っている方の腰が上がると思います。 ラテンのルンバやチャチャチャを踊る時は 自然な腰の上下…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスに限りませんが、 何事も練習が上達の唯一の道です。 練習は多くやれややるほど 身につき上達する可能性が高まります。 今日は僕が今まで練習してきた中で感じたことや 気をつけてきたことをお話し…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は ホールドの形も重要なポイントだと思います。 とくに首の付け根から肩にかけては 大事だと思います。 よく肩が上がってしまったりして 注意されたことがある人も多いのではないでしょ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルで テレスピンが苦手な人はいませんか？ 僕はとても苦手でした。 どうしても右肩が上がってしまい 女性を抱えるようになってしまいます。 それを防ごうと思うと今度はスピードがなくなり …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 学連のダンサーは４年生の11月頃にある 全道戦という大会で引退します。 一応その後12月に冬の全日本（冬全）があるので 最後ではないのですが、北海道で踊る最後の大会ということで その大会が引退試合という…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ワルツやスローフォックストロットなどのダンスは ゆっくりと踊ることが大切です。 もちろん速いバリエーションもありますが、 基本的にゆったりとした滑らかな動きが メインになると思います。 ただなんとな…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組んだまま 回転します 回転すると必ず遠心力が発生します。 遠心力自体は少し難しいのですが、 なんとなく外に引っ張られる感じがあるなぁ くらいでいいと思います。 この遠心力を…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊る時は 手を繋ぐだけでなく体もコンタクトして踊ります。 これにより少し窮屈に感じるかもしれませんが、 踊っていく上ではとても重要な役割を果たします。 今日はコンタクトしてることに ど…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスのフィガーには ベーシックやバリエーションなど たくさんあります。 日々新しいフィガーができて消えていきます。 そんな中でも長く踊られるフィガーもあります。 今日はスタンダードの中で長く踊…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今回は嬉しいことがあったので お話しします。 身長差カップルを勝手に紹介 僕は自分が身長差のあるカップルだったこともあり 自然に身長差のあるカップルには注目してしまいます。 そんな中で榎田・加藤組に…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルは ホールドに悩みがあることが多いと思います。 僕も20cmくらい差があったので ひじが下がったり左手が下がったりしやすかったです。 今日は男性が大きく、女性が小さい時に ホールドを…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日11/7(日)に苫小牧の総合体育館で 北海度ダンス選手権大会が行われました。 この大会は道新スポーツ杯と呼ばれていた大会で 今年から北海道知事杯として 新たな一歩を踏み出しました。 今日は選手係として…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを踊る時はウォーク つまり歩くことが基本となります。 歩くということは普段からみんなやっているけど ダンスになるとなかなかうまくいかないと思います。 今日はダンスにおいてなめらかにウォーク…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 よく精神的に強いとか弱いという言葉を 聞くことがあります。 最近はメンタルが…みたいな言い方もあります。 今日はこのメンタルが強い、弱いということについて 僕なりにお話しします。 僕は強い？弱い？ ま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今週末の11/7(日)に苫小牧で今年最後の競技会 全道ダンス選手権大会が開始されます。 僕は2017年のこの大会を最後に 競技から離れました。 もう4年も立つなんて信じられないです。 僕が協議に出ていた時は 道…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスの基本はウォークということは みなさん知っていると思います。 つまり歩くということです。 この歩くといことは 左右の足に交互に乗っていくことで 自分の進みたい方向に移動することです。 今日はこの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今週末は苫小牧市で北海道ダンス選手権大会が 開催されます。 youtu.be この大会は道新スポーツ杯と言われていた大会で 今年から北海道知事杯となり新たな歴史を刻むことになりました。 今回はこの大会の見ど…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードの美しさは いろんなところで表現できると思います。 たとえばホールドの大きさ あるいは移動のスピードや回転量もあるかもしれません。 大きなスウェーやトップの開きも素敵です。 数ある魅力の…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスはリードとフォローという 考え方があります。 フォローの部分にはいろんな言い方があります。 言葉遣いも是非がありますが 今回は一番一般的なフォローという言葉で 進めていきたいと思います。 今…