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こんにちは!
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
UnsplashのLeon Ephraïmが撮影した写真

スローフォックストロットは流れるようなゆったりとした動きが
魅力のダンスです。
ただ音楽のとり方に少し難しさもあり
苦手としている人もいるでしょう。
今日はフェザーステップやフェザーフィニッシュ、ウィーブエンディングなどから
次のフィガーに繋ぐところの難しさとうまく踊るコツを
僕なりにお話しします。
ここ踊りにくくない?
UnsplashのHelena Lopesが撮影した写真

さてここでみなさんに質問です。
スローフォックストロットは音楽のとり方が難しいですが、
ある程度取れるようになってきても
難しいところがあります。
フェザーステップからリバースターンはいいのに
ウィーブからリバースターンはなんかうまくいかない。
ナチュラルウィーブからスリーファーラウェーはできるのに
フェザーフィニッシュからスリーファーラウェーは音楽に遅れてしまう。
こんなパターンが結構あると思います。
最後の部分は同じQQなのになぜかうまくいかない。
ここを今日は深掘りしていきたいと思います。
フェザー的な終わり方
UnsplashのBob Osiasが撮影した写真

スローフォックストロットにはフェザーステップという
代表的なフィガーがあります。
この最後の2歩、パートナーの外側にちょいっと出る部分は
いろんなフィガーの最後に使われています。
フェザーステップの仲間はもちろん全てそうです。
・フェザーステップ
・フェザーフィニッシュ
・フェザーエンディング
・カーブドフェザー
・バックフェザー
などです。
これ以外にもウィーブの仲間の終わりでも
同様にパートナーの外側に出る2歩のステップが使われます。
・ウィーブ
・ナチュラルウェーブ
・ウィーブエンディング
などです。
これら全ての終わり方は全て同じカウント、フットワーク、足の出し方です。
ただバックフェザーだけは男女が逆になるので
本質的には一緒ですが、その後につながるフィガーが大きく違うので
ここでは除いて考えることにします。
全てのフィガーはそれぞれ違いますが、
教科書を見ても最後の2歩はほぼ同じに見えるでしょう。
フェザーステップと他のフィガーではライズの仕方や
フットワークに少し違いはありますが、
実際に踊る上ではほぼ同じと考えていいと思います。
しかしつながり方によって踊りやすい踊りにくいがあるということです。
2つのグループに分けよう
UnsplashのPriscilla Du Preez 🇨🇦が撮影した写真

まずスローのフィガーには大きく分けて
2つのグループがあると思います。
(1)遅いフィガー SQQカウント
(2)速いフィガー …QQQQカウント
(1)遅いフィガーは主にフェザーステップ系です。
一方速いフィガーはウィーブ系が多いです。
最後の部分は同じですが、そこまでの動く速度が違うのです。
Sカウントの場合は時間も長い上に大体S 1個分です。
ウィーブ系のフィガーは最後のQQの前もQカウントです。
さらにQ1個ではなく4個〜8個などかなり多くステップがあるため
助走がかなりあるということです。
そのため最後がQQ同じカウントでも
実際のボディが動く速度はかなり速くなるということです。
またつながるフィガーにも同様に2つのグループがあります。
(A)遅いフィガー Sカウントから始まる
(B)速いフィガー Qカウントから始まる
これも先ほどと同じようになります。
(A)遅いフィガーは主にSカウントで始まり
リバースターンやチェンジオブダイレクションなど
基本的なベーシックフィガーです。
また(B)速いフィガーは主にQカウントではじまり
ウィーブやファーアラウェーなど
ちょっとバリエーションっぽいフィガーが多くあります。
ひとつ注意はファーアラウェーやシンコペーデットカーブドフェザーなど
S&QQとカウントするものです。
これは見た目にはSカウントで始まるように見えます。
ただSの後の&カウントはSカウントの時間の一部なので
現実的にはS&=QQです。
ここは話すと長くなるので今回はさらっといきますが、
S&と書いてあっても現実のS一杯の時間があるわけではないということです。
そのため今回の話ではS&のものも速いフィガーとして
お話ししていきます。
繋がりに相性がある
UnsplashのAnderson Rianが撮影した写真

この速いフィガーと遅いフィガーは
どちらが踊りやすいとか踊りにくいということはありません。
人によって好みはあるでしょうが、
単体ではどちらも同じです。
最初に習うのは遅いフィガー→遅いフィガーの繋がりがほとんどでしょう。
SQQ SQQ SQQ…とカウントして踊ります。
これは遅いフィガー→遅いフィガーのつながりです。
この時はどちらも遅いので、繋がりとしては踊りやすいと思います。
逆にウィーブからファーラウェーなども
速いフィガー→速いフィガーなので
これも踊りやすいと思います。
踊りにくいのは
・遅いフィガーから速いフィガーに繋がる
・速いフィガーから遅いフィガーに繋がる
この2つのパターンです。
遅いフィガーから速いフィガーに入ると
繋がるフィガーの最初で遅れがちになることが多いです。
また速いフィガーから遅いフィガーに入ると
繋がるフィガーの最初のSで速くなりやすい傾向があります。
ここから考えるとフェザーステップ的な終わり方のQQの部分が
見た目同じでも違うということになるのです。
ゆっくりなQQと速いQQ
UnsplashのMatt ODellが撮影した写真

フェザーステップ的なQQには
ゆっくりなものと速いものがあります。
カウントやステップの仕方は同じですが、
何かが違うということです。
その何かはボディの移動速度だと思います。
QQというのはあくまでも足を置くタイミングです。
ゆっくりなQQの時は
ライズを高めにすることで歩幅を小さくし
ボディのスピードを抑えるようにします。
速いQQの時は
ライズを少し低めにして歩幅を大きくし
ボディスピードを落ちないようにするのです。
こうすると同じカウントで同じ足の位置でも
スピードをコントロールすることができます。
ボディのスピードをコントロールすることで
次に繋がるフィガーの速度に合わせるのです。
QQの部分はどちらの場合も踊れます。
何もしないとその前の部分の速度を保つ感じになるため
後のフィガーの速度が変わる場合にうまく踊れないのです。
実際に踊る中で調節するのは少し難しいですが、
フィガー同士の相性がいいか悪いかは
カウントを見ればすぐわかります。
速い→遅い、あるいは遅い→速いになっているところは
QQの部分で加速あるいは減速するようにすれば
だいぶスムーズになると思います。
自分の踊っているルーティーンのカウントを確認して
調節してみてください。
〜まとめ〜『速いフェザー的なやつと遅いフェザー的なやつがある』
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