こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJohannes Plenioが撮影した写真 2025年も今日で最後です。 今年一年もたくさんのことがありました。 そのひとつひとつを思い返し 年明けにお話した目標の達成度を お話しします。 ２０２５年の目標…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFitsum Admasuが撮影した写真 先日あるパーティで学生のカップルが踊っているのを見る機会がありました。 今回踊ったのは４年生で卒部した人たちです。 引退試合から１〜２ヶ月くらい経ち その間は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Broomeが撮影した写真 このブログを読んでいる人はすでに社交ダンスを楽しんでいる方が 多いと思います。 社交ダンスは誰でも始められる楽しいスポーツですが、 何も知らない時はちょっとどう…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJason Strullが撮影した写真 社交ダンスには姿勢や足の使い方、ステップの順番など 考えることがたくさんあります。 レッスンであれこれ注意されたり 練習でポイントをいろいろ意識していると 頭が…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFrank Hollemanが撮影した写真 社交ダンスの基本はウォークです。 ウォーク、つまり歩くという動作は 人間の基本動作のひとつで ある意味誰でもできるが難しい動作でもあります。 今日は社交ダンス…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNik Shuliahin が撮影した写真 人間には得意不得意があります。 これは善悪とは別に生まれつきというか 性格に近い部分もあるでしょう。 今日は僕が苦手な感じ３選を お話しします。 ﾆｶﾞﾃ 1｜二者択…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMatt Foxxが撮影した写真 d社交ダンスにはPPという形があります。 これはふたりがともに前進するポジションです。 今日はこのPPから出るときのコツ３選を 僕なりにお話しします。 PPではパワフルに…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNihal Demirciが撮影した写真 ワルツやスローフォックストロットなどは ライズと言って背伸びをする動作があります。 例えばワルツだとカウント２でライズして 次のカウント３でロアといって元の高…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのanudeep madが撮影した写真 僕はダンス関係ではJumbo（ジャンボ）と呼ばれることが多く 下手したら本名を知らない人もいるかも知れません。 一応言っておきますが、 Jumboは本名ではありません。 今…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのVitaly Garievが撮影した写真 世の中には有名な話だけど 本当かどうかわからないというものが結構あります。 平将門の首が空を飛んでいったとか ナポレオンは１日3時間しか寝なかったなど 嘘か本当…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDaria Gordovaが撮影した写真 社交ダンスとくにボールルームでは 肩の位置や形がとても重要です。 肩が上がったり、力んだりすると 踊りにくくなったり、見た目も悪くなりやすいです。 とは言え肩と…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのOlga Tutunaruが撮影した写真 昔学校で国語の授業を受けた時に 「行間を読む」というようなことをを習いました。 文章として書いてはいないけど そこから読み取れるもうひとつの意味を感じるような…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKira auf der Heideが撮影した写真 ボールルームで回転するフィガーを説明する際に 「入れ替わる」という言い方をすることがあります。 入れ替わるの意味は場所をとりかえるという意味です。 ジルバ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMarten Newhallが撮影した写真 社交ダンス特にボールルームを踊る時に どこを見ていいかわからない人は多いと思います。 上を見ろ！左を見ろ！そこじゃない！ とあっちこっちに言われて結局よくわか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTingey Injury Law Firmが撮影した写真 日本人はどんな時もルールを守ることが多いと言われます。 これは民度とかだけでなく 文化的な側面も大きいのだと思います。 ジョークにもこんなものもがあり…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPavel Lozovikovが撮影した写真 社交ダンスは大体１分から３分くらいの音楽で踊ることが多いと思います。 この時間を呼吸を止めて踊ることは不可能ではありませんが、 あまり現実的でもないでしょう…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのClark Youngが撮影した写真 僕は日々いろんな方をレッスンしています。 その中でよく言われることのひとつに 「難しい」があります。 もちろんなかなか難しいこともありますが、 比較的簡単なことで…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAaron Burdenが撮影した写真 Natura non facit saltum これはラテン語のある言葉です。 今日はこの言葉について 僕なりにお話しします。 Natura non facit saltum UnsplashのQingbao Mengが撮影した…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFrederica Diamantaが撮影した写真 札幌も秋が過ぎて冬になってきました。 まだ地面がすっかり雪に覆われてはいませんが 少しずつ真冬に向かっているのを感じます。 今日は12月の札幌がどんな感じか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLucas Sankeyが撮影した写真 社交ダンスのレッスンを使うと 送り足が大事という話をよく聞きます。 この理由は大きく２つあります。 ひとつは多くの動作、多分90%を超えるくらいが なんだかんだ言っ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPreillumination SeThが撮影した写真 ボールルームは向かい合って踊ります。 このときずっとボディはくっついていますが、 全く変わらないわけではありません。 くっつく向きや場所が変わりながら …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのShamim Nakhaeiが撮影した写真 ロンドンの練習場や全国大会の競技会などで 上手な人を見ると、ちょっとした仕草が かっこよかったりします。 これは競技ダンスでなくても こなれた感を出してみたい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMad Rabbit Tattooが撮影した写真 社交ダンスの基本はウォークと言って 歩く動作です。 ダンスでは歩くと言っても前だけでなく 横や後ろにも歩きます。 前に歩く時はダンスとはいえ普段と同じ部分が…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSophie Daleが撮影した写真 ボールルームではホールドの形が 機能的も見た目的にも大切です。 とはいえ形を保つことは 頭でわかっていてもなかなか難しい部分があります。 今日はホールドの形を保つ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKarsten Winegeartが撮影した写真 ダンスが上手な人は練習やレッスンも 効率的にやっています。 僕もロンドン留学で感じたことがあります。 ある時にアルナス＆カチューシャと同じ時間帯に レッスン…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDaniel Bernardが撮影した写真 社交ダンスにはいろんな動作があります。 足や脚、腰、腕、首、頭など各部分が それぞれ目的に合わせて移動や回転、捻り、伸び縮みなど 無数の動きをします。 ボール…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKyle Loftusが撮影した写真 あなたはダンスが上手ですか？ この質問に自信を持って答えることができる人は 少ないかもしれませんが 仮に匿名だったとすれば以下の３通りに分かれると思います。 答え…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJametlene Reskpが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも ウォークが基本になるのが社交ダンスです。 ウォークつまり歩く動作は 毎日しているけど意外とわからないことが多いです。 今日はウォー…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndrew Tanglaoが撮影した写真 社交ダンスにはヒールターンという動作があります。 これは両足を揃えながら、 かかとに体重をかけて回る方法です。 男性も女性も使いますが、特に女性役に 多く出て…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSandra Filipeが撮影した写真 社交ダンスではいろんな動きがあります。 基本的に滑らかに動きたい部分が多いと思います。 キレのある動作もありますが、 実際に自分が踊るという意味では 滑らかに動…