《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

2025-04-01から1ヶ月間の記事一覧

《メンタル》競技会で思わところで落ちてしまった時の感情パターン 【あなたのパターンはどれ?】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMesut çiçenが撮影した写真 ダンスの競技会はたくさんの人が出場しますが、 いい成績を取れるのはほんの一部です。 極端に言えば優勝した人以外は 多かれ少なかれ不満が残るでしょう。 とは言え大会…

《練習》オリジナルのダンスと完コピのダンス 【オリジナルに勝てないと言われても、最短距離であることは変わらないと思う】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMaick Macielが撮影した写真 競技やデモンストレーションでバリエーションを踊っている人を見ると みんな踊りが全く違います。 この全く違うとはいえ大きく分けて 2つのパターンがありま…

《ことばの力》上手な人が言わないこと3選 【上手な人のダンスに対する姿勢を学んでみよう】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGlen Carrieが撮影した写真 僕は大会やロンドン留学などをした時に 多くの上手な人に出会いました。 日本のトップクラスの人や世界のファイナリストなど 本当に素晴らしい人たちです。 この人たちも…

《頭の使い方》継続する力、継続を辞める力 【「継続は力なり」の先に進むために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndrea Leopardiが撮影した写真 「継続は力なり」 これは有名な言葉で 社交ダンスの上達にも非常に役に立つと思います。 ただこの言葉を盲目的に信じてしまうと ときには上手くいかなくなることもあ…

《競技ダンス》競技ダンスにおいて理不尽なこと3選 【現実としてある理不尽さを知ることで競技を楽しむ】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJulien Lが撮影した写真 昨日は競技ダンスに向いている人の特徴を 僕の独断と偏見でお話ししました。 じゃあ逆に向いていない人はいるのかと言えば そんなことはないと思っています ただ競…

《競技ダンス》競技ダンスに向いている人の特徴3選 【勝負の世界に向いている人はこんな人】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonathan Chngが撮影した写真 社交ダンスには競技の部門があります。 いわゆる競技ダンスです。 この競技ダンスは社交ダンスで競いますが、 いわゆる社交ダンスとは考え方などが大きく違い…

《レッスンでの出来事》僕がレッスンを受ける時にやらかしたこと3選 【どうしてそんなことが起きたのかわからないけど、実際に起きた話】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFrancisco De Legarreta C.が撮影した写真 僕は今までたくさんのレッスンを受けてきました。 その中ではとんでもない間違いや失敗をしたことは 何回もあります。 今日は今となっては笑える…

《身長差》ホールドを保って踊るためのイメージ 【身長差カップルは十字架よりも三角形がおすすめ】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRobby McCulloughが撮影した写真 ボールルームにおいて身長差が大きいと 一緒に動くのが大変な時もあるでしょう。 とくにホールドは高さが違うため 組むだけでも大変なのに一緒に動くこと…

《練習》できるようになるためには何回練習すればいいか? 【まずは100回、そしてもう100回、できなければさらに100回】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのClark Youngが撮影した写真 社交ダンスに限らず体を動かして行うことは 理解していてもうまくできないことがよくあります。 今日はわかっているはずなのにうまくできない人が できるように…

《あしの使い方》足首を伸ばすと言われたら 【体重が乗っている時と乗っていない時、そして前進する時】

youtu.be こんにちは! UnsplashのHaley Phelpsが撮影した写真 Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスをしていると、足首を伸ばす時がよくあります。 この足首を伸ばすという動作は思ったより普段やる動作にはなく ダンス経験がない人からすると難しい…

《初心者》はじめてのダンス大会観戦ツアー”観る専in小樽” 開催するよ! 【社交ダンスの大会を観てみませんか?】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの競技会というものがあるのを知っていますか? ダンスをしている方なら聞いたことがあるかもしれませんが、 始めたばかりの人やダンスをしたことがない人にとっては ダンスの大会と言われてもピン…

《回転》大きな回転を作る方法 【大きな回転とは何かを分析して攻略する】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAyush Mannが撮影した写真 ボールルームではホールドを組んで回転します。 ダンスタイムなら心地よく踊れればいいですが、 競技ダンスやデモンストレーションなら 大きな回転を作りたいと…

《レッスン》上手になるのが早い人の特徴3選 【どんな人が上達するのが早いかをみると、自分が早く上手くなる道が見えるかも】

youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMiguel A Amutioが撮影した写真 社交ダンスに限りませんが、 同じタイミングでスタートしても 上達が早い人と、そんなに早くない人がいます。 最初は上手にできかったはずなのに いつの間…

《あしの使い方》レッスンで「あしを使って」と言われる理由3選 【あしを使う代表的な理由を覚えよう】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKyle Kranzが撮影した写真 社交ダンスを習っていると よく「あしを使って」と言われることがあります。 あしを使うと言っても 意味や目的はさまざまで、一概にこうと言うことは 非常に難しいでしょ…

《姿勢》普段からできる!きれいな姿勢を作るポイント3選 【きれいな姿勢は健康、美容、そして周りからの目も変わる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlonso Reyesが撮影した写真 社交ダンスではきれいな姿勢が上手に踊るためのひとつのポイントです。 この社交ダンスの姿勢は日常でもきれいに見えるため 立ち姿を変える目的で社交ダンスを習う人も…

《リード&フォロー》リードをうまく伝える&感じるためのコツ 男女別 【男性は伝えること 女性は感じた通りに自分で動くこと】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGastro Editorialが撮影した写真 ボールルームダンスは男性役が女性役をリードして踊るシステムになっています。 これはもともとステップの順番が決まっていない中で 踊る前提だからだと思います。 …

《体の使い方》体のバネを使うとはナンダ? 【バネが効いている踊りは軽快でスピード感もあるよ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAhtziri Lagardeが撮影した写真 ダンスに限らず体を動かすときに バネを使ってということがあります また軽快に動く様を体のバネが効いているといった感じで 表現することもあるでしょう。 この体の…

《メンタル》センスがある人 センスが無い人 【センスを理解して利用する方法】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGabriel Benoisが撮影した写真 社交ダンス以外でもよく使われる言葉に「センス」というものがあります。 私はセンスがないとか、あの人はセンスがある踊りをするとか 結構普通に使われる言葉でしょ…

《ダンス競技会》ある日歩いていたらランキング競技会をやっていた 【通りすがりのひとり言】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDrew Dizzy Grahamが撮影した写真 先日4/6(日)に北海道でランキング競技会が開催されました。 この大会は以前クラス別競技会と呼ばれていたもので 現在はより近くで選手を見ることができる いつもと…

《あしの使い方》ピボットやスピンを踊る最初のコツ 【ボールで回転することを覚えよう】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAhmad Odehが撮影した写真 ピボットやスピンなどつま先でくるっと回るフィガーは ちょっと難しいです。 でもこういう回転をスッとできると とてもかっこいいので憧れる人も多いと思います。 今日は…

《ちょっとした話》群れのリーダーとメンバー 【恫喝しても群れはまとまらない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJørgen Hålandが撮影した写真 いま世界はトランプさんの関税によって 荒波が起きています。 毎日のニュースはもちろん ネット上でもいろんな意見が飛び交っています。 雑に言うと 「なんか俺のアメ…

《メンタル》誰でもできることができないのはなぜか? 【「誰でもできること」を実際にやるのは別の能力だから】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのUday Mittalが撮影した写真 ダンスに限らずですが、 ある程度何かできる人の中に こういったことを言う人がいます。 「誰でもできることをしているだけ」 これは僕も2,300%同意できることです。 た…

《レッスン》「習う」と「教わる」の違い 【個人的に思う違いを主観と偏見まみれで話す回】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCentre for Ageing Betterが撮影した写真 みなさんはいろんな立場でレッスンを受けていると思います。 先輩や仲間に習う時もあれば 先生についてじっくり教わる時もあるでしょう。 この「習う」と「…

《社交ダンスイベント》観る専が6/14(土) 6/15(日)に有明コロシアムで開催されるよ! 【社交ダンス未経験、初心者のためのダンス大会観戦ツアー】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMarten Newhallが撮影した写真 先日北海道にも6月に開催されるJBDF選手権の ポスターが来ました。 例年は日本インターの時期ですが、 今年は世界選手権との兼ね合いで 6月がJBDF選手権になります。 …

《スローフォックストロット》ゆっくり動くコツ3選 【ただカウントに合わせるだけでなく雄大な動きを作るために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPascal van de Vendelが撮影した写真 スローフォックストロットやワルツは ゆったりとした動きが魅力のダンスです。 とくにベーシックの部分は移動がゆっくりなので 動き続けることがうまくいかない…

《ちょっとした話》伝えること 受け継ぐこと 【次に伝えることの意義を考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNappyが撮影した写真 小さい頃に聞いた昔話には 生活の知恵や守るべきことなどがわかりやすく含まれていることがあります。 これにより代々受け継いていくべき知識などを 伝承しているのだと思いま…