こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのKhamkéo Vilaysingが撮影した写真 ワルツやスローにはスイングと言って ブランコのような大きな揺れがあります。 細かくみるとレッグスイングやボディスイングなど 振る部分もさまざまです。 今回は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAditya Aliが撮影した写真 社交ダンスの女性といえば きれいに後ろにしなったラインをイメージする人が多いと思います。 ブラックプールのカレンダーを見ても スローアウェーオーバースウェーで き…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDenise Jansが撮影した写真 スタンダードを踊る時にアライメントとダイレクションという ふたつの要素があります。 もちろんラテンにもありますが、 今回はスタンダードの話です。 このふたつは教科…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSincerely Mediaが撮影した写真 スタンダードで綺麗に踊るためには 歩幅をどれくらいにするかは重要です。 大きい歩幅にすれば踊りも大きくなるわけではありません。 今日は歩幅について 僕なりにお…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのHarnoor dhaliwalが撮影した写真 ワルツやスローではライズをしていきます。 このライズをする時にどうしてもグラグラしてしまいやすいです。 なぜかといえば… ・足の裏の面積が狭くなる ・重心が高…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAtikh Banaが撮影した写真 先日7/23に花川でアマチュアダンス競技会が開催されました。 この大会は毎年夏に開催され 暑い中たくさんの選手がダンスで鎬を削りました。 今日はいつものようにダンスに…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTowfiqu barbhuiyaが撮影した写真 社交ダンスをしていると お腹を引っ込めなさいと注意されることがあります。 確かに上手な人はすっとまっすぐに立っているように見えます。 ただスタンダードでは…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRyan Morenoが撮影した写真 スタンダードのホールドはキレイな形で踊りたいひとが 多いと思います。 もちろんその目的によってキレイとはなんぞやという部分は ある程度違います。 ただ踊りやすさと…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashの煜翔 肖が撮影した写真 最近暑くてエアコンをつけたいと思っている人も多いと思います。 しかし電気代をはじめいろんなものの値段が高くなっているので 躊躇する人もいるかもしれません。 今日は僕…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAhmad Odehが撮影した写真 社交ダンスを踊る時に回転することはよくあります。 その中でもピボットやスピンなど あしの裏が滑って回る時があります。 これらの回転はちょっと難しく 回りきれなかっ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのToa Heftibaが撮影した写真 社交ダンスを習っていると 上を向いてと注意される経験があると思います。 いつの間にか下を向いてしまい なかなか顔を上げることができません。 今日はどうしても下を向…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFitsum Admasuが撮影した写真 社交ダンスはいろんな楽しみ方があります。 基本的にはそんなに体力が必要ではないと思います。 ダンスタイムなどではゆったりと踊りますし 音楽も1〜3分くらいなので…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTengyartが撮影した写真 社交ダンスを習うと次のような教えがあります。 ・あしを使って踊りなさい ・ボディで踊りなさい なんか矛盾している感じがします。 あしを使うのか使わないのか、どっちな…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのChris Liveraniが撮影した写真 スタンダードを踊る時はホールドと言って 腕を横に上げてお互いに手を繋ぎます。 これはラテンでもありますが、スタンダードでは どの種目もほぼ同じ形で踊っている間…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAlp Duranが撮影した写真 身長が高い人は踊る時にも特別な注意点があります。 これは身長差があってもなくても同じです。 今日は背が高い人が注意すると躍りやすくなるポイント３選を 僕なりにお話…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAleksandr Ereminが撮影した写真 暑くなってきましたが、みなさん元気にダンスをしていますか？ 気温が上がると汗をかくので気づいたら脱水になっていることもあります。 僕も気をつけないといつの…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJan Romeroが撮影した写真 スタンダードでは（多分ラテンでも）フットワークは大切です。 そんなこと知ってるよ！ みんなそう思っています。 ただフットワークってちょっとつまらない感じがしません…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNick Monicaが撮影した写真 スタンダードの中でスイングダンスと呼ばれるダンスは ワルツ、スローフォックストロット、クイックステップ そしてウィンナーワルツがあります。 これらのダンスに共通…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnne Nygårdが撮影した写真 ダンスを踊る時は前に体重をかけてと言われることが多いです。 ボールと言ってつま先の指の付け根部分に 体重をかけなさいと言われます。 これはもちろん正しいですが、 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTim Gouwが撮影した写真 スタンダードを踊る時に女性役の人は 左上の方にカーブするように伸びる姿勢をとります。 これにはいろいろな意味がありますが、 綺麗にカーブしていると綺麗に見えることが…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのThisisEngineering RAEngが撮影した写真 社交ダンスに限らずですが、 何かを習う時にはだいたいその先生、教師、あるいはインストラクターなどに習います。 それぞれ微妙に意味は違うかもしれません…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJan Padi llaが撮影した写真 スタンダードにおいて回転やカーブをするときに ひざを捻る（ねじる）みたいな表現がよくあります。 タンゴウォークやファーラウェーの最後のピボットなどの場面で よく…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonas Jacobssonが撮影した写真 ダンスの醍醐味のひとつに回転があります。 ひとりで回るものもあれば ふたりで組んで回るものもあります。 スタンダードでは基本的にふたりで回転します。 ひとりで…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJulian Hochgesangが撮影した写真 競技ダンスを目指している人にとって 大きく動くことは大事な要素のひとつです。 もちろん競技ダンスは距離を直接競うものではないですが、 移動距離が大きいこと…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのChermiti Mohamedが撮影した写真 ワルツやスローを踊る時にスウェーと言って 体を傾ける動作をします。 これはいろんな体の使い方があります。 今日はその中でもラインフィガー（ピクチャーポーズ）…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJefferson Santosが撮影した写真 社交ダンスは音楽に合わせて 体を動かすことで楽しむものです。 つまりリズムに合わせて踊るということです。 この音楽に合わせるとかリズムを取るというのは 最初…