こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
UnsplashのFitsum Admasuが撮影した写真
先日あるパーティで学生のカップルが踊っているのを見る機会がありました。
今回踊ったのは４年生で卒部した人たちです。
引退試合から１〜２ヶ月くらい経ち
その間はほとんど踊っていない人もいたようですが、
みんな素晴らしいダンスでした。
今日は彼らのダンスを見て思ったことを
僕なりにお話しします。
練習しないとどうなるか？
UnsplashのTânia Mousinhoが撮影した写真
まず練習しないとどうなるでしょうか。
シンプル下手になります。
下手という言い方は乱暴ですが、
徐々に忘れてしまうということです。
これはだらけているとかではなく
人間の仕組み的に何もしないと忘れるようにできているからです。
ダンスで言われている有名なことばに
１日練習しないと自分がわかる
２日練習しないと相手がわかる
３日練習しないと見ている人がわかる
というようなものがあったと思います。
ほんの数日練習しないと
すぐにわかってしまうということです。
これは僕も実感があって
特に現役時代はちょっと練習しないと
何かうまくいかなくなるような気がしていました。
まあそれは競争という中に身を置いているせいで
脅迫的な気持ちになっていることも影響しているとは思いますが。
いずれにせよ練習し続けることで
自分を維持し、さらに進化させているということです。
とはいえ積み重ねは強い
UnsplashのAnastase Maragosが撮影した写真
練習しないと下手になるのは間違い無いですが、
それがどれくらいの影響が出るかはまた別です。
先ほど紹介した卒部生カップルは
固定カップルになってから毎日何時間も練習してきました。
毎日の練習で１０の実力を積み重ねてきたとすると
２年間で７０００くらいの力になります。
そこで１日練習しなくても６９９０（９９．９％）
１ヶ月練習しなくても６７００（９７．７％）です。
実際はこんなにきれいな関数として測れないと思いますが、
先ほどの「１日練習しないと…」の話からすると
直感的に信じにくい感じがします。
ただその４年生カップルをみると
みんな１ヶ月以上踊っていないとは思えないくらい
スムーズに踊っていました。
むしろプレッシャーがないせいか
前より良い瞬間があったりすることも。
積み重ねってすごいなぁと思った瞬間でした。
でもやっぱり下手にはなる
UnsplashのCHUTTERSNAPが撮影した写真
彼らはめちゃくちゃ積み重ねてきているので
１ヶ月くらいは誤差でしたが
これに甘えると結構ヤバい結果になります。
少しずつとはいえ確実に忘れていくので
どこかでそれが顕在化してしまいます。
それが９０％を切った時なのか、８０％を切った時なのか。
それは誰にもわかりません。
仮に数値がわかったところで
それを測る術はないので結局意味はありません。
一度顕在化してしまうと全く踊れなくなるので
結局は積み重ね続けるしかないのです。
ただ練習を積み重ねている人は
多少休んで忘れてもそれが大勢に影響しないということです。
そのため毎日練習していても何かの拍子に
うまくいかなくなったり、行き詰まることもあるでしょう。
そういう時に１日休むとダメになる！という切迫感から
積み重ねを続けるとかえってどハマりすることもあるのです。
こういう時は「多少休んでも大勢には影響しない」という部分が
大事になるということです。
そこでリフレッシュすることで、気持ちも明るくなり
踊りも復活することもよくあることです。
結局矛盾した結論に
UnsplashのPablo Heimplatzが撮影した写真
つまりまとめると
１日練習しないと下手になるけど
１ヶ月くらい練習しなくても大丈夫
ということになります。
なんじゃそりゃという感じですが
これを見て「１日練習しないと下手になるよね」と思う人は
たぶん１ヶ月くらい練習しなくても大丈夫です。
逆に「あ〜１ヶ月練習しなくても大丈夫なんだ」と思った人は
毎日練習しないとヤバいと思います。
結論としては何事もバランスが大事という
なんの面白みもない結論になります。
ただどちらに偏ってもよくないので
真面目に練習して、たまに休むのが良いと思います。
（普通）
〜まとめ〜『積み重ねたものは裏切らない』
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