こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日大学の先輩に久しぶりに会いました。 先輩はいまビーツという野菜を育てて その加工食品を作っています。 今日はビーツについてお話しします。 ビーツってなんぞや？ そもそもビーツってなんでしょうか？ …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスは楽しいですが、 どうしてもちょっと大変なこともあります。 そのひとつが靴擦れです。 合わない靴を履くのはもちろんダメですが、 自分に合っているシューズでも 新しいときなどは靴擦れしやすい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 youtu.be 僕は以前からいろんなサプリメントを とって体調維持に努めています。 仕事柄体をつかうので 食事だけでなくサプリメントは 簡単に栄養を取れるので とても助かっています。 いま使っているのは ・プ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスシューズはいろんなメーカがあり 自分に会うシューズを見つけるのは 少し難しい時もあります。 今日は僕が普段履いている ダンスシューズをご紹介します。 チャコットのスタンダードシューズは２種類 僕…