こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
UnsplashのSteven Weeksが撮影した写真
スイングダンスにはスウェーと言って
体の左右への傾きがあります。
タンゴでもありますが、今回はスイングダンスについてのお話です。
このスウェーの量、つまりどれくらい傾くかは
教科書を見ても書いていません。
上手な人は自然なスウェーに見えますが、
いまいちな人は腕だけで傾いていたり
逆に固まって見えたりしてしまいやすい傾向があります。
今日はちょうどいいスウェーをかけるための目安３選を
僕なりにお話しします。
目安１ 横移動に合わせて
UnsplashのChandler Cruttendenが撮影した写真
まずはタイミングです。
基本的には横移動に合わせて傾くことが多いと思います。
右に動く時は左に傾きます。
左に動く時は右に傾くことが多いです。
これは横に進んだ時に行き過ぎないようなイメージです。
力で止まるのではなく、傾きでうまくバランスが取れると
その後の動きも滑らかにいくと思います。
目安２ 回転の大きさとスピード
つぎに回転の大きさ（半径）とスピードに関係したお話しです。
一般的に回転の半径が小さい、つまり急カーブになると
傾きが大きくなります。
自転車やスキーなどを想像してみましょう。
大きなカーブを描いて向きを変える（＝回転）ときは
少しの傾きでちょうどいいと思います。
しかしより短い距離でキュッと回るようにする時は
傾きがより大きくなるでしょう。
もうひとつは回転のスピードです。
同じカーブでもスピードが出ている状態だと
ゆっくりの時より傾きが強くなるでしょう。
オートバイのレースなどで地面スレスレまで
傾いて走っているのをみたことがあると思います。
あれはカッコつけているのではなく
あそこまで傾かないと反対に転んでしまうからです。
このように回転のスピードと大きさ（＝半径）によって
傾きが大きくなったり小さくなったりします。
目安３ スイングの大きさ
最後はよりダンスらしい考え方です。
スウェーがかかる前に必ずスイングがあります。
つまりスウェーがない状態で送り足を使って
大きく体を振る動作と共に前進後退することです。
このスイングにより体の回転や上半身の回転が生まれます。
これを何処かで吸収しないと勢いがつき過ぎてしまいます。
これを吸収する動作のひとつがスウェーです。
吸収する動作にはほかにライズが主になるでしょう。
そのためスウェーは実際に踊る時は
ライズと共に行うことが多いと思います。
このスイングとスウェーをなんとなくでいいので合わせると
全体の動きやバランスも良くなり踊りやすくなると思います。
相互作用がある
今お話しした目安は全てが横断的に
関連性があります。
全く別のことというより、見る角度を変えるとこうなるよねってことです。
つまり自分がわかりやすい感覚から
感じるようにすればいいと思います。
大事なことはいい感じでスウェーすることです。
基本的には目安１だけど、このフィガーは目安２がわかりやすいなとか
そういう感じでいいと思います。
そうやってスウェーをかけていくうちに
自分なりの目安ができてくると思います。
いい感じに傾いて楽しく踊りましょう。
〜まとめ〜『スウェーはバランスよく踊るための技術』
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