こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
今日はライズとロアの話です。
でも自分が思いついたことなので、
基本のテクニックではなく
ちょっとした話として書いていきます。
通常ワルツのライズとロアは
１歩目の終わりでライズをし始めて。
２歩目と３歩目はライズし続けて。
３歩目の最後にロアする。
というのが基本です。
これをどう解釈するか
ということです。
（１）通常の解釈
『１歩目の終わりでライズし始める』とは
１歩目の足の脇を２歩目が通り抜けるときに
ボディがライズをし始めるということです。
（ボディライズという意味ではありません）
そして２歩目と３歩目を
ステップする間は
ボディが上昇し続けます。
そして３歩目の最後の部分で、
ボディが下におります。
つまり、ボディがあるいは重心が
どのように動くかが
ポイントになっていると思います。
これは正しい解釈です。
（２）今日思った解釈
『１歩目の終わりでライズし始める』
というを足と脚の動きとして
とらえてみました。
つまり１歩目とされている足と脚が
１歩目の終わりでライズの動作、
つまり伸び始めると考えてみました。
『２歩目と３歩目はライズし続けて』というのは、
その通りです。
ポイントは次です。
『３歩目の終わりでロア』です。
僕の今日の解釈は
２歩目の足と脚はライズして、
３歩目足と脚はロアするように
動くということです。
片足はライズ、
片足はロアする感覚です。
そうすると、よりライズは長い時間できるし
ロアは素早くできるので
次のカウント１がはやく
動き出せるように思いました。
僕の感覚ではライズとロアが
同居している時間が
あるイメージです。
ライズは長い方がきれいですが、
上がりすぎると体が硬くなったり、
ロアが雑になったりします。
これを思いついたのは
ウィンナワルツの
テクニックからです。
ウィンナワルツでは
後退の時に２歩目はライズしますが、
３歩目はライズせずに
フラットのまま引き寄せます。
つまり、ライズとロアが
同居しているということです。
これはクイックステップでも
使うテクニックです。
一般的には速い動作をするために、
３歩目でライズを継続しないで
いきなりロアします。
これをゆっくりなダンスで
応用したらどうなるだろう？
僕の感覚は
良い感じだったともいます。
ライズが長くなり、
ロアが速く滑らかに
次の加速につながるように思います。
さあこれがどうなるかは
まだこれから研究です。
でもちょっとした思い付きが
あったのがうれしかったです。
明日も考えて練習してみよう。
～まとめ～『ある種目のテクニックを他の種目に応用してみよう。』
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