メンタル
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCHUTTERSNAPが撮影した写真 社交ダンスのレッスンを受けている時に 今までと違うことを習う時は珍しくありません。 「え〜!そうだったの?」とびっくりすることもあるでしょう。 今まで自分は何を…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのIngo Stillerが撮影した写真 社交ダンスの大会では上手な人は踊りのテクニックだけでなく 立ち居振る舞いも上手そうに見えます。 今日はダンスが上手く見える(上手くはなくても)コツ3選を 僕なり…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRaimond Klavinsが撮影した写真 社交ダンスに限らずですが、何かを上手になろうとしたら たくさんのリソースを使う必要があります。 リソースとはうまくなるための原料みたいなもので 具体的には時…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAswathy Nが撮影した写真 クイックステップを踊る時に ステップや動作が追いつかない人はいませんか? ゆっくりやればできるんだけど、音楽に合わせると 間に合わないと言った感じです。 いずれでき…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのQuino Alが撮影した写真 レッスンで習ったことがすぐできる時もありますが、 なかなかできない時もあると思います。 とくに基本的なことほどわかっているけどなんかできないことが 繰り返されると思…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDustin Humesが撮影した写真 今日で2023年もおしまいです。 こといいいことがあった人も、あまりなかった人も 一年を振り返り来年に向けて進んでいきましょう。 年が明けたら初詣に行く人も多いでし…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGift Habeshawが撮影した写真 社交ダンスを踊る時はうまくいくかちょっと緊張します。 とくにデモンストレーションや競技会などに出る時は 余計に自信がなくなってしまう時もあると思います。 でも…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのYosep Surahmanが撮影した写真 レッスンを受けたあと実際に踊ろうとしても うまくできないことは多くあると思います。 もちろん初めて習ったことは出来なくて当たり前です。 ただ何回言われても出来…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日はダンスにおいてやめて良かったことを 僕なりにお話ししました。 今日はダンスと直接関係ないことで やめたことをお話しします。 やめたこと ダンス以外編 UnsplashのReza Mehradが撮影した写真 ダンス以…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGary Chanが撮影した写真 巷では断捨離といっていろんないらないものを整理するのが 少し前から流行っています。 僕はもともとあまりものを持たない方らしいので そんなに捨てるもの自体がありませ…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAditya Chinchureが撮影した写真 ダンスのレッスンを受けると教えてくれる先生のいうことって よくわからないことが多いと思います。 考えたこともないことや言われてもピンとこないことを 当たり前…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMichel Catalisanoが撮影した写真 ダンスの上手な人を見ると才能を感じます。 あ〜多分最初から上手いんだろうなとか 若いからすぐ上手くなるよね〜みたいなことは よく聞くと思います。 僕もそう思…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEric Wardが撮影した写真 僕は自己肯定感が低いので 自ら応援して盛り上げていかないとダメな人です。 外から見るとふざけているように見えるかもしれませんが、 あれでも結構頑張っているんですよ…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAfif Ramdhasumaが撮影した写真 カップルで練習している人は ふたりの意見が合わなくて喧嘩になることもあると思います。 踊り方、練習方法、その他いろいろあるでしょう。 今日はダンスにおける喧…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのFauzan Saariが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも、 上達するためには2つの方法しかありません。 ・練習する ・レッスンを受ける このどちらかもしくは両方が必要です。 その割合は人それぞ…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndrew Neelが撮影した写真 選手だった時代もそうでしたが、 引退してからはいろんな仕事を抱えるようになりました。 いつでも時間はなく仕事の締め切りに追われます。 これは現役だろうが引退しよ…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSam Moghadam Khamsehが撮影した写真 今も昔もこんなことを言われることはあると思います。 「最近の若い人は我慢が足りない」 僕も聞いたことがありますし、はるか昔から 未来永劫言われる言葉なの…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMick Hauptが撮影した写真 競技会というものは楽しい面もありますが、 同じくらい残酷な面もあります。 大会に出て頑張って踊っても 思い通りの成績が出ないときや 練習の通りに踊れなかったりする…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMI PHAMが撮影した写真 ダンスは楽しいものです。 レッスンでも練習でも、踊る時は楽しく踊るのが一番です。 楽しみ方は人それぞれなので いつも笑顔とは限らないかもしれません。 でも苦しい練習を…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSimon Maageが撮影した写真 競技会でもパーティでのデモンストレーションにおいても 楽しそうに踊っている人は見ていて気持ちがいいです。 僕もいろんなダンスを見てきましたが 楽しそうに踊ってい…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのcharlesdeluvioが撮影した写真 レッスンで言われたことがなかなかできないとか 安定してうまく踊れないというのは皆さんの悩みだと思います。 これは人間である以上完璧にはできないので ある程度は…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDaniil Onischenkoが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも 新しいことを習ってもなかなかできないことがよくあると思います。 先生は簡単そうにやるのに自分はできない。 言われていることは頭…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAndrea Leopardiが撮影した写真 「継続は力なり」という言葉があります。 意味は続けていくことで、必ずいつかは成果が出るいうようなことです。 参考 継続は力なり(けいぞくはちからなり)の意味…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRyan Snaadtが撮影した写真 レッスンで習っている時に いろいろ注意されると頭がいっぱいになって 踊れなくなってしまう人はいませんか? 僕も以前そういう時もありました。 でもある考え方を知って…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTech Nickが撮影した写真 社交ダンスでレッスンを受けると 「〇〇しないようにする。」 というような言われ方をするときがあります。 これは簡単なようで意外とわかりにくい言葉かもしれません。 今…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのBen Whiteが撮影した写真 年が明けて半月ほど立ちましたが 皆さん通常運転に戻っていますか? ダンスのシーズン早くも競技会が始まっているところもあります。 世界でも間も無くUK選手権があり 年明…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMatt Popovichが撮影した写真 僕がいつも思うことに パトカーの右折(左折も)がとてもうまいということです。 ふんだん運転するわけではないので どこがうまいかは具体的にはわかりませんが、 なん…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSarah Kilianが撮影した写真 ダンスの練習をしていると 上手くいかなかったり失敗することがあります。 本当によくある話です。 失敗は少ない方がいいのですが、 その失敗をどうやって成功に変えて…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLucas Metzが撮影した写真 ダンスにおいて失敗したことはありますか? 僕は…死ぬほどやっていますね… まあ死んではないけど。 今日はダンスにおける失敗について 僕なりにお話しします。 失敗するこ…
こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMathew Schwartzが撮影した写真 社交ダンスを踊る上で気をつけることは たくさんあると思います。 姿勢のこと、足の使い方、相手のこと、音楽のこと… いろいろ注意していて結局全部うまくいかないと…