《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

社交ダンス

《社交ダンス》あなたはどれくらい社交ダンスにハマっているか? 【10個の質問に答えるだけで、あなたの社交ダンスハマり度合いがすぐわかる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのGlenn Carstens-Petersが撮影した写真 社交ダンスをする人の中にも、 かなりどハマりして日常的にダンスのことを考えてしまう人もいるでしょう。 今日は実は社交ダンスにハマってしまっている人の診…

《社交ダンス》ダンスの動き3種類 【複雑に見えるけど、分解すればわかりやすいかも】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMichael Afonsoが撮影した写真 スタンダードでの体の動きはいろいろあります。 上手な人を見ると自由に空間を動いていくように見えるでしょう。 今日はそんな動きを実現するためにはどうするかを 僕…

《社交ダンス》どうやって踊るのが正しいのか? 【正義は人の数だけある】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTingey Injury Law Firmが撮影した写真 レッスンでよく聞かれるないようにこういうものがあります。 「〇〇したほうがいいですか?」 「〇〇するのが正しいですか?」 こういった感じの質問です。 …

《社交ダンス》ボディに緊張感を作るために 【パリッとした見た目と、明確なリード&フォローのために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAditya Wardhanaが撮影した写真 スタンダードを踊る時はボディに緊張感を持たせて踊ります。 踊る場面にもよりますが、ある程度パリッとしたボディが必要でしょう。 今日はボディに緊張感を与える方…

《社交ダンス》夏までにきれいなスタイルを手に入れる方法 【社交ダンスできれいな姿勢になればスタイルも良くなる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAtikh Banaが撮影した写真 毎年春から夏にかけてスタイルを良くしようとして 夏までにやせる〇〇みたいな企画が出てきます。 食べ物、運動、サプリメント…なにがいいか迷ってしまうでしょう。 しか…

《社交ダンス》安全にダンスを楽しむために気をつけること3選 【安全は作ることができる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMatthew Waringが撮影した写真 社交ダンスは比較的安全なスポーツです。 ダンスがスポーツかどうかという議論はありますが、 体を動かすという意味ではスポーツというか運動の範疇にはあるでしょう…

《社交ダンス》僕のダンスにおいての「まさか!」の出来事3選+1 【びっくりするようなことが起きるもんだ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 月刊ダンスビュウ次号2月号の表紙は第43回三笠宮杯全日本ダンススポーツ選手権スタンダード部門で2年ぶりの王座奪還を果たした大西大晶・大西咲菜組!付録DVD収録レッスンはショウスイ・田中彩恵先生でテーマ…

《社交ダンス》かっこいいダンサーになるための簡単なこつ3選 【ちょっとしたことでカッコよくなる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのRuthson Zimmermanが撮影した写真 社交ダンスに限らずダンスが上手な人はかっこいいです。 テレビや動画で違うジャンルの人を見ても かっこいい人はたくさんいます。 みなさんも社交ダンスをする時…

《社交ダンス》ワルツとスローフォックストロットは何が違う? 【なんかゆったり動いていて見分けがつかないのは普通】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJeremy Bishopが撮影した写真 ワルツとスローフォックストロットは どちらもゆったりとしたダンスです。 踊っている時や見た目にも違いがわかりにくいダンスとも言えるでしょう。 今日はワルツとス…

《社交ダンス》スイングとは 【体全体がスイングしていくとはどういうことか?】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNick Monicaが撮影した写真 スタンダードの中でスイングダンスと呼ばれるダンスは ワルツ、スローフォックストロット、クイックステップ そしてウィンナーワルツがあります。 これらのダンスに共通…

《社交ダンス》楽しく踊る条件 【社交ダンスを楽しめていない方はチェックしよう】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのLesly Juarezが撮影した写真 社交ダンスを楽しむためには次のことが大切です 相手の気持ちを尊重すること 周りの環境に配慮すること パートナーとのコミュニケーション 学習を続けること 完璧な踊り…

《社交ダンス》無料ダンス講習会開催するよ 【まずは新しいことを体験してみて、それから考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPablo Heimplatzが撮影した写真 2023年も始まり半月ほど経ちました。 コロナの様子も少しずつ変わり 今年は平常に戻りそうなニュースも聞こえてきます。 そんな中で「新しいことを始めたいな〜」と…

《社交ダンス》健康にいい運動は社交ダンスがいい 【見た目が若く見える効果も】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのVitalii Pavlyshynetsが撮影した写真 社交ダンスはとても健康にいいスポーツのひとつだと思います。 ここでいう「スポーツ」とは競技としてのスポーツではなく 適度に体を動かすという意味とします…

《社交ダンス》美しいホールドの作り方(初級編) 【きれいなホールドときれいなダンスはつながっている】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJernej Grajが撮影した写真 スタンダードを踊る時にはホールドと言って 腕を上げて組んだ状態を作ります。 これは一緒に踊るための機能と 外からの美しい見た目が両方大事です。 今日はきれいなホー…

《社交ダンス》これが社交ダンスだ(と思う) 【ダンスも色々あるけど、社交ダンスってこういうものじゃないかなぁ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnthony Tranが撮影した写真 社交ダンスの踊り方には いろんなテクニックがあります。 種目ごとにも違いますし、 レベルによってかなり細かいポイントがあります。 ただその大前提としてどういうル…

《社交ダンス》モダンとスタンダードの違い 【時代と共に変化するということに目を向ける】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのkazuendが撮影した写真 社交ダンスは常に変化しています。 いままで良かったものがダメになったり ダメなものが良くなったり。 今日は僕がダンスを始めた頃と今の違いを 僕なりにお話しします。 違…

《社交ダンス》なんでカウント1から踊らないの? 【初心者が最初にぶつかる謎の壁】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの音楽は123 123 とか 1234 1234 などカウントがあります。 どの種目もそれなりに数えることができます。 じゃあ踊りましょうとなった時に ワルツなら3からステップし始めたり ルン…

《社交ダンス》ポッドキャストを作る 【ブログの音声配信に挑戦!】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日ある競技会で 「最近ホールドのことで悩んでて検索してたら 三宅先生のポッドキャストに行きつきました〜。」 と言われました。 嬉しい気持ちと、よく見つけたなぁという気持ちが 半々、いや2:8くらい…

《社交ダンス》ダンスの大切な要素とは 【体重移動が全てではないが、体重移動がないと始まらない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも 社交ダンスはステップすることで音楽に乗って踊ります。 つまり体重移動をするということです。 この体重移動をするということが 意外とピンとこなくて難しい時があります。 今日…

《社交ダンス》社交ダンスは本当に自然か? 【リアリティという言葉から、ダンスを考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスは自然な動きを求められます。 体本来の動きつまりリアリティがあるということです。 不自然な動き、つまりリアリティがない動きをすると だいたい注意されてしまいます。 でもリアルな動きなら誰で…

《社交ダンス》ウォークって難しい? 【やっていることは難しいけど、細かいことは体に任せて「歩く」という意思が大切】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスはスタンダードでもラテンでも 歩くことが基本です。 歩くという動作は普段何気なくやっていますが、 意外とわかりにくところもあると思います。 今日は普段はできているのにダンスになると忘れやす…

《社交ダンス》初めて習う時の注意点はこれ! 【社交ダンスはいつからでもできる楽しいダンス】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを習ってみたい人は どのくらいいるでしょうか? 社交ダンスはダンスの中でもはじめやすく スポーツ経験がなくてもできるものです。 今日は新年度から何か始めてみたいと思っている人に 社交ダンス…

《社交ダンス》崩れにくいヘアセットと終わったあとのこと 【髪型もダンスの一部です】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスで競技会にでたり デモンストレーションに出る方はヘアセットをすると思います。 一番いいのは美容師さんにお願いして セットしてもらうことです。 ただ毎回は難しかったり 遠征などでセットしても…

《競技ダンス》競技の踊り方は社交ダンスと何が違うのか 【両者の間に優劣はないが、違いは大きい。】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンス(広義)にはいわゆる楽しむための社交ダンス(狭義)と ダンスを競う競技ダンスがあります。 どちらが優れているということはありませんが、 このふたつは似ているようで違います。 今日は競技ダン…

《社交ダンス》ホールドの指先のお話 【スタンダードの指先はどうなっている?】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ラテンを踊るときに手は指先まで綺麗に伸ばして踊ります。 上手な人って本当にしっかりと神経が行き届いていて たまらんです。 ではスタンダードではどうなのでしょうか? 今日はスタンダードにおける 手先の…

《社交ダンス》フロアの上でぶつからない2つのルールと3つのコツ 【交通ルールに似ているかも?社交ダンスフロアでのルール】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを踊る場面は大きく分けて2つあると思います。 ひとつは自分たちだけで踊る場面。 もうひとつは複数のカップルが同時に踊る場面です。 人組で踊るのはデモンストレーションやソロ競技などで みたこ…

《社交ダンス》ダンスフロアの種類と滑り具合 【ダンスが行われる床の種類とその対策】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 2022年が始まり3週間ほど経ちました。 多くの人が練習を開始し またもう競技会に出た人もいると思います。 競技会は色々な場所で行われます。 ホテルの宴会場などの場合もあれば 体育館の時もあると思います…

《社交ダンス》2022年はどんな年にするか 【一年毎に振り返りと、目標を考えてみた】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ↑今朝の初日の出(じゃないです) 明けましておめでとうございます。 といってもこれを書いている時は まだ開けていないのですが、 一応ご挨拶ということで。 2021年は2020年に比べて ダンスに関しては再開の…

《社交ダンス》体重を片足に乗せよう 【マジで大事なのに、ダンス界ではかなり軽く見られていると思う】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスを踊っている時に 思い通りに動けなかったり バランスが崩れてふらつく時があると思います。」 いろんな原因がありますが、 主なもののひとつに体重が足に乗っていないということがあると思います。 今…

《社交ダンス》感情をダンスで表現する 【ダンスの感情は、喜怒哀楽とは少し違うかも】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスが上手な人を見ると 動きの素晴らしさだけでなく 感情が込められているように感じる時があります。 僕もそう踊りたいと思っていましたが、 かなり苦手なことだったように感じます。 自分では表現してい…