《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

ウォーク

《ウォーク》歩くための方法2つ 【ウォークのやり方によって使い分ける】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArturo Castaneyraが撮影した写真 ダンスの基本はウォークと言います。 つまり歩く動作がベースになっていると言うことです。 この歩くといっても大きく分けて2つの進み方があります。 今日は社交…

《ウォーク》後退するためのコツ3選 【後退は前進の反対ではないということ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArturo Castaneyraが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも 社交ダンスには前進と後退があります。 普段の生活では後退はあまりすることがないと思います。 今日はスタンダードにおいて 後退する…

《ウォーク》普通に歩けって言われるけど… 【結論としてダンスのウォークは普通じゃない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArturo Castaneyraが撮影した写真 ダンスを習っているとこんなことを言われたことがある方も 多いと思います。 「普通に歩けばいいんだよ〜」 そうなんです。 社交ダンスは歩く動作が基本になってい…

《基本のテクニック2》回転すると上手く進めないのはなぜ? 【回転と進む方向を分けて考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんは普段歩きながら回転しますか? 多くの人は回転しないと思います。(当たり前) 普通の道で回転しながら歩いていたら 奇妙な目で見られるか警察がきます。 でもダンスでは回転しながら歩くこと(移動…

《基本のテクニック2》後退する時のポイント3つ 【後ろに下がるのはシンプルに難しい】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは前進と後退があります。 前進は普段から前に歩いている人が多いと思うので それなりにできると思います。 ただ後退は普段しない動きなので いろいろ難しいこともあるのではないでしょうか? …

《社交ダンス》体重を片足に乗せよう 【マジで大事なのに、ダンス界ではかなり軽く見られていると思う】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスを踊っている時に 思い通りに動けなかったり バランスが崩れてふらつく時があると思います。」 いろんな原因がありますが、 主なもののひとつに体重が足に乗っていないということがあると思います。 今…

《基本のテクニック2》まっすぐ歩くとは? 【重心移動から考える「真のまっすぐ」とは】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードのウォークは 2トラックという状態が基本にあります。 2トラックとは2本の線ということです。 ひとつは右足の線、もうひとつは左足の線です。 平均台みたいに1本の線の上を歩くことは 基本的…

《基本のテクニック2》ウォークをシンプルに解説 【ダンスの基本を今一度考える】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 「社交ダンスの基本はウォークです。」 こんな言葉をタコに耳ができるほど 聞いた人が多いと思います。 しかしやはり大事なことなので 今回はウォークついて お話ししていきます。 そもそもウォークが大事なの…

《基本のテクニック2》大きく動くための基本3つ 【全ての動作の準備動作になる】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを上手に踊る人は すごく大きく動いていきます。 見た感じは楽そうにふわっと見えますが、 動いていくスピードは並ではないです。 初級から中級に変わっていくときに ひとつの壁となるのがこの動…

《基本のテクニック2》歩く時はできるのにウォークでできないこと3つ 【踊る時はわすれちゃうよね〜ってこと】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも ウォークが基本になるのが社交ダンスです。 ウォークつまり歩く動作は 毎日しているけど意外とわからないことが多いです。 今日はウォークに関してダンスをするときに 忘れがちな…

《基本のテクニック2》ウォークがうまくいかない原因3つ 【ベタだけどウォーク大事】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスはスタンダードもラテンも ウォークと言って歩く動作が基本です。 種目によって歩き方は違いますが、 普段歩く動作から作られていると思います。 今日はウォークがうまくできない人が どんなミスを…

《スタンダードのこつ》ゆっくり動くためには 【力をいれることでゆっくり動ける】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ワルツやスローフォックストロット など ゆっくりとしたダンスは優雅で綺麗です。 でもゆっくり動く事は それはそれで難しいです。 今日はゆっくりな動きが苦手な人が チェックするといいポイント3つをご紹介…

《スタンダードのこつ》タンゴウォークは何が違う? 【スイングダンスのウォークとの違い3つ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードの中でタンゴは 少し性格の違うダンスです。 ・ホールドが違う ・起源がラテンアメリカ ・ライズ&フォールがない など他のスタンダード4種目に比べて 大きく違います。 今日はそのタンゴのウォ…

《身長差の悩み》ステップの歩幅とタイミングを一気に合わせる方法

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルは 歩幅も結構違います。 でもスタンダードでは 回転にもよりますが、 基本的に一緒に動きます。 なので歩幅もタイミングも あっていなければ踊りも合いません。 今日は歩幅とタイミング…

《基本のテクニック》前進と後退

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの基本はです。 前進と後退どちらも大事です。 ただこのふたつは ただ逆向きに進めばいいわけではありません。 今日は前進後退での意識の違いを ご紹介します。 まずはスタンダードの姿勢を確認しよ…

《スタンダードのこつ》1歩はどこからどこまで?

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも ダンスの基本はウォークです。 ってダンスの先生は言います。 ウォーク、つまり歩くことが いろんなフィガーの原点なのです。 この歩く動作は足を出すだけではありません。 出すだ…

《スタンダードに絶対役立つ練習方法》腰の高さを変えずに足踏み

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》 今回は一応区切りの10回目です。 この練習も絶対にスタンダードが 上達する保証付きです。 ボディの安定感を手に入れる~腰の高さを変えずに足踏み スタンダードのウ…

《スタンダードに絶対役立つ練習方法》ひざを曲げて、足を滑らせる。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》と題して 様々な練習方法を紹介していきます。 今日はあしの使い方が抜群にうまくなる 練習方法です。 レッスンでも体重のある脚を使ってとか もっと送り足を使ってとか…

《スタンダードに絶対役立つ練習方法》大きくウォーク

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードに絶対役立つ練習方法、 今日のテーマはウォークです。 全身を使って優雅に踊りたい人に 効果的な練習です。 全身のつながりをよくする~大きくウォーク 全身を使って踊りたい人は 上半身と下半身…

《基本のテクニック》後退するときは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんは、前進と後退の どちらが得意ですか。 もちろんダンスでは 後退の方が好きかなという人も いると思います。 ですが、ふだん後退するか といえば…しないです。 つまり、基本的には私達の身体は 前進…

《身長差の悩み》歩幅が合わない時は

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるカップルは、 克服するためにいろいろなことを していると思います。 とくに小さい方の人は 歩幅が足りなくて、 困っている人も多いように感じます。 背が低い人は同じスタイルでも 脚の長さが違…

《基本のテクニック》足首を使うとは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日も足首使っていますか。 っていきなり言われても困ります。 でも今日は足首についてです。 みなさんもレッスンなどで 一度くらいは言われたことが あると思います。 この足首を使うというのは とても分か…

《身長差の悩み》下から入るとは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは 「もっと下から入りなさい。」 といわれたことはありませんか。 おもに前進する人が そういわれると思います。 この「下から入る」とは なんでしょうか。 まず前進するということは 自分の前…

《基本のテクニック》足に乗るとは?

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 レッスンを受けていて こういわれたことは ありませんか。 「もっと足に乗って!」 この足に乗るというのは どういうことでしょうか。 まず何が乗るのか。 それは体重です。 僕たちは地球の 引力の中で過ごし…

《スタンダードのこつ》床から足を離すな。

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日はスタンダードの話です。 スタンダードの種目は 大きく分けて2種類あります。 ひとつはスイングダンス。 もう一つはスイングがないダンス。 スイングダンスとは ライズ&フォールがあり 揺れるように踊る…

凸凹奮闘記

// youtu.be こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 まずは簡単に自己紹介いたします。 Jumbo三宅はこんな人 ・1974年 広島県で生まれる 当時そこに住んでいたわけでもなく、 親戚などもいないので、広島とは縁もゆかりもない。 (別に複雑な事…