《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

競技ダンス

《競技ダンス》みんなそれぞれ理想があるのは理解できます 【だからと言ってなんでもいいわけではない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 日本で社交ダンスの競技会を開催しているひと(団体)は 個人主催の大会などを含めればすごくたくさんの団体があると思います。 それでも実際には大きな団体の傘下にいる団体も多いので 大きく分けると10団体…

《競技ダンス》講習会をやってみて感じたこと 【ジュニア、大学生そしてプロフェッショナル】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日プロ選手会のみなさまに呼んでいただき 講習会をする機会をもらえました。 日曜日にはジュニア&青少年(大学生)講習会もあり 1週間でたくさんの講習を経験しました。 今日はジュニア、青少年(大学生)…

《審査員の目》花川アマチュアダンス競技会レポート 【暑い一日に熱い踊りで盛り上がった!】7/27追記A級戦動画配信中

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日は花川でアマチュアダンス競技会がありました。 選手の皆様は暑い中本当にお疲れ様でした。 昨日は審査員として競技会に参加いたしました。 みなさんのダンスを間近でみることができて とても楽しく過ごす…

《体のケア》夏場の練習で気をつけること 【僕はひたすら水分補給に気をつけた】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先週からずっと暑い日が続いています。 ダンスの練習をするにも 暑くて大変な人も多いのではないでしょうか。 今日は暑い時に効率よく練習するためにはどうしたらいいかを 僕の経験からお話しします。 一番大…

《身長差》大きなボディアクションがしたい! 【マディス&アレキサンドラみたいに踊りたい人へ】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今のスタンダードは上半身を大きく動かして 華やかな踊り方が主流です。 僕がダンスを始めた頃はまだ上半身は動かずに 綺麗な形を保つだけでいいダンスと言われていました。 でもいまは揺れたり回転したり い…

《競技ダンス》ダンスフロアで思い通りに踊る 【ダンスのテクニックではないけど大事な技術】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は以前競技会に出て 踊っていました。 競技会では複数の組が一斉に踊ります。 そのため自分の進みたい方向に進めなかったり 決まったルーティーン通りに踊れないことがあります。 そのため競技会においては …

《身長差》身長差があるように見えるとは? 【見た目の身長差の差は存在感の差】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルには大きく分けて2つの悩みがあると思います。 ・身長差の悩み ・身長差があるように見えることから来る悩み いままでいろんなアイディアで 身長差の悩みを解決するアイディアを お話ししてき…

《審査員の目》ダンスの進化に対する責任 【審査員は選手より勉強するべき】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 最近この人たちの動画を見ています。 youtu.be 今日はこの人たちの動画について ゆるっとお話しします。 きっかけは偶然 これを見始めたのは偶然おすすめに出てきたからです。 それをなんとなく見始めたら い…

《競技ダンス》大きな動きとは何か? 【スタンダードの競技において移動量は神】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでもラテンでも 上手なダンサーはよく動いているなぁと 感じることが多いと思います。 この「よく動いている」とか 「動きが小さい」とかいうのは スタンダードとラテンでは すこし優先順位が違う…

《競技ダンス》ルールはあるけどマナーも大事 【すべてはダンスのためにある】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの競技、つまり競技ダンスは スポーツかどうかという部分には 色々と意見はありますが、 競技として成り立つために ルールがあります。 ただそれいがのマナーとして大事な部分も多く どのあたりが本…

《社交ダンス》ウィンナーワルツでのチェックポイント3つ 【競技をやる人が練習すべき理由】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ウィンナーワルツを踊ったことはありますか? 競技をやっている人でも 意外と踊ることが少なく 練習でも後回しになりやすい種目です。 今日はウィンナーワルツを上手に踊るコツ3つを ご紹介します。 音楽は1…

《メンタル》本番に向けてチェックすること 【今の実力を100%発揮するために】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 2021年に入りすこしずつですが ダンスもビッグイベントが開催されています。 この前の日曜日(2/21)はJDC全日本が行われました。 結果はこちら 2021 JDC全日本プロフェッショナルダンス選手権大会 | おどりび…

《競技ダンス》力を抜いてと言われたら 【力を抜いたら踊れない】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 「力を抜いて踊りなさい。」 こんなレッスンを受けたことがある人は 多いのではないでしょうか? 僕もそう言われたことがありますし 自分が教える時にそう言うこともあります。 でもこの「力を抜いて」と言う…

《審査員の目》ダンスの審査は公平か 【公平だけど不公平に見えるのも事実】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスの競技会では 審査員が成績を決めます。 これは珍しいことではなく ほとんどのスポーツで審査員、あるいは審判が 判定をすることでゲームが進み結果が出ます。 場合によってはその判定ひとつで おお…

《競技ダンス》競技ダンスのルールとは? 【失格にはならないけど大事なルールがある】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスにも競技会があり 競技ダンスと呼ばれています。 この競技会でも当然ルールがあり ルールを守らないと失格になります。 ただ他のスポーツと違って よっぽどでない限りいきなり失格や減点にはなりま…

《身長差の悩み》身長差を感じたらチェックすること3つ 【何が違うかで解決方法も違う】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにおいて身長差は いろんな部分で問題になりやすいです。 前後に進む時でも脚がぶつかったり 回転でもバランスが取りにくかったり… ホールドするだけでも 結構普通の注意点に+αが必要だったりし…

《審査員の目》学生の冬の全日本を見て思ったこと 【紙一重の違い】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先週末に学生の全日本大会 通称冬全が行われました。 通常は夏と冬に行われ、 夏は4種目総合、冬は1種目のみの エントリーで競われます。 ことしはコロナの影響で夏の開催がなく 今回が初めてにして最後の大…

《ちょっとした話》憧れのダンサーから憧れのコーチャーに 【マーカス&カレン ヒルトン】

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ※写真はマーカス&カレン のホームページより The Marcus & Karen Hilton Website ロンドンに留学している時に習っていた先生に マーカス&カレン ヒルトン先生たちがいます。 この人たちは僕がダンスを始めた…

《競技ダンス》笑顔で踊る

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 最近はマスクをしてダンスをすることが 当たり前になりました。 僕は教室のフロアにいる時は 必ずマスクを着用しています。 マスクに意味があるかないかは いろいろ議論がありますが、 安心感を与えて楽しんで…

《身長差の悩み》踊っていない時もかっこよく

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルで競技会に出ている人も 多いと思います。 競技会では楽しみながらもライバルと競うので やはり勝利に結びつく踊りをしたいところです。 一番大事な要素はもちろんダンスです。 基本のテクニッ…

《競技ダンス》ルーティーンを変えるべきか変えざるべきか?

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ラッキーエースさんによる写真ACからの写真 みなさんは普段どんなルーティーンを 使っていますか。 バリエーションは時代とともに変化して 新しいものが出てきます。 また自分たちの技術が上がることで 使いず…

《身長差の悩み》身長差があるカップルが得意なことはなんだ?

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 フィギアスケートではシングルと ふたりで踊る部門があります。 さらにふたりで踊るものにも ペアとアイスダンスがあります。 細かいルールによる違いがあるようです。 くわしくはこちら JOC - 競技紹介:スケ…

《競技ダンス》燕尾服のひそかな変化

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ドレスの色は何色が好きですが? 1色もキレイだけど2色遣いも悪くない。 生地が違えばまた雰囲気も変わります。 女性やラテンの人はそんな悩みがあると思います。 でも僕、つまりスタンダードの男性は そう…

《競技ダンス》競技会で絶対に勝てるフィガー その2

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日の記事が予想外に長くなってしまったので 読みやすいようにふたつに分けました。 昨日は審査員がどのように 審査しているかをお話ししました。 社交ダンスの競技会では 完成度を重視して (というか完成度…

《競技ダンス》競技会で絶対に勝てるフィガー その1

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会に出ている方にも その目的や目標はいろいろあると思います。 成績を目指す方はもちろんですが、 それ以外の方もいるでしょう。 練習の目標のために、 あるいは仲間に会うために。 競技かで踊ること自体…

《審査員の目》強いダンスってなんだ?

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 いいダンスを表す言葉には どんなものがあるでしょうか。 ・美しい ・カッコいい ・楽しそう ・きれい などなど… どれも良いことばです。 ただ社交ダンスの競技会においては 「強いダンス」 というものも良い…

《スタンダードに絶対役立つ練習方法》1分間踊りこみ

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》 今日は9回目、競技選手向けの練習です。 競技に出るひとは、スタミナが大事です。 もちろんダンスの技術も大事ですが、 つかれて実力が発揮できなければ 競技では勝て…

《身長差の悩み》身長差カップルにおススメのフィガー4選 その2

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルにおすすめのフィガー 4選というタイトルで書いています。 前回予想外に長くなったので ふたつに分けました。 今回はスローフォックストロットと クイックステップです。 それではさっそくスタ…

《身長差の悩み》身長差カップルにおススメのフィガー4選 その1

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルは一般の同じくらいの背のカップルとは 得意不得意が違います。 もちろん基本のテクニックは同じですが、 どうせならその身長差を生かした踊りで 他を圧倒したいです。 今日は僕が個人的に思う …

《基本のテクニック》持久力も必要

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスを踊るときに必要な力はなんでしょう? 技術力はもちろん必要です。 人間力もある意味 必要な場面が多いでしょう。 僕が結構大事だと思うのは持久力です。 体力と言っても良いですが、 今回は持久力とし…