こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
最近暑くてエアコンをつけたいと思っている人も多いと思います。
しかし電気代をはじめいろんなものの値段が高くなっているので
躊躇する人もいるかもしれません。
今日は僕が安くするために選んでいるもの３選を
お話しします。
節約１ サプリメント
UnsplashのCTRL - A Meal Replacementが撮影した写真
僕はプロテインをはじめ
いくつかのサプリメントを常用しています。
その中でもプロテインとBCAAは
結構使っているのでそれなりの量を消費してしまいます。
そのためある程度値段が安い方が
ありがたいな〜とおもいいくつかのメーカを
試してきています。
味もそこそこいいですが、お値段もそこそこです。
ただマイプロテインを使ったことがない人は
こちらの３種類おまかせセットがおすすめです。
ただ一応1回しか買えないそうなので
お気をつけください。
ひとつ当たり¥3,000くらいになるので
まあまあ安いです。
ちなみに僕が買った時は３つで¥7,000くらいだったので
もっと安かったです。
普段使いで安いプロテインは
マッドプロテインというメーカーです。
通常はAmazonで3kg¥5,000弱（¥1,700/1kgくらい）で売っています。
これはかなり安いです。
ただし味付けなしのソイプロテインの場合なので
プロテインは取れますが、まずいです。
僕は味は気にしないので常用していますが、
飲めない人は厳しいかもしれません。
BCAAはF&Wというメーカーを買っています。
ここは1kgで¥3,000くらいとかなり安いです。
しかもBCAAの含有率は80％以上なので
悪くはないと思います。
味は悪くないですが、薄いです。
エクステンドなどはまじで美味しいですが、
倍くらいするので安く上げたいなら
F&Wおすすめです。
節約２ 携帯SIM
UnsplashのJonas Leupeが撮影した写真
みなさんもスマートフォンを使っている人が
ほとんどだと思います。
ただ毎月の料金が高いなあと思う人も
多いのではないでしょうか？
もちろんその人によって使い方もさまざまなので
どうしても高くなる人も多いでしょう。
ただそんなに使わないけどないと困る人は
ギガ数は少なくて安ければ最高だと思います。
ドコモやauなどをご利用の人は
いま安いネット専用プランも出ていますが、
それでも月に¥3,000程度はかかります。
年間で3万〜4万。
結構ですよね。
僕は基本的にほとんど使いませんが、
それなりに仕事でメールをしたり外で連絡をとったりするため
一応持っています。
その回線SIMは日本通信を使っています。
…？ドコ？
という人も多いかもしれません。
ここは格安SImと呼ばれる会社のひとつですが、
値段は1ヶ月１Gで¥290です。
もちろん電話もできるしSMSも使えます。
電話代も30秒で¥11、ギガ数も足りなく慣れば
１G単位（¥220)で追加できます。
ほとんど使わない人、WiFiで使うことがほとんどの人は
結構いいのではないでしょうか。
ちなみに回線はドコモ回線なので
割と快適に通信できます。
一部時間帯で制限されることもあるという話ですが、
僕は気になったことはありません。
1年間でも¥3,480なので普通のahamoなどに比べたら
1ヶ月分くらいです。
もちろん動画などを使いまくってギガ数が多くなると
割高になる場合があるので調べて使ってください。
節約３ 酒を飲まない
UnsplashのGerrie van der Waltが撮影した写真
お酒は楽しいと思います。
酔っ払ってもいい気分だし
飲み会も楽しいです。
ただ僕の場合基本的にお酒が弱いので
すごく酔っ払うより体調が悪くなる方が先に来ます。
そのためあまりお酒を飲めないというか
飲みたいという気持ちは多くはありません。
とはいえ楽しい仲間と飲むお酒の席は楽しいです。
ただコロナでしばらく外で飲む機会がなくなったのも影響してか
ほとんどお酒を飲まなくなりました。
いまは家で飲むことはここ数年０です。
外ではたまに飲むこともありますが、
水でも楽しく過ごせるので無理には飲まないです。
なんだかんだ言っても毎日お酒を飲むと
1年ではまあまあの金額になります。
缶ビール１本¥250とすると２本飲んで¥500。
1年間で¥180,000以上！
これは…結構ですね…
まあ楽しみ方は人それぞれなので
かまわないですが。
僕の場合は結構惰性で飲んでいたので
飲まなくても別に平気です。
我慢してまで節約しませんが、
なくてもいいなら飲まないということです。
我慢は良くない
UnsplashのSpencer Davisが撮影した写真
節約すると言っても
ひたすらに何かを我慢するのは
よくありません。
ただお金も有限なので
どこに使いたいかによるということです。
もしあなたが石油王だとか
石油王から5000兆円もらったとかなら
使いまくって経済を回してください。
我慢しないで楽しめるところに
お金や時間を使う方がいいよねってことです。
〜まとめ〜『節約することが目的ではないよ（それでもいいけど）』
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