こんにちは!
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
スタンダードでもラテンでも
上手なダンサーはよく動いているなぁと
感じることが多いと思います。
この「よく動いている」とか
「動きが小さい」とかいうのは
スタンダードとラテンでは
すこし優先順位が違うと思います。
スタンダードにおいては
移動つまりフロアの上を
動く距離の大きさに
大きな価値があります。
もちろん移動距離だけが全てではないですが、
移動の占める割合はラテンよりも大きいと思います。
今日はスタンダードにおける
「大きな動き」について
僕の思うところをお話しします。
スタンダードは一体化して踊る
スタンダードではふたりがコンタクトして踊ります。
つまり常にふたりが一体化しているということです。
意識はここにありますが、
動きの基準になるのはふたりがひとつになっている状態で
決まるということです。
なので大きく動こうとして
ひとりが相手を無視して大きく動いても
結果として大きな動きにはならないということです。
それでもまずは個々が動かないと
とはいってもひとりひとりが動けなければ
カップルとしても動くことはできません。
大きな動きを目指す方は
まず自分の体を大きく移動できるようにしましょう。
これは特に男性に多いのですが、
大きく動こうとして相手を大きく動かす人がいます。
きもちはわかりますが、相手を動かすと
自分の体は止まるので結果として移動は小さくなります。
男性はまずしっかりと自分の体を動かすことに
意識を持っていきましょう。
また女性も相手に合わせなきゃという意識が
動きを細切れにしやすい傾向にあると思います。
ダンスはお互いに合わせなければいけないので
正しい意識ですが、あまりに合わせる気持ちが強いと
スイングや動きのつながりがなくなり
動きが切れてしまいます。
女性もリードを感じて動きを決めたら
自分の感覚を信じて大きく動きましょう。
お互いに動けるようになったら
ふたりがしっかりと自分の体を動かせるようになったら
カップルの中心を意識しましょう。
スタンダードでは回転があるので
移動量が大きい時と小さい時があります。
お互いが最大限動いていては
回ることができません。
そのなかで一番大きく動くためには
カップルの中心を意識して
その中心が大きく動くようにします。
自分の中心を動かす→カップルの中心を動かす
と意識をシフトします。
こうすることで基本的な考えは変わりませんが、
自分の中心を動かすという作業から
カップルの中心を動かすという方向に
意識を変えるということです。
こうすると、カップルの中心が最大まで動くために
自分がどうするかがわかってくると思います。
カップルの中心は通常コンタクトしている部分にあります。
ここがどこに向かってどのくらい移動するのかを
しっかりと意識するといいと思います。
回転していても進行性を失わない
カップルの中心を意識できるようになったら
その中心が進行する力を失わないようにすると
いいと思います。
ありがちなのはスピンなど回転の多いフィガーで
進まなくなってしまうことです。
確かに回転が多いフィガーでは
なかなか進めなくなるのは事実です。
でもカップルの中心ができるだけ動いていく中で
回転することで進行性とスピード感を
両立できると思います。
またスタンディングスピンやラインフィガーでは
進行性はないので、こういう時は逆にしっかりと
その場で踊ることで移動するところとの
コントラストもはっきり出ると思います。
これはウィンナーワルツを見るとよくわかります。
上手な人はフロアの上をすぅ〜っと進んでいくのが見えます。
イマイチな人はぐるぐる回るのに必死に見えます。
ウィンナーワルツでは基本的に世界チャンピオンから
僕たちまでほとんど同じフィガーを使います。
でもこの違い…
それはカップルの中心の進行性を
どこまで大きく滑らかにできるかに
かかっていると思います。
まだチャンスのあるみなさんは
よかったら挑戦してみてください。
〜まとめ〜『フロアの上をすいすいと進んでいく。』
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