こんにちは！
Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。
先日ある人からこんな相談をされました。
Q.社交ダンスでカップルを組むのに
理想の身長差ってありますか？
私は160cmで相手の男性は184cmあります。
身長差が24cmあるとむずかしいですか？
さて身長差が24cmとありますが、
実際はどうなのでしょうか？
実際の身長差は？
社交ダンスではシューズを履きます。
スタンダードなら男性は2cmくらい
女性なら7cmくらいです。
つまり女性の方が5cm高くなります。
よってまずこのお二人の身長差は
17cmということになります。
身長差で気をつけるポイント
（１）腰の高さ
インライン（相手の足の間にステップすること）のときに
腰の高さが違うと、背の高い人は進みにくくなる時があります
なので腰の高さの差はどのくらいでしょうか？
「身長差＝腰の高さの差」ではありません。
股関節はだいたい体の1/３くらいのところにあります。
そのため一般的には身長差の1/3くらい
差があると思います。
17cm÷3≒6cm
つまり腰の高さは6cmほどです。
これなら男性が少し膝を緩めれば
十分合わせることができます。
これで残りの身長差は9cmです。
（２）肩の高さ
ホールドする時に肩の高さも重要です。
いま腰の高さを合わせたので
残りの身長差は9cmでした。
腰から肩までもからだの1/3くらいだと思います。
いま腰までの高さは合わせたので残り2/3に9cmの
身長差があるということです。
ということは9cm÷2≒5cm
↑
※残りの体2/3（腰〜頭）のうち1/3が腰〜肩として
ボディは緩めることはできませんが、
5cmくらいなら腕の部分で調節できます。
ここはお互いに調節すればいいので
男性が2.5cmひじを下げ、
女性が2.5cmひじを上げれば解決。
ほとんど誤差範囲です。
見た目の身長差は何センチ？
ということで残りの身長差は約5cmです。
これはそのままでもいいですし、
気になるなら女性の髪型である程度調節できます。
つまり20cm以上身長差があっても
実質同じ身長ということです。
全然問題ないです。
腰や肩の位置の合わせか肩に
少し気をつければきっといいダンサーになると思います。
ぜひ頑張ってください！
〜まとめ〜『身長差24cmは実質0cm』
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