こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 レッスンを受ける時に どんなことを気を付けていますか？ もちろん教えてくれる先生や 自分の習いたいことの内容によって いろいろ違うと思います。 広島県今日は僕がレッスンを受ける時に 気を付けていたこと…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 練習や競技会、デモンストレーションで 自分が踊っている動画を見たことはありますか？ 僕は何度も見たことがあります。 その時の感想は… 『あれっ？こんなに下手なの…』 です。 自分では結構イケてると思って…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスではくるくる回るステップが いろいろあります。 またウインナーワルツを踊ると ず〜っと回っています。 これで目が回ってしまう方も いると思います。 今日は社交ダンスにおいて 目が回る原因と解…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 背の高い男性がダンスタイムなどで 踊る時は当然背の低い人とも踊ります。 どんな人にも気持ちよく踊って欲しいと思うのは みんな同じだと思います。 ところが良かれと思っていても 実は大きなお世話になって…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会やデモンストレーションでは どんな衣装を着ますか？ 女性はいろんな色やデザインのドレスを着て 楽しそうです。 男性は…基本テールコート（燕尾服）です。 みんな一緒です。 そんな中でもちょっと人と…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドの形が崩れると 必ず注意されます。 今日はホールドの形が崩れることでお悩みの方に 絶対に崩れない方法を ご紹介します。 ホールドの形が絶対崩れない方法は？ 結論から言いますと …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会やメダルテストなどで 最初のダンスは緊張します。 これはみんな同じだと思います。 「うまくいくかな？」 「体が動くかな？」 いろんなことを考えてしまいます。 今日は最初のダンスをうまく踊るための…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 10月も後半に入り、寒くなってきました。 レッスンや練習の時も 体が硬くなる時があります。 社交ダンスは安全ですが、 やはり体が冷えている状態で踊るのは できるだけ避けたほうがいいです。 今日は僕が寒い…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 大きい男性と踊る時は 緊張する方もいると思います。 僕に習っている人も最初は 緊張すると言っていました。 いまはそんなこともなく 快調に踊ってくれている（と思うので） 僕も嬉しいです。 今日は大きな男…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 プロムナードポジション（PP）という言葉は しっていますか？ スタンダードでは有名なポジションです。 通常ひとりが前進の時に もう1人は後退することが多いです でもPPはふたりとも前進する稀有なポジション…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん、ウインナーワルツは 踊ることありますか？ 競技に出ていても他の種目に比べて 踊る機会が少ないかもしれません。 また難しいイメージがあるのかもしれません。 今日はウィンナーワルツを踊るこつを …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日に引き続き10/11（日）におこなわれた 全道アマチュアダンス競技会に関してです。 イラストはこちらからお借りしました。 大会の結果はこちら# 採点表表示 今日は大会中のいろいろを お話ししたいと思いま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 昨日は全道アマチュアダンス競技会がありました。 昨日の結果はこちら 採点表表示 先月のシニア競技会に引き続き コロナで中止になったあと２度目の大会です。 今回も小樽支部の皆様のご協力のもと 開催されま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスにはリードとフォローがあります。 フォローという言い方には賛否がありますが 今回はとりあえずこの言葉で進みます。 社交ダンスの動きはかならずリードから 始まります。 今日はリードがうまく伝…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 秋も深まりだいぶ涼しくなってきました。 レッスンや練習する時も 思いのほか体が冷えている時もあります。 体が冷えていると怪我をする可能性もあるので 準備運動をしてからレッスンを受ける方がいいと思いま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日ある人からこんな相談をされました。 Q.社交ダンスでカップルを組むのに 理想の身長差ってありますか？ 私は160cmで相手の男性は184cmあります。 身長差が24cmあるとむずかしいですか？ さて身長差が24cm…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではある程度 体の形を保って動いていきます。 そのため、回転する時にも 回転できる場所が決まってきます。 今日は体の中で回転できる場所と どのような時に使うかをご紹介します。 首〜顔の向き…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを踊るからには やはり美しく踊りたいです。 競技会、デモンストレーション そしてレッスンやダンスタイムでも 美しくかっこよくみられたいのはみんな一緒だと思います。 この美しいというのはどう…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差があるとコンタクトする位置が かならずしも体の同じ位置に ならないです。 身長が同じでスタイルも同じカップルは 腰と腰、胸と胸など ほとんど鏡のように向かい合えば それで踊っていくことができます…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会に出る意味 僕は２０１７年１１月に 競技会出場を最後にしました。 この少し前に競技会に出ることに 少し疑問というか 出場する意味を考えるようになっていたのです。 １９９３年に社交ダンスを始めてか…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスを習うとよく言われるのが 「あしを使って。」 という言葉です。 あしには足と脚がありますが、 両方を連携して使うことが大事です。 なんでダンスの先生はそんなにあしにうるさいのでしょうか？ 地…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 少し落ち着いてきたとはいえ まだまだ通常通りにはいかないです。 それでも社交ダンスのレッスンができることが 今は一番楽しいです。 それでも毎日生きていると いいことも悪いこともあります。 （そんなに大…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 社交ダンスで身長差があるカップルは ホールドするときに手を繋ぎにくいときがります。 ふたつの場合にわけて どんな問題が起きやすいか そしてどうしたら解決できるかを 考えてみます。 男性の左手と女性の右…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 僕は大学時代にダンスを始め いま勤めている教室に習いに来ました。 そのとき佐藤先生に最初に習ったことは 『そんなに靴の底こすったら穴が開くよ。』 でした。（実話） まあこれは傍に置いといて… ダンスと…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 タンゴで初級を抜け出すために 覚えときたいフィガーに ダブルチェイスがあります。 ダブルチェイスができると ・回転している感じがする ・長い距離進める ・ストップロックにも入れる などちょっと上級に近…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 競技会や技術検定試験など ダンスにも自分の実力を試す いろんな機会があります。 パーティーでのデモンストレーション出演なども 同じです。 『社交ダンスなんだから楽しければいいじゃん。』 という方もいま…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 大きい男性と踊るときに 回転系のフィガーでは 釣り合いを取るのにすこしコツが入ります。 そのままだとどうしても 男性の方が重いので 強く引っ張られることになりやすいです。 かといって力を入れると 硬く…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 大きな男性と踊る女性は いろいろ大変な時があります。 でも相手が大きいということは 多少頼っても大丈夫ということです。 今日は大きい男性と踊るときに 相手を利用してもいいこと３つを ご紹介します。 遠…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 ダンスにはチェックという動作があります。 これを一言で説明するなら 『行って戻ってくる動作』 でしょうか。 上のイラストもそうです。 下に行き上に戻ります。 止まるという人もいてそれも正しいですが、 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 先日JBDF東部で競技会が開催されました。 今年３月頃から競技会が次々と中止になり ある程度大きな大会としては 初めてなのではないでしょうか。 今回は東部の選手のみでの開催でしたが トッププロも出場した…