こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashのkazuendが撮影した写真 スタンダードのダンスで見せ場といえば ラインフィガー（ピクチャーポーズ）があります。 この中でもスローアウェーオーバースウェーは 最も人気があり使われているラインフ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNathan McBrideが撮影した写真 スタンダードのホールドはきれいな形を保って踊ります。 何がきれいな形かはなかなか難しいですが、 形を崩さないという部分は共通しているでしょう。 今日はホールド…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDaria Nepriakhina が撮影した写真 スローフォックストロットはゆったりとした動きが魅力のダンスです。 足の運びはもちろんホールドやボディの動きも ゆったりとしています。 ただ実際に踊ると速く…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのC D-Xが撮影した写真 僕はいろんなPodcastつまりインターネットラジオを聞いています。 その中で最近面白いなと思ったのは 税理士の人が話しているチャンネルです。 財務アタマを鍛えるラジオ～マネ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPatrick Foreが撮影した写真 ひとはみんなそれぞれ独特のこだわりがあると思います。 そんなに特別なことではなくても これが好きとか必ずすることがあると思います。 今日は僕のどうでもいいけど独…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのTim Bishが撮影した写真 背が高いダンサーは一般的にタンゴやクイックが苦手な人が多いです。 もちろん橋本選手のように背が高くても 全ての種目をしっかりとおどれるひとがいるので できないわけで…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのApostolos Vamvourasが撮影した写真 社交ダンスを踊る時はあしを長くと言われることが 多くあると思います。 みぞおちのあたりからあしを開けみたいに 言われるのは鉄板の教え方です。 ただこれはい…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのSamuel Dixonが撮影した写真 スタンダードを踊る時は顔を右か左に向けます。 上手な人を見ると綺麗に左右に向きを変えながら踊っています。 同じようにやろうと思っても いつどのように変えるかで悩…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEthan Sykesが撮影した写真 僕はタンゴが苦手です。 今はだいぶ克服したつもりではありますが、 決して得意ではありません。 そのおかげというわけではありませんが 全日本タンゴ苦手協会の理事を長…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAdam Wingerが撮影した写真 僕は現在ダンスを教える仕事をしていますが、 習うことも同じくらいたくさん経験してきました。 その中でどうやって習うのが一番自分たちのためになるかを考え あるいは…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Higdonが撮影した写真 スタンダードでもラテンでも回転をする時などに 股関節を使ってと言われることがあります。 股関節はひざなどと違い動きが複雑で 尚且つわかりにくいところがあります。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNorbert Buduczkiが撮影した写真 スタンダードはしっかりと組んで踊りますが、 ボディの形は一定とは限りません。 とくに最近のスタンダードはボディを大きく動かすことが多く とてもアクティブでそ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnastase Maragosが撮影した写真 社交ダンスを踊る時に自分のバランスがうまく取れないと 悩んでいる方はいると思います。 自分ではしっかりと立っているつもりなのに ふらついたり、足が揃わなかっ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMagnet.meが撮影した写真 社交ダンスを踊る時に男性役はリードのことと自分の動きを 女性役は男性役のリードを感じながら自分の動きをするなど なかなか考えることが多いと思います。 上手な人は楽…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAhmad Odehが撮影した写真 社交ダンスといえば回転がひとつの華といえるでしょう。 うまく回転できると自分も楽しいと思います。 ただスタンダードでもラテンでも初心者から一歩上がる段階で 必ずこ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのScott Webbが撮影した写真 社交ダンスは体を使うものです。 なのでレッスンを受けたり練習をすると 結構疲れると思います。 疲労が溜まった状態では 踊っていても楽しさが半減しますし 怪我の可能性…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのCandice Picardが撮影した写真 スタンダードを踊る時に身長差があると 一般的なテクニックだけでは踊りにくい時があります。 とくに普段あまり身長差がない人が たまに身長差がある人と踊ると戸惑う…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのMichel Catalisanoが撮影した写真 ダンスの上手な人を見ると才能を感じます。 あ〜多分最初から上手いんだろうなとか 若いからすぐ上手くなるよね〜みたいなことは よく聞くと思います。 僕もそう思…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonathan Borbaが撮影した写真 みなさんはダンスのレッスンを受けたら その後どうしますか？ ダンスに限らずなんでも同じですが、 習った後には復習と練習が必要です。 ただ習った時ってなんかすご…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのJonathan Borbaが撮影した写真 競技を引退してから筋トレを始めて かれこれ５年目になりました。 筋トレといっても自分なりにやっているだけですし 自重トレがメインなのでそこまでではないです。 …

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのArek Adeoyeが撮影した写真 社交ダンスの基本はウォークと言って 歩く動作が元になってできています そのため歩くことをしないで踊ることは 基本的にはありません。 今日はウォークで意外と忘れやす…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 Unsplashの2 Bull Photographyが撮影した写真 社交ダンスは楽しむことが一番大事です。 ただそれを競技として行うのが競技ダンスです。 やっていることは社交ダンスと同じですが、 目的や優先順位が違います。…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのNino Liveraniが撮影した写真 社交ダンスのレッスンではよくフットワーク大事と言われます。 でもこのフットワークというのもなかなか意味が広く ヒールからつくか爪先からつくかだけではありません…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAnthony Toriが撮影した写真 先日9/24に北海道ダンス選手権大会が開催されました。 今年最後の選手権だったので気合の入っている選手も多かったと思います。 大会の前に妄想を垂れ流す回がありまし…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのEric Wardが撮影した写真 僕は自己肯定感が低いので 自ら応援して盛り上げていかないとダメな人です。 外から見るとふざけているように見えるかもしれませんが、 あれでも結構頑張っているんですよ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのDollar Gillが撮影した写真 ※ご注意※ この記事は2023/9/21(木)に書いています。 そのため内容は予想というか妄想で 現実の結果と違う可能性があります。 昨日は北海道ダンス選手権大会がありました…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのBrad Weaverが撮影した写真 社交ダンスにはカウントがあります。 １２３とかSQQとかいうアレです。 レッスンを受けていると 「カウントをしっかりと表現して踊りなさい。」という時もあれば 「カウ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのIon Fetが撮影した写真 身長差のあるカップルがホールドを組むと 高さが合わなくて崩れやすくなる時があります。 とくに女性の方が背が低いパターンでは トラブルが起きやすい傾向があるように感じ…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのPatrick Schneiderが撮影した写真 スタンダードでスムーズな動きができる人は 見ていてもとても魅力的です。 逆に一歩動くたびにギクシャクしてしまう人は ちょっといまいちかもしれません。 今日は…

こんにちは！ Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 UnsplashのAustin Neillが撮影した写真 社交ダンスを踊る時は音楽に合わせて踊ります。 音楽に合わせると言っても どうやって合わせればいいのか迷ってしまう人もいるとも思います。 今日は音楽に合わせるとは…