《社交ダンス》身長差に負けない!凸凹カップル奮闘記

社交ダンス、競技ダンスで身長差カップルならではの悩みや役に立つこと、立たないことのブログ。

スタンダード

《社交ダンス『あいうえお』》の〜ノーフットライズの話

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさん、『ノーフットライズ』って知っていますか? スローをならうと よく出てくる単語です。 男性も使いますが、 女性の方が少し多いかな? ノーフットライズは 『No Foot Rise』と書きます。 ライズ(Ris…

《身長差の悩み》ウィンナーワルツを踊るとき

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差のカップルは 回転をするときに ちょっとトラブりやすいです。 ホールドの安定感を出すために 少し工夫が必要だからです。 さてウィンナーワルツを 踊るときは回転がメインです。 回転がうまくいかない…

《スタンダードのこつ》まず押さえておくことは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを普段から踊る人もいれば、 たまにしか踊らない人もいると思います。 普段スタンダードをお踊らないに人に、 たまに聞かれることは、 『とりあえず、何に気を付けたらいいですか?』 といった質…

《基本のテクニック》ホールドの力は抜くか。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは 崩れないホールドが大事です。 ホールドを崩さないために どんなことに気を付けていますか? ひじの位置とか 肩甲骨をどうするとか… 僕もそうですが みなさんも受けた注意で 一番多いのはこ…

《身長差の悩み》体重のバランスをとるには。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日はカップルの 体重のバランスに関してのお話です。 身長差カップルは 体重の差も大きいことが多いです。 当然身長が高い方が 体重も重いことが多いです。 なので回転した時の遠心力も 男性と女性で感じ方…

《基本のテクニック》床を押すときのポイント

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日はスタンダードで 床を押すことについて ちょっと考えてみます。 床を押すといっても 大きく分けて2つの意味が あります。 (1)上にあがるために床を押す (2)前進、後退するために床を押す ・前進 …

《身長差の悩み》最初のフィガーが踊りずらいときは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんの苦手な フィガーはなんですか。 ひとによっていろいろだと思いますが、 そのダンスの最初のフィガーが苦手 という人は多いのではないでしょうか。 ワルツのナチュラルターン、 スローフォックストロ…

《基本のテクニック》女性の左手の置き方

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードにおいて 女性の左手の置き方は 難しいポイントの一つです。 男性の腕の上に置く。 それだけですが、意外と難しいです。 今日はどうやったら きちっと場所が決まるかを 考えましょう。 女性の左手…

《基本のテクニック》ダンスと自動車の共通点

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードでは ふたりの人がくっついて 踊ります。 これって 実はすごいことです。 小学校の時にやった 二人三脚をおもいだします。 とても難しくまともに 走れなかった記憶が… スタンダードはそんな状態で…

《身長差カップル》新鞍貴浩・中田裕希子組

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 新鞍貴浩・中田裕希子組を しっていますか? このカップルです。 この写真でもわかりますが、 頭一つ違います。 このカップルは端正なホールドで 的確な動きが特徴のカップルです。 僕の印象はいつもまっすぐ…

凸凹カップル奮闘記 もくじ

〜もくじ〜 《身長差の悩み》 《身長差カップル》 《基本のテクニック2》 《基本のテクニック》 《スタンダードのこつ》 《競技ダンスのテクニック》 《スタンダードに絶対役立つ練習方法》 《筋トレ》 《体のケア》 《レッスン》 《ダンス競技会》 《審査…

《基本のテクニック》ひざを曲げるとは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 みなさんは、レッスンで 「ひざを曲げて」と 言われたことはないですか。 僕は...数えきれないくらい あります。 ひざを曲げるのは なぜなのでしょうか。 またどうやって曲げるのが 正しいのでしょうか。 (1…

《身長差の悩み》スローのスリーステップはなぜ難しいのか。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スローフォックストロットは好きですか。 好きな人もそうでない人もいると思います。 好きでない人の理由の一つに スリーステップのむずかしさが あると思います。 一般的に ・フェザーステップ ・リバースタ…

《身長差の悩み》右の手はどの向きにするのがいいのか。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊るときは かならずホールドを組みます。 このブログでも 何回も触れてきました。 この時男性の右手は どの角度におくのが いいのでしょうか。 選択肢はこの3つです。 (1)指先が上に向く …

《身長差の悩み》背の低い女性と組むときに気を付けることは

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 12月になると ダンスパーティなどが 多くなってきます。 決まったパートナーだけでなく いろんな方と踊る機会が増えます。 背の高い男性は 背の低い女性と組む機会も あると思います。 そういうときは何に注…

《身長差の悩み》握った手が合わないときは。

こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードを踊るときは手を取ります。 男性の左手と女性の右手を握ります。 この手がうまく握れないとトラブルのもとになります。 とくに身長差があると、握りが甘くなったり引っ張り合ったりしやすいです…

《社交ダンス『あいうえお』》 せ〜セイムフットの話。

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 セイムフットって知っていますか? セイムフットランジとか言いますよね。 セイムはsameつまり同じという意味で、 フットはfootで足という意味ですね。 つまり『同じ足』という意味です。 もう少し意味…

《スタンダードのこつ》床から足を離すな。

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日はスタンダードの話です。 スタンダードの種目は 大きく分けて2種類あります。 ひとつはスイングダンス。 もう一つはスイングがないダンス。 スイングダンスとは ライズ&フォールがあり 揺れるように踊る…

《身長差の悩み》右スウェーと左スウェーの違い

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 最近のダンスはスウェーやシェイプが 大きく変化するダンスが主流です。 もちろんこれが良いかどうかは その人の考え方によります。 でも実際に競技会では世代や団体に関係なく スウェーを大きく使うのが必要不…

《身長差の悩み》身長差を埋めるべく努力して失敗したこと(2)

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差を埋めるべくみなさんも いろいろ努力していますね。 昨日の記事にいろいろコメントを いただけたのでうれしかったです。 僕も今までいろいろなことを試してきました。 お勧めしない方法 その2~ひざを…

《身長差の悩み》身長差があるカップルはどこを合わせて組むべきか。

こんにちは!Jumboミヤケ(@sato_ds_hkosk)です。 スタンダードではホールドを組んで踊ります。 このときボディもコンタクトします。 もし背の高さが同じくらいで、 スタイル(手足や胴体の長さなど) が同じなら簡単です。 腰は腰どうし、胸は胸どうし、 …

《身長差の悩み》身長差を埋めるべく努力して失敗したこと(1)

こんにちは!Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 身長差カップルはその身長差を 何とか埋めようと努力していますね。 僕も色々努力してきました。 その中でもお勧めしないものを紹介します。 お勧めしない方法 その1~肩を下げる 肩を下げる。 これはダンスの…

《身長差カップル》橋本剛&恩田恵子組

// こんにちは! Jumbo三宅(@sato_ds_hkosk)です。 今日は身長差カップルの紹介です。 初めての日本人カップル、 橋本剛(はしもと ごう)&恩田恵子(おんだ けいこ)組です。 みなさんご存じ 全日本スタンダードチャンピオンです。 このカップルも身長差カ…